盐吃多了易长皱纹

312

发布:2022-06-09 08:27:33  来自 兰花旳执着 觅知友会员


在法国,当身边有     皮肤   姣好的老人出现时,还会半开玩笑地问一句:中南部人吧?吃盐少啊!

据法国美容师解释,这句俗语的意思是说,因为住在海边的人平时摄入的盐量较多,所以皮肤很容易长出皱纹,自然影响美观。而山区的人较少吃盐,皮肤往往光滑细腻。

 盐吃多了为什么容易长皱纹呢?

法国国家医学院网站上的专家解释说,食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中,它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,时间长了就会使皱纹增多。

应该说,正常的盐分摄入并不可怕。不过,法国国家医学院的一份调查显示,法国人的饮食普遍偏咸,其中以他们最常吃的法式面包含盐量最高,有的能达到25%―30%。其次,在熏肉、肉制品,以及奶酪中,含盐量也相当高。而且,法国人还有个爱用“盐水煮饭”的习惯,这也大大增加了日常盐分的摄入量。

医学专家们提醒大家,吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌。要想皮肤好,比较科学的方法是多     喝水   ,帮助皮肤排毒,另外每天盐分摄入量不要超过6克。


     



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 哪些水果可以扫除毒素
    不少女性朋友们都喜欢吃水果,因为水果中含丰富的维生素C,而且维生素C对美容又有帮助,因此越来越多人吃水果美容。萍果含维他命A、B1、B2、C、E、萍果酸、柠檬酸、葡萄糖、纤维素及多
  • 9个月的宝宝吃什么好
    9个月的宝宝吃什么好?7—9个月除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外,还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小,逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡,
  • 常吃的小米有什么药用价值
    小米性味甘、微寒、无毒。小米归经入胃。小米功效健胃除湿,和胃安眠,滋养肾气,清虚热,补虚损。小米主治胃虚失眠,妇女黄白带,胃热、反胃作呕,糖尿病,
  • 冬吃山药胜过补药怎么吃最好
    冬季吃山药的功效1.预防心血管疾病冬季,室内温差比较大,加上气温普遍较低,是心血管疾病病发的高峰季之一,而山药含有大量的黏
  • 柿子加热吃有助缓解压力
    现在正是柿子上市的季节,柿子是化解秋燥的佳果良药。而且将柿子加热后食用,可使一些特定的有益于健康的成分大幅度增加,从而减轻人的心理压力。研究者采用一种可以一次性解析柿子中所有化合物的方法,从柿子中检出了约150种化合物。
  • 高血压老人吃什么好需多补充4类营养素
    对老人得高血压这件事我们都不陌生,可能你的父母就有这样的烦恼,高血压是一种慢性疾病,需要长期的控制与治疗,也要注意饮食和心情的控制。对此才有人问高血压老人吃什么
  • 老人想补钙4种佳品不可少
    老年人缺钙,就容易出现骨质疏松,这样对他们晚年的生活以及健康,都会产生不利影响。所以老年人应该注重补钙工作。那么,老年人补钙应该吃哪些食物呢?健康饮食
  • 红糖美容养颜8种秘方
    中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。除此之外,红糖还是女人养颜美容的绝佳食品。女人吃什么改善皮肤5
  • 男人宜多吃些助性食品
    最陶醉:朱古力愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高,而可可粉含咖啡因,咖啡因有醒脑醒神效用之馀,其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的“副作用”,增加
  • 节后8种清场食物帮你清除体内垃圾
    玉米:含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质。常食玉米油,可降低血胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等,有辅助
  • 老人脾气暴躁要补充4种营养素
    很多老人经常无缘无故发脾气,造成家庭的矛盾升级。那么,老人脾气暴躁怎么办呢?专家提示,老人脾气暴躁要补充营养素。1、高钙食物日常饮食中多准备些高钙食物,对脾气同样具有很好的调理作用,不管是
  • 提醒:成人每周吃半斤鱼
    成人每周吃半斤鱼中国疾控中心营养与食品安全所研究员马冠生介绍,中国的居民膳食指南也是提倡我们多吃鱼虾,一般建议每天吃50~100克,成人一周吃半斤左右的鱼虾是基本量的要求,尤其是深海鱼。鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D
  • 夏季龙眼的功效与作用
    龙眼的功效与作用——食疗价值无患子科乔木植物龙眼的假种皮(果肉)。龙眼又称龙目、亚荔枝、桂圆。有虎眼、石硖龙眼等三十多个品种。我国福建、台湾、广东、广西、四川、贵州、云南等地均有分布。秋季果实成熟
  • 来月经能吃桃子吗五类人群最好别吃
    桃子很多人喜欢吃,桃子的营养价值很高,吃桃子的好处有很多,但是并不是任何人都能吃桃子的,赶紧来看看吧。来月经可以吃桃子吗能吃,桃子归于温性生果。女人经期其实不只是吃冰,一些特点偏凉的
  • 柿子有哪些药用价值
    柿子又名朱果、镇头迦,为柿科乔木植物柿的果实。它有红柿、黄柿之分,未成熟的果实叫青柿。代医学研究证实,柿子含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、碘等成分,其中维生素C和糖分比一般水果
  • 麦当劳在速成鸡事件后涨价0.5元至1.5元不等
    速成鸡事件后,似乎对麦当劳和肯德基的生意造成一定的影响,但是麦当劳非但没有优惠,反而在2013年1月1日起涨价0.5元—1.5元,实在让人费解。据了解,这次的涨价主要是主食饮料和甜品。元旦假期过后,市民程先生在公司楼下的麦当劳发现,节前还是18.5元的巨无
  • 哺乳期妈妈的补钙食谱推荐
    亲亲宝贝小编提醒,妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙,因此,在哺乳期妈妈的饮食中一定要注意钙的摄入,在此,小编就推荐一款哺乳期妈妈的补钙食谱,以供参考:钙,是做为准妈妈们孕期必不可缺的营养元素,它不仅能增强孕妇的体质,更
  • 中餐厅第五期的女嘉宾是谁?
    中餐厅第五期的女嘉宾是谁?Hongyokgun,也是泰国人。第五期的三位嘉宾名字分别是:Mike,Boat,HongyokgunHongyokgun个人资料:姓名:หงหยกจันษกรกิตติวัฒนากร昵称:
  • 山椒泡脆笋的做法大全
    材料:新鲜竹笋,泡山椒,花椒,八角,白醋,冰糖,盐,芹菜杆儿,胡萝卜丝做法:1.新鲜竹笋对半切,扭一下去掉笋衣。笋芯儿切薄片,加花椒若干和八角一颗一同煮去掉涩味以及煮熟,煮好后捞起笋片,花椒,八角立刻冲冷水。2.泡山椒
  • 天津特色小吃狗不理包子的做法
    天津小吃狗不理包子的做法食材:面粉750克,净猪肉500克,生姜5克,酱油125克,水422毫升,净葱62.5克,香油60克,味精少许,碱适量。做法:1.猪肉肥瘦按3:7搭配