盐吃多了易长皱纹

292

发布:2022-06-09 08:27:33  来自 兰花旳执着 觅知友会员


在法国,当身边有     皮肤   姣好的老人出现时,还会半开玩笑地问一句:中南部人吧?吃盐少啊!

据法国美容师解释,这句俗语的意思是说,因为住在海边的人平时摄入的盐量较多,所以皮肤很容易长出皱纹,自然影响美观。而山区的人较少吃盐,皮肤往往光滑细腻。

 盐吃多了为什么容易长皱纹呢?

法国国家医学院网站上的专家解释说,食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中,它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,时间长了就会使皱纹增多。

应该说,正常的盐分摄入并不可怕。不过,法国国家医学院的一份调查显示,法国人的饮食普遍偏咸,其中以他们最常吃的法式面包含盐量最高,有的能达到25%―30%。其次,在熏肉、肉制品,以及奶酪中,含盐量也相当高。而且,法国人还有个爱用“盐水煮饭”的习惯,这也大大增加了日常盐分的摄入量。

医学专家们提醒大家,吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌。要想皮肤好,比较科学的方法是多     喝水   ,帮助皮肤排毒,另外每天盐分摄入量不要超过6克。


     



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 夏季湿气重吃这5种食物
    夏季湿气重吃这5种食物1、苦瓜苦瓜味苦、性寒,入心、肝、脾、肺经,具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁,具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于
  • 春季上火怎么办吃6种食物降火
    春季上火吃什么好:1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草纲目》上记载,蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效,是
  • 10种蔬果可增加男性荷尔蒙
    性欲不强,使许多男女困扰,这里我们就介绍10种食物,不仅能增强你的胃口,还会有助于增加性欲,制造性爱情绪。吃什么蔬果增加男性荷尔蒙1、无花果无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸
  • 好肌肤吃出来推荐四款美容养颜食谱
    夏天一到,由于夏季天气炎热,使得人们出汗太多,营养很容易流失,再者紫外线太强,会伤到女性朋友的皮肤,皮肤就会变得越来越差。因此女性朋友需要多保养皮肤
  • 春季保养黄豆花生炖猪皮做法
    更多推荐:春季煲好气色的三款靓汤黄豆花生炖猪皮材料:黄豆、花生、猪皮、八角、老姜、料酒、盐。教你如何制作黄豆花生炖猪皮更美味1、黄豆提前泡上
  • 男人如何避免做爱后的疲劳
    很多人在做爱后都会感觉到疲劳,一般来说,造成这一原因主要包括以下3方面:1.性爱过于激烈,时间过长,也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大,出现持续疲劳感的现象。2.某些潜在疾病
  • 夫妻肺片怎么样两种做法来尝鲜
    夫妻肺片怎么样?当然是好吃的一道美食了,当然如果自己会做的话,就更加完美了!那么夫妻肺片怎样做?有哪几种做法是值得大家来学习下的,今日小编大家来了解下!夫妻肺片两种做法做法一:鲜牛
  • 海蜇怎么做推荐海蜇的4种家常做法
    凉拌海蜇皮主料:海蜇皮750克。调料:食盐半勺,味精少许,蒜半头,香油半勺,陈醋1大勺,香菜适量。做法:1.海蜇放进清水中浸泡和清洗,用清水洗2遍。2.清洗好的海蜇切成丝(太厚的地方要
  • 夏天吃什么水果推荐7款美味水果
    夏天天气炎热,适当多吃些水果有利于身体健康。但是面对市面上各种各样的水果,家长们在买水果时不禁会问,夏天吃什么水果好?下面就让我们一起来看看那些适合夏天吃的水果。
  • 导致不孕不育的“杀手”食物
    导致女性不孕的食物1.黑米黑米是我们日常生活中比较常见的一种大米种类,它的营养价值很高并且属高蛋白品种。据分析测定:含蛋白质9.56%-11.8%,比普通
  • 夏日降温去火吃什么好?
    “上火”的基本知识“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”。引发上火的因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、
  • 幼儿节日专属美味食谱
    海带萝卜脊骨汤适合于一周岁以上的宝宝食用原料:海带、胡萝卜、猪脊骨适量。调料:精盐和葱花各适量。制法:将猪脊骨斩成块;海带和胡萝卜分别切成片状。然后取砂锅一只,放入清水和猪脊骨,烧沸后撇去浮末。待烧至猪脊骨将酥烂时,再放
  • 炒菜用油的7大常见误区
    误区一:橄榄油最贵,所以营养价值也最高因为橄榄油提炼起来比较困难,其生产的劳动价值高,所以价格也就水涨船高了。当然,橄榄油有很多好处,比如,它可以软化血管,对心脑血管疾病能起到一定的防治作用,还可
  • 网购进口冰皮月饼大肠菌群超标79倍切勿盲目消费
    记者在某电商平台上搜索“进口月饼”,共出现6000多个商品,主要来自香港、澳门、台湾,以及越南、泰国、马来西亚等地。如果输入“代购月饼”,则出现7000多个商品,香港代购月饼更是占据了半壁江山。这些代购月饼的价格从70元到400元不等,大多承诺“10
  • 男性不育吃什么6个食疗方推荐
    男性会因为一些错综复杂的因素,造成不育的现象,最严重的危害到了男性的身体健康,平时大家需要注意多休息,而且要注意合理的进行治疗,科学进行饮食,下面小编
  • 豆制品不会让男性女性化
    因为人们对于豆制品的关注很多,一方面在食品问题大潮中它相对安全,另一方面营养丰富。有人说“男人喝豆浆会出现雌性激素分泌增多,从而致使男女性特征混乱,导致最后男性
  • 经期可以吃芡实米吗
    古药书中说芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品,它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点,是秋季进补的首选食物。芡实为睡莲科植物芡EuryaleteroxSalish.的成熟种
  • 排骨的八大家常做法
    一、家常红烧排骨材料调料:食用油:糖=3:1,老抽,料酒,醋,葱段,姜片,大料,香叶,盐主食材:猪肋骨,配菜:香菇,胡萝卜做法1.排骨切小块,冷水入锅,煮沸焯排骨。2.锅内倒油,待油还是冷的时候同时放入白糖,小火慢慢把糖炒化。3.待
  • 夏日防晒五种食物必不可少
    炎热的季节到了,对于怕晒的女孩子们,也要开始行动了啊!当然除了擦防晒霜,我们还可以通过食品来改善。那么哪些食物能帮助我们防晒呢?小编整理五种食物供你选择!夏日防晒
  • 孕妇食谱之椒盐凤尾虾
    口味:椒麻味主料:海虾250克辅料:鸡蛋200克调料:小麦面粉75克大葱10克盐3克椒盐2克味精1克姜汁2克料酒5克植物油100克制作工艺1.将大海虾剥去头、壳、留尾,剔去背脊沙线,用清水