金沙意面怎么做好吃中西合璧的美味

3660

发布:2022-06-09 10:19:02  来自 一生荒唐 觅知友会员

意大利面,又称之为意粉,是西餐一种很常见的品种,由于很接近中国人饮食习惯,因此最容易被接受的。意大利面条有很多的做法,其实主要是酱汁起决定性作用,普通的有白酱、青酱和红酱,白酱用奶油调制,很多人中国人的胃不太习惯;青酱是用一种叫罗勒草(西式一种香料)调制的,在中国不是很常见;红酱就是西红柿炒制的,非常普通,也是最常用的。

意大利面是用杜兰小麦和鸡蛋等原料加工制成的,面条通体呈黄色,具有耐久煮、口感好等特点。除了有粗细之分外,意粉还有螺旋型、弯管型、蝴蝶型、贝壳型等种类。意大利面易于消化吸收,有改善贫血、增强     免疫力    、平衡营养吸收等功效。意大利面在我家的饭桌上差不多每周一次,因制作简单,又能吃饱,且营养全面。

意大利面的搭配随意性很大,可以是各种肉类、     海鲜    等,蔬菜也可自由选择。说实话,自己在家做意面并不难,外面西餐厅一盘意面至少二十多块钱,在家也同样可以做出美味的意大利面,还省钱。就如同我今天这款大胆创新的“金沙意面”,就是中西合璧的美味,用到的主要食材是意大利面和端午节的传统食品—咸蛋,取出咸蛋黄,将它炒成金沙状,拌入煮好的意面混合而成,面条根根粘满了鲜美香浓的咸蛋黄金沙粒,色泽诱人,口感弹牙又好味!

【金沙意面】

原料:意大利面 1小把 咸蛋黄 4个 松子仁 1小把 黄油 1小块     盐    少许

制作:1.准备好原材料; 2. 烧锅开水,放入适量的盐; 3. 加入意大利面进去煮; 4. 慢慢煮到合适程度(看个人喜爱软硬程度); 5. 咸蛋黄加入适量的     料酒    ; 6. 将放入     微波炉    上高火打1分半钟(这步也可以上锅蒸);

7. 趁热用勺将咸蛋黄按压成泥; 8. 锅中放入块黄油,让它慢慢融化; 9 放入准备好的咸蛋黄末进去翻炒; 10. 微微鼓泡后放入煮好的意面; 11. 继续翻炒让它均匀的裹上咸蛋黄末; 12. 关火盛入盘中,表面撒上松子仁。

13. 开吃了。

小贴士:1.煮意大利面加入点盐,煮到合适程度即可; 2. 咸蛋黄加入点料酒是帮助去腥,用微波炉或者蒸熟都可,趁热碾压成泥; 3. 用黄油炒咸蛋黄,让它微微起泡, 就可以加入煮好的意面翻炒均匀即可;4. 咸蛋黄有咸味,无须再加盐了, 加入点松子仁增加口感。

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 四种排毒水果选购
    健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。葡萄
  • 酸梅汤怎么样夏季常喝解酷暑
    酸梅汤怎么样?它是不是非常适合夏季来饮用呢?在家如何才能自制出酸梅汤来呢?相信很多喜欢喝酸梅汤的朋友们是想要了解的,那就跟着小编一起好好的学习下,夏天真的挺适合喝酸梅汤。酸梅汤的作用相信很多人都喜欢在夏季来上一碗酸梅汤,那么为何大家
  • 夏季要少吃的7种水果
    荔枝味道可口鲜美。但吃荔枝过多可能患荔枝病。因荔枝所含单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶催化才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存,被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝,导致血糖含量比正常降
  • 高血压患者吃什么水果最好?
    最适合高血压患者吃的水果:山楂——又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,尤以维生素C的含量丰富,其比苹果、梨、桃子还多。中医认为,山楂有开胃消食、化
  • 易消化的离乳营养餐
    摊莜麦蛋饼原料:莜麦面25克,鸡蛋半个,碎菜15克,葱、盐、油些许。制法:1.将莜麦面与打匀的蛋液、盐、碎菜等混匀,如过于黏稠可少加水;2.平锅放少许油,摊上面饼,注意做到薄厚均匀。提示:粗粮也是日常饮食中植物蛋白质的重
  • 锻炼时是不是要吃营养品
    健身是不是要吃营养品?来问的人当然有瘦有胖各种体型,但同一个目的都是想变壮,营养品的光芒似乎盖过训练程度、饮食计画、休息品质,难道健身就一定要吃这些东西吗?我记得台湾以前的健美老将-郑海源前辈,在巅峰时期(举重、健力、健美三冠王时代),他从未使用
  • 止咳良方蒸盐橙秒杀一切止咳药
    入秋之后,气温相差较大,咳嗽的人也就越来越多。但是吃药怕会有副作用,怎么办?下面给您介绍一款最好的止咳良方----盐蒸橙子。盐蒸橙子,疗效秒杀一切止咳药?“盐蒸橙子治疗
  • 爱喝茶的老人要注意这些禁忌
    爱喝茶的老人要注意这些禁忌1、睡觉前喝茶易失眠。茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,喝茶会使精神兴奋,影响睡眠质量。2、服药期喝茶减
  • 盗汗的10个食疗方法
    有些人在熟睡以后会不知不觉地出汗,中医认为盗汗是身体阴虚的一种表现,食疗以滋阴补益方法。那么,盗汗吃什么好?盗汗的食疗方:1.黑大豆50克,龙眼肉15克,大枣50克,同放锅内,加清水3碗,煎至2碗,
  • 手把手教会红烧鲫鱼做法
    红烧鲫鱼全程图解的制作材料:主料:鲫鱼辅料:蒜,姜,葱,胡豆办酱,酱油注意清洗干净鱼的腹腔,现在的水体都有不同程度的污染,所以鱼的腹腔中都有黑膜!
  • 6类人吃肉毁健康
    6类人吃肉毁健康1.肾功能损害者:虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质,但为了减轻肾的工作负担,肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康人的量,必须和肾脏的排泄能力相适应,必要时暂时停止吃肉。2.心血管
  • 老年人宜常食葡萄 好处多多
    用葡萄榨汁50毫升,以文火煎浓缩至稠黏如膏时,加蜂蜜等量,至沸停火,冷却后装瓶备用。每次1汤匙,沸水冲化代茶饮,可治疗热病烦渴。贫血、头晕、心悸的老
  • 新疆风味大盘鸡的做法
    材料带骨鸡腿肉400g,土豆3个,青椒2个,胡萝卜小半截,啤酒1罐香料:香叶2片,八角1个,桂皮1大片,干辣椒一小把,花椒一小把,大蒜4-5瓣,姜片3-4片。做法1.鸡肉用少许盐,料酒捏一下,放置20分钟,土豆切大块,青椒
  • 巧用妙招保存常用食材
    1、香菇防霉用微波炉夏天香菇会返潮,变味发霉后就不能吃了。要想避免这一点,可事先用微波炉把香菇热一下,让水分很快挥发。放凉后,用塑料袋把香菇装起来,并把袋里的空气挤掉。因为空气里也有水分,会导致香菇发霉。2、土豆不能用塑料袋保存储存土豆
  • 暴利时代终结,中国奶粉市场将进入微利时代
    雅培全场6.5折,美赞臣全场低至7.5折,惠氏最低降至近六成……大量的促销打折广告出现在各大奶粉品牌的官网上已有一段日子,以至于近日多家奶粉公司披露财报时,都不约而同地“吐槽”
  • 如何防止蔬菜中毒
    一.草酸菠菜、笋、青蒜、苋菜、荸荠、洋葱、茭白、毛豆等都含有较多的草酸。危害:草酸除了味涩影响口感外,更为重要的是能与食物中的钙结合成不溶于水的草酸钙,使食物中的钙不能被人体吸收利用;草酸盐还能阻碍食物中铁的吸收;长期食
  • 联合国:每公斤牛奶三聚氰胺含量不超0.15毫克
    根据世界卫生组织7月4日提供的消息,联合国为牛奶中三聚氰胺含量设定了新标准,今后每公斤液态牛奶中三聚氰胺含量不得超过0.15毫克。国际食品法典委员会曾在两年前规定,每公斤用于制造奶粉的牛奶中三聚氰胺含量最多不得超过1毫克。新华网日
  • 夏季老年人的简易养生食谱
    夏季,很多人容易出现食欲不振的现象,自然老年人也在这一行列。如何调整老年人的饮食结构,使他们得到充足的营养,度过炎热的夏天呢。接下来,我们来介绍几种由简易食材构成的,利于老年人夏天养生
  • 蘘荷是什么有什么药效作用
    蘘荷一名嘉草。属蘘荷科(姜科),有横走根茎,叶长椭圆状披针形,《本草纲目》云:“叶如甘蕉,根似姜芽而肥,8-9月间腌藏,以备冬作蔬菜”“其根有赤、白两种,食用以赤者为胜,入药以自者为良”。此草产中国南方,其根可供食用,花、叶、根、茎均作药用。蘘荷性
  • 养胃粥:灵芝糯米粥的做法
    灵芝糯米养胃粥的做法食材:糯米100克,灵芝适量,白糖3克。做法:1.糯米泡发洗净;灵芝洗净,加水煮好,取汁待用。2.锅置火上,倒入煮好的灵芝药汁,放入糯米,以大火煮开。3.待煮至浓稠状,调入白糖拌匀