安利四种人气抗癌水果

2555


日常的水果、蔬菜等,其实都是非常给力的抗癌食物的,那么选择什么水果和食物对抗癌是很有疗效的呢?下面跟着小编一起来学习和了解下吧。相信对你抗癌是很有帮助的,值得看看!

 

 什么     水果抗癌  

 1、     葡萄    

葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能,酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的     癌症   患者较为适宜。

 2、柑橘类水果

橘类水果中的萜烯类植物化学成分能激活细胞中的蛋白分子,把侵入人体细胞的致癌物质包裹起来,并利用细胞膜的逆吞噬功能,将致癌物质排出体外,从而阻止致癌物对细胞核的损伤,保证基因的完好。柑橘类含有两种黄酮类物质,它们都含有甲氧基,能诱导体内的苯并芘羟化酶的活性,也就是增强体内分解苯并芘这种强致癌物的能力。含维生素c多的水果还能阻断胃内亚硝胺的形成,有利于     预防       胃癌   。柑橘的皮和魄膜中所含有的胶质可降低胆固醇。

 3、草莓

草莓中含有鞣花酸,能保护机体免受致癌物的伤害,尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽润肺之功用,对缓解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放疗反应、减轻     症状   有益。

 

 4、香蕉

据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁,机体清除癌细胞能力大大消弱。而香蕉含镁、钾元素,有一定防癌抗癌作用。大肠癌患者放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结带血者食之有益。

 什么     食物抗癌  

 肝癌:蘑菇

有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有益处。

    乳腺癌      :海带

海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本     女性   乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时,红薯、     番茄   、菱角、荸荠、豆类     食品   也是能预防乳腺癌的美食。

 

 肠癌:茭白

茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。此外,经常食用大蒜,也可使患结肠癌的风险降低30%。同时,红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。

 胰腺癌:菜花

美国《全国癌症学会期刊》近日指出,多吃菜花、西兰花等十字花科食物,能够降低患胰腺癌的风险。研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。

 皮肤癌:芦笋

芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一,含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分,对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。(参考网站:39健康网)

 精彩推荐:     抗癌从早餐做起 如何饮食抗癌  


     


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 芝士馒头怎么做好吃
    做法一用料:馒头2个、火腿肠1根、马苏里拉芝士碎适量、葱花适量、芝麻少许、盐适量做法:1、准备好馒头等各类材料;2、将馒头切条格,然后在各个缝里塞满芝士碎,再塞上切成丁的火腿肠粒;3、接着塞入葱花,馒頭表面刷蛋液;4、最后均匀撒上适量
  • 紫甘蓝汁怎么做好吃
    紫甘蓝汁怎么做好吃:紫甘蓝苹果汁材料:苹果一个、紫甘蓝6片、水适量。做法:1、紫甘蓝掰几片放入水里泡。2、将苹果紫甘蓝切丁。3、放入搅拌机榨汁。4、倒入杯里。紫甘蓝汁怎么做好吃:紫甘蓝汁山药
  • 炸香蕉怎么做酥脆又软糯的炸香蕉做法强推
    炸香蕉怎么做:脆炸香蕉材料:香蕉,鸡蛋,面包糠,面粉。做法:1、鸡蛋放入盘中打散。2、淀粉、面包糠分别放入两个盘中。3、香蕉去皮,从中间切断。4、香蕉先蘸蛋液,再蘸淀粉,再一次蘸蛋液,最后裹上面包糠。5、锅内
  • 宝宝春季怎么养生?五个春季养生要点
    春天是个万物生长的季节,同样,宝宝在春季也会发育得比较快。春季天气多变,家长一方面要安排好宝宝的饮食,一方面要注意预防宝宝患病。妈妈们应该如何为宝宝做好春季保健的措施呢?1。保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是
  • 怎么识别带淋巴的猪脖子肉呢?猪身上这3个部位要少吃
    吃猪肉需要注意什么?怎样吃猪肉比较健康呢?怎么识别带淋巴的猪脖子肉呢?下面看看猪身上这3个部位要少吃!猪肉是家庭日常最常见的肉类,但是猪不是浑身是宝,尤其是这个部位,不要给孩子吃!猪脖子肉猪脖子是淋巴结集中
  • 玻璃杯用什么洗得又亮又干净这些生活小物品让玻璃杯恢复晶莹剔透
    玻璃杯用什么洗得又亮又干净:白醋杯子内注入等量的白醋和温水,量不要超过杯子容器的1/2,浸泡数个小时,再用海绵菜瓜布沾取醋水溶液稍微刷洗,很轻易就能清除水垢和茶垢。若水垢、茶垢累积太大量,亦可以只使用白醋。小贴士:刷洗玻璃杯时,要用菜瓜布海绵的那一面,才不
  • 夏季养生保健饮食小常识
    天气逐渐炎热,踏入夏季,有什么养生窍门呢?小编推荐一些夏季饮食小常识,健康饮食才能达到养生保健的功效喔。1.鲜奶当作开水喝。夏天天气热,鲜奶有营养,很多人会把鲜奶当开水喝。但是已有研究指出,高蛋白质会阻碍钙的吸收。聪明的选择
  • 夏季饮用花茶的注意事项
    很多朋友都有喝花茶的习惯,但是花茶,你喝对了吗?根据人体的不同体质,喝花茶有不同的讲究喔。快跟小编来看看吧。中医认为,不同的花草茶有不同的属性,性寒凉、性温热、性平,不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人,宜选用性寒凉的花草,而虚寒体质的人则适用性
  • 鲫鱼豆腐草菇汤
    适宜年龄产后主料鲫鱼1条豆腐200g草菇20g辅料姜片五片葱白一小段香菇200克
  • 熬好的骨头汤怎么保存万无一失超长保质期的骨头汤保存方法
    熬好的骨头汤怎么保存1、如果是刚熬好的骨头汤就晾凉后放入冰箱冷藏,如果是吃剩下的骨头汤就再次煮沸晾凉后放入冰箱冷藏。2、待骨头汤冻凝固后,用勺子把上面的浮油撇掉,然后把剩下的部分,注入制冰格内,使之冻结成块。3、最后将冻好的高汤块保存在冷冻室即可。小贴士
  • 竹荪排骨保肝降脂汤
    很多朋友都希望得到专家的指点,找寻到适合的保肝降脂的食谱,那么在这里,就由亲亲宝贝网为您专门提供这道美食的食谱——保肝降脂汤【原料】竹荪、排骨、老姜一块、葱段2截、盐、料酒一勺、
  • 鸡蛋布丁
    婴儿食用蛋类,可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿,就可以做到营养互补。另外,婴儿食用蛋类,可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿,就可以做到营养互
  • 2017好吃的进口饼干排行榜九个不同国家最畅销饼干推荐
    2017好吃的进口饼干排行榜No.1:Richeese丽芝士纳宝帝奶酪威化饼干产地:印度尼西亚价格:11.9元/包净含量:145g点评:丽芝士这款饼干主要成分为小麦粉、植物
  • 豆腐虽好,不可多吃
    豆腐具有丰富的营养价值,有些朋友特别喜欢吃。但是豆腐吃太多,不利于身体的健康,甚至会引发一系列疾病喔。中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。但是豆腐多吃反而不利身体
  • 3种食物让男人补肾壮阳
    男人吃什么补肾壮阳,现代生活让男人如此劳累,男性如何补肾壮阳成为现代男性最关心的问题,那么哪些食物可以补肾壮阳呢?小编在这里为你介绍三种食物,让男性可以调理好身子,重振雄风。1.山药
  • 幼儿能喝哪些果蔬汁?推荐3款适合幼儿喝的果蔬汁
    番茄汁做法:取番茄数个,洗净后过沸水,剥皮、去子,用干净纱布绞汁。用法:将汁含口内并接触创面,每次含数分钟,每天数次。有清热生津的作用。红果茶做法:将30~60克山楂肉放入锅内,加400毫升水,用小
  • 奶味木瓜泥
    奶味木瓜泥食谱介绍适合10个月以上的宝贝原料:木瓜1个,牛奶适量。制作:木瓜洗净,去皮、去籽,上锅蒸7-8分钟,至筷子可轻松插入时,即可离火;用勺背将蒸好的木瓜压成泥,拌入牛奶即可。Tips:木瓜含有很高的消化酶,可帮
  • 白菜苔怎么炒
    白菜苔怎么炒:素炒白菜苔材料:白菜苔400g、食用油适量、盐少许、鸡精少许做法:1、白菜苔洗净,摘成小段,沥干。2、食用油入锅烧热,放入白菜苔大火爆炒。3、调入盐和鸡精,继续翻炒均匀,白菜苔入味即可
  • 腊月二十九(小除夕)有什么习俗
    腊月二十九有什么习俗呢?腊月二十九,被称为“小除夕”,以下亲亲宝贝小编告诉你腊月二十九有什么习俗与禁忌需要遵守。年谣称:“腊月二十九,上坟请祖上大供”。对于祖先的崇拜,在我国由来已久。事死如生不仅是孝道的重要标志,也是尊老敬老的美德。春节是大节,上坟请祖
  • 新鲜杜仲叶可以直接泡水喝
    新鲜杜仲叶可以直接泡水喝一般不建议直接用新鲜的杜仲叶泡水喝,经专业加工而成的杜仲茶药效才能更好的释放。杜仲茶所采用是春季杜仲树幼叶尖为主要原料,具有降血压、强筋骨、补肝肾的功效,可用于肝肾不足,腰膝酸痛无力及足膝痿弱无力等,而且杜仲茶中无茶碱,睡前饮用能安