孕妇孕吐吃什么五大饮品能缓解孕吐

有些孕妇在怀   孕期     间可能会产生   孕吐     ，孕吐的感觉自然不好受，那么孕妇孕吐的时候吃什么好呢，下面亲亲宝贝小编推荐五种饮品，能有效缓解孕妇孕吐。

缓解孕吐饮品一：椰汁奶糊    

原料：椰汁1杯，鲜奶2杯，白糖200克，栗粉5汤匙，红枣3枚，清水3杯。

制作方法：    

1、把红枣去核，椰汁和栗粉成浆。

2、把白糖、鲜奶、红枣一起煮开，慢慢地加入栗粉浆。

3、不停地搅拌成糊状，一直到开，然后盛入碗中即可食用。

小提示：   怀孕     后本应增加营养素摄取，可孕吐常常会影响孕妈咪对营养的吸收，而富有   蛋白质     和高热量的椰汁奶糊可帮   助孕     早期的妈咪吸收营养。

缓解孕吐饮品二：生姜 韭菜生菜汁    

原料：生姜20克，韭菜50克，生菜50克。

制作方法：    

上述所有材料捣烂榨汁，直接喝。

小提示：生姜韭菜生菜汁富含   维生素     C，具有开胃、缓解孕吐的功效。