老人多吃茄子好处可不少

茄子含有丰富的维生素(维生素     食品   )A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率。

此外，茄子还有以下一些     功效   ：

1、可防治出血性     疾病   ：紫茄子富含维生素，可改善毛细血管脆性，防止小血管出血，对高血压(血压食品)、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用。

2、可防治高胆固醇血症：茄子纤维中所含的皂甙，具有降低胆固醇的功效。

3、防癌：茄子中含有龙葵素，它能抑制消化(消化食品)道肿瘤细胞的增殖，特别对     胃癌   、直肠癌有抑制作用。

4、可防治内痔便血：茄子有清热活血、消肿止痛之效。