咳嗽能吃李子吗

咳嗽能吃李子吗

咳嗽期间最好不要吃李子，其味甘酸，酸性能收敛，而且李子偏凉，一般咳嗽的患者，食用以后，由于凉性的刺激，可能会加重，固一般不宜食用的。

另外《随息居饮食谱》中还说：李子多食生痰。故凡风寒型咳嗽之人，寒邪未解，咳痰色白者忌之。

李子的宜忌人群

1、宜食    

李子适宜发热、口渴、虚劳骨蒸、肝病腹水、消渴欲饮者食用;可促进血红蛋白再生，适合贫血的人适度食用;适宜教师、演员音哑或失音者食用;与   冰糖     炖食，有润喉开音的作用;每天吃2～3个甜李，对慢性肝炎、肝硬变疗效较佳;适度食用李子还有美颜乌发的神效，头皮多屑而痒者宜食。李子宜熟透后食用。

2、忌食    

李子生痰、助湿，故脾胃虚弱者、胃酸过多者、胃及十二指肠溃疡患者、体虚气弱者不宜多食。肠胃   消化不良     者应少吃，食用过量会引起轻微   腹泻     ;李子含有氢氰酸，多食会引起中毒。未成熟而苦涩的李子不可食;李子忌与獐肉、雀肉、   蜂蜜     、鸭蛋一同食用。

咳嗽期间饮食禁忌

1、忌甜食    

中医认为，甜食易助热生痰，导致呼吸道不畅，加重咳嗽、咳痰症。所以，咳嗽人群，不宜吃甜食，如糖果、   巧克力     、白糖、   红糖     、果脯、冰淇淋等，也不应吃甜味较浓的水果，如   橘子     、   西瓜     、   葡萄     等。

2、忌生冷食物    

生冷食物往往损伤脾胃，导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱，并且使痰液增多，加剧咳嗽。如冰棒、冰冻汽水、冰   果汁     、冰激凌等，都不宜食用。

3、忌辛辣食物    

辛辣食物易激发细菌感染，侵犯气管粘膜，加剧咳嗽，形成粘痰，延缓病情。所以，咳嗽时，得注意忌口，一切辛辣、温热、咸食，如生姜、辣椒、胡椒、   韭菜     、香菜、洋葱、人参、   羊肉     、   狗肉     、   牛肉     、咸菜、腊肉等，都应慎食。   菠萝     、   桃子     、   樱桃     、   荔枝     、   杨梅     、   桂圆     、李子等温性水果，也应少吃。禁忌饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡。

4、忌油腻肥厚食物    

油腻、肥厚食物常难以消化，易酿湿生热，加重痰热的证候，咳痰不畅，会使咳嗽时间延长，并且引发   胸闷     等不适。所以，咳嗽时，应避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、油炸、牛排、春卷、油条、油   饼、浓鸡汤等。    

5、忌发物    

咳嗽时，应远离各类发物，如   海鲜     、   鱼     、   虾     、   螃蟹     、鸡蛋、   牛奶     、鸡、鸭、扇贝等，因为这些腥膻食物容易刺激呼吸道，碍胃伤脾，徒增痰湿，诱发或加重咳嗽，拖缓病情。

6、忌 酸性食物    

酸味，涩味如食   醋     、酸菜、酸橘、酸葡萄、   山楂     及外成熟的海棠   柿子     等。