白菊花的功效作用及其饮用技巧

白菊花具有清热解毒，清肝明目的功效，特别适用于春秋季节。春秋季节早晚温差较大，人体     免疫力    下降，容易患风热感冒。这个时候如果泡杯白     菊花茶    饮用，可以有效去除风寒。

  白菊花的功效  

白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖     南山    水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。

白菊花10克、白糖10克，同置茶杯内，冲入沸水覆盖浸泡片刻，即可饮服。具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可用于防治风热感冒、     头痛    眩晕、目赤肿痛等疾病。其中所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用，故菊花茶对高血压患者更为相宜，长期饮用，降压效果温和、持久。