章鱼小丸子的家常做法

2190

发布:2022-06-09 09:18:50  来自 兰花旳执着 觅知友会员


章   鱼     小丸子的家常做法一

材料:     低筋面粉80g、鸡蛋1个、水150g、油适量、生抽适量、榨菜30g、章鱼40g、包菜30g、胡萝卜30g、木鱼花适量、照烧汁适量、   番茄酱     适量、紫菜碎适量、泡打粉1/4小勺。

做法:    

1、面粉中放入泡打粉、鸡蛋。

2、放凉水、一点点生抽调成稀糊状。

3、榨菜、包菜切细丁。

4、章鱼切丁用开水焯熟、胡萝卜切丁。

5、模具抹油,放入8分满面糊。

6、放入章鱼。

7、放入胡萝卜、榨菜。

8、放入包菜。

9、底部定型后先翻90度。

10、再添加面糊,用竹签挑着往下滚。

11、逐渐滚成榆钱、圆球。等煎到金黄后取出,撒上照烧汁、番茄酱、木鱼花、紫菜碎即可。

章鱼小丸子的家常做法  

章鱼小丸子的家常做法二

材料:     章鱼丸子粉250g、鸡蛋2个、洋葱少许、章鱼少许、即食海苔3g、木鱼花3g、照烧酱少许、沙拉酱少许、   盐     一茶匙、水1000cc。

做法:    

1、把丸子粉、水和鸡蛋混合之后用打蛋器搅拌均匀至面糊。丸子粉可用低筋面粉200g, 澄粉30g, 水和泡打粉5g 代替(要放置一小时)。

2、章鱼, 高丽菜,洋葱, 青葱切碎。

3、丸子锅刷油在火炉上烧热,倒下7分满的面糊,不要全满,然后放入章鱼,洋葱。

4、等面糊凝固之后,用签子挑起来反转面, 然后倒入另一半的面糊放入高丽菜和青葱。然后把另一半已经做好的丸子扣到新倒的面糊上,稍微压一下。这样就会变成一个圆球。

5、煎到金黄色就可以起锅。放上照烧酱,沙拉酱,海苔和木鱼花就完成了。

6、自制照烧酱:   酱油     、糖、味淋、木薯粉适量。酱油、糖、味淋的比例是1:1:2。酱油、糖、味淋烧热,下木薯粉搅拌成浓稠的汁就完成。

章鱼小丸子的家常做法  

章鱼小丸子的家常做法三

材料:     低筋面粉100g、鸡蛋2个、洋葱泥30g、沙拉酱适量、青海苔适量、烤肉酱适量、木鱼花适量、盐适量、酱油适量、水370ml。

做法:    

1、准备工具:丸子专用烤盘、简易油刷。

2、调制基础面糊。

3、个人经验是加入30克左右的洋葱糊,味道会更香接近大阪风味哦。

4、调好的面糊如果不是马上使用,记得在使用前要重新调匀。因为它很容易沉淀。

5、中火,将基础糊倒满,加入馅料,翻转90度。

6、一圈兜下来后,继续翻转90度。

7、然后隔一会多次翻转上色,滚圆。

8、颜色差不多的时候,用油刷在表面涂油,再滚个一会儿就能出炉了。


章鱼小丸子的家常做法      

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 男人一天喝几杯水比较好?
    近日,美国国家科学院一项报告却打破了这个“8杯水”定论。这项向美国国会提交的报告称,在全球气温变暖的情况下,经常补充水分,才能保持健康。另一项报告则认为,19岁至30岁的女性
  • 十大美食让男人性致高昂
    最豪:鱼子酱被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵--鱼子酱,其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连,其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。最Man:生蚝滑溜的生蚝带来微妙口感,其
  • 十大美食让男人性致高昂
    最豪:鱼子酱被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵--鱼子酱,其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连,其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。最Man:生蚝滑溜的生蚝带来微妙口感,其
  • 盘点猪腰的四大营养价值
    猪腰有什么营养价值呢?猪腰是属于一类比较适合补肾的食物,日常吃些猪腰是非常有好处的,这是因为猪腰的营养价值。那么猪腰有什么营养价值呢?猪腰怎么做才最好吃呢?下面跟小编一起好好的了解下吧!猪腰的营养价
  • 常咀嚼口香糖会损伤肠胃
    木糖醇虽然热量低过量同样会致胖和升高血脂木糖醇从外表和味觉都与蔗糖很像,但却具有热量低的独特优势。每克木糖醇仅含有2.4千卡的热量,比其他碳水化合物少了40%左右,且进入人体后,只有部分能被吸收利用。因此不少商家
  • 女性养生要补血补血要避开的七大误区
    1、多吃肉对身体不好一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导,只注重植物性食品的保健功效
  • 秋季调理身体吃什么好
    补肾填精,宜为温补传统医学认为冬季天寒,寒邪易伤肾阳,宜食温性食物。而肾是人体的根本所在,是人体生命活动的源泉,它滋五脏的阴气,发五脏的阳气。所以冬季养生调养摄取食物当以补肾
  • 老人怎么吃饭不呛咳
    医师指出,老人发生吞咽障碍后,不容易通过咳嗽排出异物,卧床的老人更容易因反复呛咳演变成吸入性肺炎,有致命风险。因此,老人在进食的时候,一定要维持正确的进食姿势。进食时,小口些、慢一点,液体
  • 推荐四款夏季煲汤食谱
    夏季来上一碗靓汤,那绝对是很好的享受。那么夏季适合煲什么汤呢?夏季煲汤食谱都有哪些呢?这些夏季煲汤食谱又该怎么做呢?不妨跟着小编一起来学下,做出消暑降温的夏季汤品,很轻松的!夏季煲汤菜谱一,酸萝卜老鸭汤
  • 3种冬季火锅汤底最养胃暖胃
    冬季又到了火锅盛行的时候,各式各样的火锅涌上市面。虽然我们饱了口福,但是肠胃却慢慢出了问题。没有科学的饮食指导大家都知道冬季火锅伤胃,那么我们应该如何保养肠胃,我们听听以下专家意见。3种冬季火锅汤底
  • 大白菜的家常吃法
    目前是大白菜大量上市的季节,在北方虽然储存很多白菜过冬(俗称冬菜)的做法已经有很大改变,但大白菜是还一种深受欢迎的蔬菜,食用量比较大。大白菜营养丰富,却不太容易入味,可以在搭配上多想一些办法,我经常做这样一道炖菜,营养不错,是值得一试的大白菜吃法:1.大白
  • 最适宜老人的营养早餐
    >>>推荐:老年人性生活几大症状要警惕专家说:为减缓中年人衰退的过程,推迟“老年期”的到来,除了要保持乐观的思想情绪和进行必要的体育锻炼之外,合理地搭配膳食也非
  • 榴莲的营养与养生功效
    榴莲,又名韶子、麝香猫果,台湾地区俗称“金枕头”。属木棉科热带落叶乔木,树高15-20米,一般认为东印度和马来西亚是榴莲的原产地,以后传入菲律宾、斯里兰卡、泰国、越南和缅甸等国,中国海南也有少量栽种。榴莲叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小
  • 夏季注意吃冷饮的9个禁忌
    夏季注意吃冷饮的9个禁忌1、忌吃不新鲜的冷饮夏季各式各式的冷饮让你无法拒绝,但是在吃冷饮时一定要注意查看冷饮是否卫生、新鲜。一般的果汁类饮料应没有沉淀,瓶装饮料应该不漏气,开瓶后应有香味。鲜乳为乳白色,乳汁均匀,无沉淀、凝块、杂质,有乳
  • 蔬菜生吃好还是熟吃好?
    近来,生食饮食与自制酵素(自制酶)等概念风靡网络,不少喜欢这么吃的人都崇尚生吃蔬菜,认为这样可以最有效地保证维生素的摄入;然而,更多的人认为从安全卫生的角度来说,都应当将蔬菜烹熟了吃。那么,蔬菜究竟是生吃好还是熟吃好呢?日本经济
  • 4种产妇下奶的食谱
    想让新妈妈乳汁充足宝宝的吸吮至关重要,但除此之外新妈妈的产后饮食也十分重要,吃一些下奶的食物可以促进乳汁的分泌,同时也可以提高乳汁的质量,那么到底哪
  • 春困怎么办?喝12款茶让你精神百倍
    1.玫瑰薄荷茶选玫瑰花干花蕾4-5枚,薄荷叶5片。共置茶杯中,沏入开水,加盖浸泡10-15分钟即可代茶饮用(待茶凉后饮用口感更佳)。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解郁作用,薄荷清凉除热、醒脑提神,合用可提神散热,使人精神振奋,烦热顿消
  • 夏天吃海鲜好吗警惕四个要命细节
    夏天是适合海鲜加啤酒的季节,对于吃海鲜这件事,在夏天要更加谨慎才行!那么夏天吃海鲜好吗?夏天应该吃什么海鲜比较合适呢?夏天吃海鲜又该注意什么呢?跟着本文一起好好了解下吧!夏天吃海鲜注意
  • 老年人怎么安排时间吃早餐
    以往认为,老年人早晨起得早,早餐也应吃得早,其实不然。医学专家认为,人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收前一天留在胃肠道中的食物,到早晨才渐渐进入休息状态
  • 秋果伤身七大水果不宜多吃
    1、梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒,脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食;又因含糖量高,过食会使血糖升高,故糖尿病者少食。2、石榴:含大量果糖和多种