牛奶西米露

3818

发布：2022-06-10 01:24:16 来自染墨绘君衣觅知友会员

食物原料：

牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许

制作方法：

1、西米用冷水浸泡1小时;将香蕉打成泥。

2、将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。

食谱类别：

2岁宝宝食谱

功效：补充营养素。

û61 ñ1250 46

未登录

200

o p

猪蹄怎么做更营养营养猪蹄的做法大全
猪蹄中所含有的营养物质非常的丰富，尤其是胶原蛋白含量更是其他食物难以比拟的，这就导致猪蹄成为大家都喜欢的肉类食物。而且猪蹄中脂肪含量非常少，就算多吃也不用担心发胖，同时还具有美容的功效
168人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏季吃黄瓜的四种另类吃法
1、生拍黄瓜：解暑效果好到了夏天，往往让人觉得暑热难耐，不免心情烦躁。黄瓜富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等很多营养素，黄瓜也因此而成为夏天里的最佳蔬菜。制作方法：凉拌黄瓜最好用刀拍，等它表面裂开后再将其切碎，这样做，黄
2697人浏览 ⋅ 一个月前发布
榴莲核有什么功效与作用呢?
榴莲(Durian)，又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木，树高15-20米，一般认为东印度和马来西亚是榴莲的原产地，以后传入菲律宾、斯里兰卡、泰国、越南和缅甸等国，中国海南也有少量栽种。榴莲叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚
2067人浏览 ⋅ 一个月前发布
秋季尝鲜五步教你做出清蒸虾
现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力，抗早衰。虽然虾的营养价值是很高，但是它的吃法也是很重要的。1、挑虾清蒸的虾要选用虾壳比较硬的虾，这样蒸出来的肉质饱满而且能保持鲜嫩。相反，如果做油焖大虾等就要选择虾壳比较软的
3374人浏览 ⋅ 一个月前发布
黄金早餐有助于提神醒脑
早餐别只吃面包早餐一定要搭配质量好的蛋白质类食物，例如牛奶、蛋类、乳酪、肉类等，淀粉和蛋白质的摄取比例最好是1∶1。举例说明就是早餐以两片面包为主食，夹上火腿、乳酪、1～2颗蛋、几片黄瓜或西红柿，配上1杯牛奶或
2481人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏季吃9种水果既营养又健康
1、火龙果火龙果是在5月、6月时的时令水果，它的果实非常硕大，肉多汁多。由于火龙果在栽培的过程中接触的病虫较少，几乎可以不需要使用任何的农药就可以自然的生长，从理论上说是一种无毒、无污染的绿色食品
3422人浏览 ⋅ 一个月前发布
让男人性欲大增的五种食物
一、芹菜首先要介绍的就是芹菜了。如果你想到了性爱的话，很多人是不能一开始就能想起芹菜来的。对于很多男性来说，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有
2507人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏季吃姜有什么好处
夏天天气炎热，且出汗也比较多，体内的唾液和胃液的分泌相对减少，因此常出现食欲不振的状况。如果在吃饭时用上几片生姜可以健脾和胃，增进食欲。生姜的功能可不是就这么些哟，它还有很多呢?下面小编给大家介绍夏天吃姜的好处和怎么吃姜最健康
4162人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝煲汤允许放中药材吗
宝宝无需补阳补阴一般而言，健康的宝宝是正常体质，并非阳虚或阴虚，所有的壮阳、滋阴都不需要，用了反而会破坏阴阳平衡。如果真要补，就必须按照医生的指导，把握用量，不要觉得反正是汤水不是药，喝
861人浏览 ⋅ 一个月前发布
柚子皮的八大妙用
1.柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮（块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大），水不要太多（和煎中药一样）连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。2.柚
216人浏览 ⋅ 一个月前发布
8大食物让你越吃越老
1．含铅食品。铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内
474人浏览 ⋅ 一个月前发布
家庭自制葡萄酒方法
制作葡萄酒，最好选择又酸又涩黑色的酒葡萄，其次是玫瑰香。准备密封性好的玻璃坛子，无油渍的家用粉碎机或榨汁机，还要有洁净的滤网、剪刀、不锈钢盆、提勺等等。另外，还要准备淀粉、糖、少许酒曲（或酵母）。剪下葡萄粒
2795人浏览 ⋅ 一个月前发布
哪些素食最适合老人
有许多老人的饮食信奉越清淡越好，甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担，容易消化，还可以防止心脏病的发生。即使患有心脏病的老人，也不可强求饮食必定要清淡。在素食中，除了豆类含有丰富的蛋白质外，其他食物中的蛋白
2989人浏览 ⋅ 一个月前发布
老人冬季吃什么可以暖手脚
大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效
4192人浏览 ⋅ 一个月前发布
简单的炒饭怎么做好吃又营养
炒饭怎么做好吃？1.焖饭翻松煮饭前先往锅里滴少许沙拉油，可以让米饭更晶亮不黏。用颗粒饱实、口感一致的白米饭，才能炒出好看好吃的炒饭。饭煮熟时，不要急着打开盖子，让米饭留在锅内焖10分钟，再打开锅盖把饭翻松拌匀，这样处理后米
3598人浏览 ⋅ 一个月前发布
炒肉如何保留营养
动物性食品是我们饮食生活中不可缺少的一部分。但是，如何将动物性食品吃得健康，吃得营养，吃得安全?请看——动物性食物包括鱼、禽、蛋、鸡、鸭、鹅以及猪、
304人浏览 ⋅ 一个月前发布
早点小吃怎么做？推荐7款早餐粥的做法
杂蔬瘦肉粥主料：大米50g，糯米30g，里脊肉50g，胡萝卜50g，香菇8朵，青菜1颗。辅料：香油适量，盐适量，胡椒粉适量，料酒5ml，淀粉3g。做法：1.大米糯米用清水浸泡15分钟。
541人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝补锌的6款美味食谱
宝宝补锌食谱之鱼肉菜粥原料：鳝鱼30克、胡萝卜10克、海带清汤50克、酱油少许、米饭50克做法：1）鳝鱼骨剔净，鱼肉炖熟，捣碎；胡萝卜用擦菜板擦好。2）米饭、海带清汤及鱼肉、胡萝卜等倒入锅内同煮；煮至
4912人浏览 ⋅ 一个月前发布
晚上吃宵夜是否会发胖
吃宵夜一定会发胖？许多减肥资讯告诉我们，不想发胖的话，晚上不要吃太多东西，尤其要跟宵夜说再见。但是国外研究调查却发现，你在什么时间吃比较多东西，和体重增减并没有绝对关联。美国农业部将一群体重超重的女性分为两组，
1519人浏览 ⋅ 一个月前发布
立夏过后吃什么保健？推荐四款保健食谱
立夏过后，天气开始有点暑热逼人，不少人也因此心情烦躁，食欲下降。专家提醒，立夏以后，饮食方面应尽量清淡一些。那么立夏过后该如何通过吃来保健身体呢？接下来为大家推荐四款保健食谱，供大家参考。保健食谱一、凉拌苦瓜材料：苦
2117人浏览 ⋅ 一个月前发布