补肾壮阳养生粥仙人粥的做法

1766

发布:2022-06-09 13:47:51  来自 木槿暖夏 觅知友会员


 

 仙人粥

 方源:《遵生八笺》

 组成: 制何首乌30~60克,粳米60克,红枣3~4枚,红糖适量。

 制作: 将制首乌煎取浓汁,去渣,同粳米、红枣同入砂锅内煮粥,粥将成时,加入红糖或冰糖少许以调味,再煮1、2开即好。每天1~2次,服7~10天1疗程,间隔5天再服。也可随意服食,不受疗程限制。大便稀溏者忌服。服时勿同时服用葱蒜。勿用铁锅煮饮。

    功效      : 补气血、益肝肾。

 适用症: 肝肾亏虚之     阳痿   、头晕耳鸣,腰膝软弱,发须早白,大便干结。

 方解: 仙人粥即何首乌粥,因何首乌能使人益寿延年,久服“成仙”之缘而得名。何首乌功专补益肝肾,是滋阴养血补虚之佳品,《本草纲目》云:何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药。大枣益气健脾,养血补虚。两者同粳米煎煮,可增强补肝肾、益精血的功效。


     


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 冬季养生喝什么好冬季养生茶推荐
    冬季养生喝什么好?茶当然是首选啦,茶也有很多种,花茶则是众多女性的心头好。那么应该如何选择喝哪种茶呢?男女老少各有不同,看看哪种茶的功效适合你自己吧。冬季养生茶-绿豆菊花茶材料:菊花
  • 香菇油菜怎么做
    香菇油菜的做法一材料:油菜200克、鲜香菇200克、肉300克、胡萝卜150克、西班牙橄榄油1勺、葱末、蒜末、八角、盐、胡椒粉适量。做法:1、热锅,倒入1勺橄榄
  • 番茄炒鸡蛋的制作常识
    家家户户都喜欢做些营养价值高,受大众欢迎的菜式,特别是开胃菜。西红柿炒鸡蛋正是这样的一个菜,食用价值十分高。但是制作西红柿炒鸡蛋的时候还是有些常识需要注意的。西红柿怎样做营养不会流失与食用生西红柿相比,人们食用加工后的西红柿,更能提高血
  • 八珍益母丸和八珍丸的区别
    组成不同八珍益母丸是由益母草,党参,白术(炒),茯苓、甘草、当归,白芍(酒炒),川芎、熟地黄。辅科为赋形剂蜂蜜。八珍丸是由党参,白术(炒),茯苓,甘草,当归,白芍,川芎,熟地黄制成的复方制剂。功效不同八珍丸源于经典名方八珍汤,
  • 夏天吃核桃好吗
    夏天吃核桃好吗夏天不宜多吃核桃,核桃火气大,含的油脂比较多,吃多了容易上火和恶心,一般来说,每天食用核桃仁的量应在40可左右,大约4、5个核桃就可以了。食用过多不仅会上火恶心,还有可能导致脂肪摄入量过高。核桃的营
  • 月子第一周食谱
    麻油猪肝汤补血、收子宫、排恶露用料○猪肝250克○姜片25克调料○盐一点点○黑芝麻油做法将猪肝洗净
  • 全鹿丸的功效与作用
    全鹿丸的功效与作用全鹿丸有补精、养血、益气,温阳固精功效,用于肾精亏损,气血不足引起精神衰惫,腰膝无力,阳萎遗精,目暗耳鸣,失眼健忘,妇女血虚宫寒,崩带不孕,滑胎小产。全鹿丸的药性分析方中全鹿干、补
  • 春季上火怎么办?中医下火养生妙招推荐
    很多朋友到了春天就会容易上火,口舌生疮,出现便秘等情况。春季如何养生,才能缓解上火的症状呢?小编推荐几个春季下火的小妙招吧。“上火”是中医学专用名词,是指内生的火热症,主要是阴阳失调,阳气偏盛的表现。中医认为春天是阳气生发的季节。
  • 准妈妈夏季水果的选择
    准妈妈们不要以为自己怀孕了,就可以随便的贪吃哦,要知道有些水果虽然诱人,但是处于特殊时期的你们,一定要克制住自己,下面亲亲宝贝的小编给大家介绍准妈妈们如何选择夏季的水果。孕妇可吃凉性水果但并不一定能多吃水果。比起考
  • 冬季养生:冬至进补应该吃什么
    冬至快到了,冬至应该怎么进补呢?冬至进补要注意什么呢。其实,冬季是进补的最佳季节,而很多人也把冬至看成是冬季进补的开始。下面,亲亲宝贝小编教你冬至如何进补吧?“三九补一冬,来年无病痛”,“冬令进补,开春打虎”,两句有关冬季滋补养生的谚语已在民间流传了几千年
  • 蛋黄辅食的做法大全
    蛋黄辅食的做法一:蛋黄泥1、鸡蛋洗净后煮熟,剥壳去蛋白;2、取1/4蛋黄加开水少许,用勺调匀成糊糊状,不可太稀或太稠。3、成半流状,用小勺喂食。4、观察宝宝的反应。说明:只要孩子肠胃适应,不腹泻、不呕吐
  • 易致癌的7组食物搭档
    相比较为西化“牛奶加鸡蛋”,中国传统“油条加豆浆”受到更多人喜爱。但“油条加豆浆”吃法同样不利于健康,油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质,对人体健康不利。此外油条跟其煎炸食品一样都存油脂偏高、热量高问题,早上进食不易消化
  • 感冒可不可以吃火锅
    感冒可不可以吃火锅感冒可以吃火锅,如果吃火锅,一定不要吃辣的。因为会更加刺激,而且上火,对咽喉极为不利。其次,千万不要吃羊肉、海鲜,因为这些都是发物,会使体内的感冒病毒和细菌加强,使病情加重
  • 红薯营养价值有哪些红薯应该怎么吃
    红薯,是一种能够抗癌有利于长寿的健康食物,那么红薯为什么这么有营养健康呢?你又知道吃红薯又有什么讲究,又有什么值得注意的事项呢,亲亲宝贝小编告诉你红薯到底要怎么吃!红薯内物质有效防癌众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日
  • 生菜怎么吃减肥法
    生菜怎么吃减肥法:凉拌生菜材料:圆头生菜、盐、醋、蚝油几滴。做法:1、圆头生菜洗净切丝。2、加盐、醋、几滴蚝油拌匀即可。小贴士:
  • 徐若瑄的小鸟胃减肥法有效吗?7天可轻松减掉10斤赘肉
    不少女生都想快速的瘦身,那么不妨来学习一下徐若瑄的“小鸟胃减肥法”!让你在7天之内减掉十斤,一起来看看小鸟胃减肥法的做法吧!如果想在镜头前留下最美的瞬间,新娘首先要迈过减肥这道门槛,如何最快地瘦身呢,现在一起学习徐若瑄的“小鸟胃减
  • 准妈妈冬季皮肤泛黄怎么办冬季准妈妈护肤7大招
    冬天干燥,不少准妈妈可能会出现大大小小的皮肤问题。那么准妈妈如何面对泛黄或泛黑的皮肤呢,皮肤失去光泽和透明感怎么办呢,亲亲宝贝小编教你冬季准妈妈护肤的7大招!祛除堆积老化角质层第一步首先清除堆积在皮肤表面的废弃
  • 塔黄的功效与作用
    塔黄的功效与作用塔黄是中国藏药植物资源,具有泻热,导滞,散瘀,消肿之功效。常用于实热便秘,谵语发狂,食积痞滞,痢疾,湿热发黄,目赤头痛,闭经,症瘕,痈肿疔毒。药理作用:本品有较
  • 容易致癌的食物有哪些这五类食物存在潜在致癌风险
    加工肉品包括培根,火腿,香肠,已被增加大量摄取会增加罹患肠癌和胃癌风险。主要原因是这些加工食物含有亚硝酸盐,大量摄取亚硝酸盐可能会在蛋白质代谢后产出致癌亚硝胺。世界卫生组织指出,每天摄取50公克的加工肉品(大约两
  • 感冒怎么办?推荐中医药浴治疗法
    春季是个容易感冒的季节,感冒对日常工作生活的影响比较大。除了吃药,还可以尝试中医药浴治疗法。这是一个轻松舒服的治疗方法喔。1、用荆芥、防风、羌活、独活、生姜各9克,白芷、柴胡、前胡各12克,将上药加水煎汤2000毫升,熏洗头面部,