白萝卜减肥做法

白萝卜   减肥     做法一

材料：     白萝卜1个、香菜适量、   大葱     适量、姜适量。

做法：    

1、首先将白萝卜切片，摆入盘中。

2、大葱切丝、香菜切段、姜切丝。

3、锅中倒入清水，将白萝卜放入锅中，隔水蒸八分钟，取出，然后摆上大葱丝、姜丝拌匀即可。

小贴士：     减肥期间要注意减少   盐     油糖的摄入，故这道菜用于减肥再适合不过了。

白萝卜减肥做法二

材料：     白萝卜150g、橘皮15g、姜适量。

做法：    

1、先把橘皮在水中清洗一下。

2、白萝卜洗净切片。

3、姜切片。

4、把所有的东西放在一起。

5、大火烧开，关火焖一会。

6、过滤后就可以喝了。

白萝卜减肥做法三

材料：     白萝卜250g、油适量、盐适量、香菜适量、姜适量。

做法：    

1、白萝卜去皮洗干净。

2、切成丝。

3、锅中放油炒一炒姜片。

4、放入清水，水开后加入白萝卜。

5、炖煮15分钟，汤呈现白色加入盐。

6、香菜切末，加入香菜即可。