口腔溃疡要补充维生素吃水果最好

  口腔溃疡    虽然不是大病，但是也十分折磨人，人们比喻它是女性的另一种痛。通常人体缺乏     维生素    ，就会得口腔溃疡。患口腔溃疡的朋友可以吃些水果补充维生素喔。

口腔溃疡吃什么水果有利于溃疡的愈合?口腔溃疡，又称口疮，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。可未经治疗而自愈，也有的反复发作，也就是属于一种经常性发作的口腔溃疡，总的来说，口腔溃疡是一种痛痒程度虽然不重但却对很多人的日常生活产生很大障碍的疾病。那么口腔溃疡吃什么水果比较好呢?

  口腔溃疡吃什么水果好?推荐一：   梨     子  

梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。

  口腔溃疡吃什么水果好?推荐二：   西瓜    

西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。

  口腔溃疡吃什么水果好?推荐三：苹果  

苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

  口腔溃疡吃什么水果好?推荐四：   桃子    

桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓     衰老    ，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

  口腔溃疡吃什么水果好?推荐五：   柿子    

柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

口腔溃疡吃什么水果好?推荐六：杏

杏是一种对人体有多种有益的水果。

口腔溃疡吃什么水果好?以上的推荐相信对大家有所帮助。当然，平时的预防才是最重要的，在平日的生活中应注意保持口腔清洁，常用淡     盐    水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，这样才可以把口腔溃疡拒之门外。