女性生吃大蒜有什么好处

大蒜很常见，有抗炎、杀菌多种食疗效果。但你知道吗，吃大蒜对于     预防       妇科   炎症也有好处。

大蒜主要成分为大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。每天坚持生吃一些大蒜，能使您患     阴道炎   的几率降低，尤其是滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎。

中国中医科学院西苑     医院   老年病中心李跃华教授说，一般以紫皮蒜强于白皮蒜，生用强于熟用。生吃大蒜时，可以随饭一起嚼，也可切成片再吃。至于     口腔   异味，在嘴里含一口牛奶或嚼几片茶叶就能消除。