脸上长痘痘不能吃什么长痘痘饮食禁忌

   脸上长痘痘，有些也和日常饮食有关。因此，在饮食方面，爱美之人可要当心咯！脸上长痘痘不能吃什么？有哪些饮食禁忌？

  脸上长痘痘不能吃什么  

  脸上长痘痘一忌：  

  忌肥腻厚味。  

中医认为痤疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。如：动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品也应最好少吃。

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  脸上长痘痘二忌：  

  忌辛辣温热。  

因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、     韭菜    、     狗肉    、雀肉、     虾    等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如     羊肉    、鸡肉、南瓜、芋艿、     龙眼    、栗子、鲤     鱼    、鲢鱼等也应少吃。