8种常见水果的治病功效

  染发   烫发     ——鳄   梨    

染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵     植物    油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。

  过度用脑——   香蕉    

过度用脑导致人体内     维生素    、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。

  过度用眼——番   木瓜    

过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质     维生素A    大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

  牙龈出血     ——   猕猴桃    

缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。

  长期吸烟——   葡萄    

长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞     排毒    。另外，葡萄还具有祛痰作用。

  脚气困扰——柳橙  

体内缺乏     维生素B1    的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助     葡萄糖    新陈代谢

  肌肉拉伤——   菠萝    

肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。

  预防皱纹——   芒果    

芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。