哈密瓜是热性还是凉性
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哈密瓜是热性还是凉性
哈密瓜属于凉性水果,因此是一种非常适合在夏季食用的消暑水果,特别适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者食用。
很多人反应在吃完哈密瓜后出现喉咙不适的情况,很多人认为这是由于 上火 而引起,所以会误将哈密瓜列为热性水果,而实际上吃哈密瓜喉咙会痛并不是因为上火引起的,而是因为哈密瓜的含糖量很高,一则糖浓度过高有可能导致喉咙等接触部分失水,二来果糖不能直接被利用,却可以启动胰岛素的工作,从而减少了 葡萄 糖,于是造成了上火的表象。
吃哈密瓜注意事项
1、患有脚气病、 黄疸 、 腹胀 、便溏、寒性咳喘以及 产后 、病后的人不宜多食;
2、哈密瓜含糖较多, 糖尿病 人慎食。
3、哈密瓜性凉,不宜吃得过多,以免引起 腹泻 。
4、田螺这些食物对于胃特别有损伤,在跟哈密瓜接触之后反而会导致胃不舒服, 消化不良 ,腹泻等症状,所以对于有胃病的人一定要注意,千万两者不能一起同食。