多吃些茄子明显减少老年斑
1434
老年人 因血管逐渐老化与硬化, 皮肤 上会出现“寿斑”(老年斑),而多吃些茄子,老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D,蛋白质和钙能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血,故可降低脑血管栓塞的几率。
此外,茄子还有以下一些 功效 :
1、可防治出血性 疾病 :紫茄子富含维生素,可改善毛细血管脆性,防止小血管出血,对高血压(血压 食品 )、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用。
2、可防治高胆固醇血症:茄子纤维中所含的皂甙,具有降低胆固醇的功效。
3、防癌:茄子中含有龙葵素,它能抑制消化(消化食品)道肿瘤细胞的增殖,特别对 胃癌 、直肠癌有抑制作用。4、可防治内痔便血:茄子有清热活血、消肿止痛之效。