胡萝卜治咳嗽的做法

胡萝卜治咳嗽的做法：胡萝卜生   梨     饮

材料：     胡萝卜1根、梨1个、凉白开适量。

做法：    

1、食材洗净晾干水分，如果梨皮比较粗糙可以用刀稍微刮一下。

2、胡萝卜切小块。

3、梨去头尾和籽切成小块。

4、放入料理杯加少量凉白开。

5、一起榨汁。

6、如果喜欢连着果肉厚厚的味道，这样就可以吃了。

7、不喜欢吃太厚的可以用过滤网过滤一下。

8、过滤过的水   果汁     很红很诱人哦。

9、可以喝啦。

胡萝卜治咳嗽的做法：胡萝卜荸荠   粥    

材料：     大米100g、胡萝卜50g、荸荠30g、   冰糖     适量。

做法：    

1、胡萝卜和荸荠去皮。

2、切成碎末备用。

3、砂锅肉放入适量的水，将大米和备好的胡萝卜荸荠放入锅里，小火炖1小时。

4、关火前入适量的冰糖即可。

胡萝卜治咳嗽的做法：胡萝卜南瓜洋葱羹

材料：     南瓜150g、番茄1粒、胡萝卜1根、清水200ml、油适量、鸡粉适量。

做法：    

1、准备材料。

2、全部材料择洗干净、去皮、切粒。

3、放入调理杯中。

4、倒入清水，盖紧杯盖，插上电源，选择【浓汤】功能键，启动开关键，搅打60秒。

5、浓汤倒入煮锅中。

6、盖锅盖，煮熟。

7、倒入橄榄油。

8、放入鸡粉调味。

9、熄火盛出。