高血压患者需远离的食物

  高血压患者需要远离一些食物，在此亲亲宝贝网为您罗列起来，希望能为各位患者提供一些帮助，祝各位健康!  

  1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。    常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、     韭菜    、辣椒、     桂皮    、     八角    、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。

  2、少吃太咸的食物。    每日进     盐    控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。

  3、少吃动物脂肪、不食动物内脏等。  

  4、不能长期食用高胆固醇的食物    。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、     鱼    籽、     虾    、蟹黄、墨鱼等)。

  5、少量喝茶    。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤，其利尿作用对治疗高血压病有利。

  6、不能吸烟，    香烟中的尼古丁，能刺激心脏和血管，使血压升高，加速动脉     粥    样硬化的形成。

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