调理脏腑的食疗方式

  调理脏腑的食疗方式有很多，很多人都希望从专业的亲亲宝贝网这里得到最全面权威的信息，下面就是由亲亲宝贝网的小编为您专门整理的关于脏腑调理的一些食疗方式，希望各位能受益。  

  龙眼     鸡片  

功能：补脾益肾，养心安神适用于脾虚泄泻，     浮肿    乏力，血虚心悸，     失眠    健忘等症.

用料：圆肉 1两　蛋白 2只　鸡胸肉 12两　小白菜 2两　羌片葱末 各3钱

制法：鸡胸肉切薄片，用蛋白、     盐    、豆粉、     胡椒粉    、糖调匀;再用鸡汤、糖调成芡汁;鸡片下入锅中，走油后捞出，再爆香羌、葱，下入龙眼、肉鸡片及小白菜,最后下入芡汁炒匀.

  黑豆圆肉红枣汤  

功能：健脾     补肾    ，补心气，养阴血，安神定悸.

黑豆 2两　圆肉 5钱　红枣(去核)20枚

黑豆微炒，与圆肉、红枣以5碗水煎至2碗，早晚1碗，连服10日.

  莲子圆肉蛋黄茶  

功能：养心安神，益肾健脾;适合失眠症.

用料：莲子 20粒　圆肉 5钱　蛋黄 1个

制法：开边莲子(连芯)煮熟，加圆肉煮20分钟，乘热冲入蛋黄搅匀，温服.

  百合   粥    

功能：清心安神，润肺止咳.

用料：百合 1两　米 4两     红糖    适量

制法：百合与米加水入砂锅煮粥，红糖调味.