冬天暖胃酸辣汤制作过程

2344

发布:2022-06-10 05:11:38  来自 地平线无际 觅知友会员


制作材料:瘦肉50克 水发木耳25克 猪血50克 酸笋丝20克 嫩豆腐50克 胡萝卜30克 新鲜红椒1颗     鸡蛋   1颗(60克) 高汤4饭碗


调味料:陈醋1/2大匙 盐1/2小匙 砂糖1小匙 鸡精1小匙 黑胡椒粉1/4小匙 芝麻香油1小匙 辣椒红油1小匙

水淀粉:玉米淀粉1又1/2大匙 清水2大匙

教你如何制作酸辣汤更好吃

1.用生抽1小匙,沙拉油1小匙将瘦肉腌制10分钟。

2.水发木耳,猪血,酸笋,胡萝卜,红椒,瘦肉分别切丝。香葱切小段。

3.锅内热1小匙油,将木耳丝,酸笋丝,胡萝卜丝,红椒丝,瘦肉丝炒出香味。

4.加入高汤4杯煮至水开后,加入猪血和豆腐丝。

5.加入所有调味煮开后,加入水淀粉勾芡。

6.最后将火开大,淋上打散的蛋液,马上熄火,洒上香葱和香菜碎即可。

制作心得:

1.酸笋丝加入可以有     泡菜   的酸味很香,吃起来爽脆。如果没有也可免。

2.因为材料众多,要控制量,不然煮成一大锅了。

3.醋也可最后放,先放少量,再按个人口味添加。

4.到最后勾芡的时侯,分次下直到自己满意为止。


     



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 苦菊的四大功效可防癌降火气
    对于喜欢吃苦菊的朋友们,其实大家是赚到的,因为苦菊的功效作用是很强大的。那么苦菊具体的功效是哪些呢?平常怎么做苦菊够营养够健康?下面小编带大家来了解下吧。苦菊的功
  • 中医治疗老年健忘症的食疗大全
    中医学认为,健忘与心脾肾有关,多由于思虑、劳累过度而导致心脾不足,或年龄大,精亏髓减,致脑失所养而引起,常常与失眠并见,也多兼见头晕、耳鸣、腰酸乏力、心悸心慌、心烦多梦、纳少等症。本病根据中医辨证,分为以下不同证型,选择
  • 郴州有什么好吃的特产口齿留香难以忘怀的绝佳旅游美食伴手礼选择
    栖风渡鱼粉栖风渡鱼粉是郴州最出名的小吃之一,其口感辛辣,汤色红艳,散发着鲜嫩鱼肉的清香,令人见之便口舌生津,恨不得立马大快朵颐,若食之,便当是鲜嫩麻辣的鱼肉在唇舌中爆炸开来,在脑海里开出朵朵愉悦的烟花,即便是再没胃
  • 美味汤食之田七乌鸡汤
    原料:乌鸡1只(约1200克)田七15克红枣8个陈皮2块姜2片盐1/2茶匙清水2500毫升做法:1)将乌鸡的内脏去除,清洗干净,斩成大块。红枣,陈皮洗净备用。2)把乌鸡放入锅中,倒入清水中,大火煮沸后继续煮2分钟,除去血污后捞出,并用清水冲净
  • 老年人吃土豆的两大好处
    土豆是营养价值很高一种蔬菜。不仅美味,而且还可以预防疾病。营养专家指出,每天吃1个土豆即可使患中风的几率下降40%。土豆具有解毒消炎健脾益气等功效,
  • 五种虚补大全通通有救啦!
    俗话说:“药补不如食补”,大家很早就开始重视了食补的重要性。食补并不是说补得越多越好,有些物质一旦补多了,对我们身体反而有害,那有哪些人需要进行食补呢?怎么补才是最好的呢?食补又有哪些忌食的呢?下面小编就为大家分享一下。一、气虚食补大
  • 吃什么食物对皮肤好
    养颜肉类1、猪皮、猪蹄、猪耳朵。《伤寒论》中提到:“猪肤有和血脉、润肌肤”的作用,这是由于此猪皮有大量的胶原蛋白和弹性蛋白,补充皮肤细胞所需要的水分,令皮肤光滑且有弹性,减少细纹,暗淡色斑等等,此
  • 老人高血压的饮食推荐
    人老了,毛病也多了。不是眼花就是耳背,“三高”也时常高发在老人身上。当老人出现这些毛病时一定要及时就医。饮食也一定要从常处理。如何发现老人的听力出了问题呢?1、说话的时候老人总“打岔”。2、看电视时老人总把音量开得很大,家属就要提高
  • 广东特色小吃:猪肠粉
    你听过猪肠粉吗?猪肠粉是广东的一道特色小吃,很多人或许听过肠粉,但未必听过猪肠粉。为什么叫猪肠粉呢,因为像猪肠一样卷起来,亲亲宝贝小编为你介绍这道广东名小吃吧!肠粉是一种米制品,传统做法是将米浆置于布上蒸成,所以又叫布拉肠粉。广州市最为出名的当属银记肠粉店
  • 夏季养生粥让女人"喝"出如水肌肤
    >>>推荐:不宜放入冰箱保存的食物肝与容颜肝主藏血,使气血平和,面部血液运行充足,表现为面色红润光泽。肝血不足,面部皮肤缺少血液滋养
  • 熬夜上火了怎么降火气
    降火气要少吃两种食物1、高热量食物:诸如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高,易增加胆固醇,不利于心脏呼吸到充足氧气,所
  • 夏天喝什么茶好
    夏天可以多吃胡萝卜、山药、茄子。容易上火的人,在夏季宜吃些凉性蔬菜,以便除烦解暑,排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等,都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶
  • 紫皮洋葱抗衰老黄皮解疲劳
    洋葱集营养与保健于一身,在欧洲食用甚广,被誉为“菜中皇后”。洋葱中含有的有机硫化合物具有辛辣味,还有较强的杀菌作用,因此冬天多吃洋葱可以抗寒,抵御流感病毒。此外,洋葱还具有较强的降血压、降血糖、防癌等保健功效
  • 牙痛都有什方法可以治疗
    介绍几种饮食治疗牙痛的偏方,如果家中有牙痛患者的话不妨试一试。1、咸蛋蚝豉粥:咸鸭蛋2个,蚝豉(干牡蛎肉)100克,大米适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。2、皮
  • 夏季吃荔枝注意5大禁忌
    吃荔枝的好处:1.补充能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘
  • 4款抗衰老食谱让你越吃越年轻
    自古以来蔬菜是含有极高的营养食物,人体里不能缺少它,而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在就教你四款有益健康就抗衰老的食谱吧!一、抗衰老食品:西兰花推
  • 女人预防乳腺癌三类食物来拯救
    乳腺癌的患者有很多,对于很多患有乳腺癌的女人来说,治疗乳腺癌的方法是很多的,其中中医补养的方法对女性的健康
  • 绿豆小米粥的做法大全
    夏天或在高温环境工作的人出汗多,水分流失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐。但因绿豆性寒,所以通过添加别的食物来达
  • 专家提醒:夏季老人宜清补
    夏天是暑湿当令的季节,脾虚的老人应选食有健补脾胃、化除湿邪、性质平和、补而不腻的补益食品。常用的有赤豆、薏米仁等,将其煮烂,加糖服食,是良好的滋补食品。并可常饮冬瓜汤、百合汤、红枣汤、绿豆汤等,以解暑止渴、生津凉血。夏季
  • 冬季养生吃当季水果吃水果的三大禁忌
    冬季是养生的好时机,吃水果也是可以养生的,而且冬季一到,很多妹子会出现皮肤干的情况,所以多吃点水果还是有好处的,以下就是冬季适宜吃的一些水果。冬季当季水果推荐