月经期可以吃猕猴桃吗

2274

月经期可以吃猕猴桃吗

月经吃最好不要吃猕猴桃。    

月经期间是忌冷、生、辣,而这个冷不止包括保暖、冷饮,也包括所吃的水果。而猕猴桃性寒,属于   大寒     性的水果,食用后会增加身体的寒性,女性本来在月经期间身体就比较脆弱,要是吃猕猴桃的话,可能会引起月经推迟,月经量少,经血暗红,   痛经     等   月经不调     症状。

但是如果女性不是月经特殊期,那是可以吃猕猴桃的。猕猴桃对女性可是大有好处的,由于它含有丰富的   维生素     C,可以增强人体活化细胞,促进新陈代谢,具有美颜功效。而且还可以   减肥     、治疗便秘、安抚情绪。

月经期可以吃猕猴桃吗  

月经期不可以吃什么水果

1、    

梨子属于寒性的食物,最好是不要在月经期间食用,因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出,导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。

2、 芒果    

芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。

3、 山楂    

山楂同样富含鞣酸,过量服用会导致身体   缺铁     ,加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外,其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。

4、蓝莓    

在月经期间过量食用蓝莓的话,其含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍。

5、椰子    

椰子可能许多人没有吃过,只喝过椰子汁,而且是那种成型加工好的。但是,即使是加工好了的,也要记得,体寒的人不易多饮用,因为椰子也是寒性水果。

6、 柿子    

柿子味道比较的甜美,有时候也会有点涩,性质属于寒性水果,月经期间是女性特殊的   生理期     ,这个时候女性身体的免疫功能出现了下降,特别需要注意保暖措施,由于柿子的性质属于寒性的,所以女性月经期间最好是不要吃柿子。

7、酸梅    

一般情况下,女性月经期间不适宜吃香酸梅这样的食物,因为酸梅属于酸性的水果,酸性具有非常好的收敛效果,可能会造成女性的月经量减少,使得经血颜色发黑,甚至是导致内分泌的紊乱,从而会严重的影响到月经的情况,所以一定不要在月经期间吃酸梅。

8、 西瓜    

西瓜是属于寒性的水果,寒性的水果具有收引的作用,如果女性在月经期间大量的吃西瓜可能会造成子宫内的淤血不利于排出,同时月经期间女性的体质比较的弱一些,容易被寒性的西瓜伤及脾胃和子宫。

月经期可以吃猕猴桃吗  


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 冬季饮食保健老人吃饭要做7个讲究
    “食宜早,不可迟;食宜欢,不可速;食宜八九分,不可过饱;食宜淡,不可厚;食宜温暖,不可寒凉;食宜软烂,不可坚硬;食毕饮茶两三口,漱口齿,令极静。”根据清代养生家石成金人的养生“七食”,老人吃饭要做到以下7个
  • 女人吃晚餐的4个原则
    女人吃什么晚餐好?女人吃什么晚餐最健康。女人要养生,就要好好对待晚餐,晚餐的4个原则要牢记。●晚餐不过饱中医认为,“胃不和,卧不宁”。如果晚餐过饱,
  • 春季养生必喝的五款靓汤
    南杏猪肺汤猪肺汤很多人都有喝过,而提到南杏猪肺汤,知道的人就比较少了呢。其实,南杏猪肺汤的营养价值可是很丰富的。喝南杏猪肺汤不仅可以帮助人们补益肺气,还可以润肺和止咳化痰,在天气干燥的时候,最适合喝南杏猪肺汤来调养身体。春季的时候,
  • 冬天怎么吃姜健康
    一天中生姜的营养从一天来讲,早上吃生姜对身体有易。古人说“早上吃姜,胜似喝参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。”早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等,本来
  • 牛蒡的营养价值
    牛蒡的营养价值,牛蒡的功效与作用:营养价值:牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值,每100克鲜菜中含水分约87克,蛋白质4.1-4.7克,碳水化合物3.0-3.5克,脂肪0.1克,纤维素
  • 反季节水果吃太多不健康
    都说吃水果有益健康,很多人就喜欢使劲吃、拼命吃。不管是饭前还是饭后,不管是工作或上课之余的休息时间,他们总能揣些水果来吃吃。但是,反季节水果吃多了不但对健康不利,还会引发肥胖、蛀牙等饮食健康问题。反季节水果吃多了一样会发
  • 夏季喝汤的好处是什么
    进补不仅分体质还要看季节,春天升补;夏天清补;秋天平补;冬天滋补。夏令进补不宜用温热厚重之味,更不宜用药物大补,宜“清补”。也就是利用既能补身体,又能生津、消暑的药食物补充身体中的不足。下面为大家介绍在适宜在夏季清补的几
  • 百岁老人常吃山楂姜糖胃口好
    人们总想找到长寿的灵丹妙药,却不知真正能使人长寿的是好胃口和好心态。青岛有一位清末年间出生的老人,到现在已经102岁高龄了,但是思维依然非常清晰,身体硬朗,每天都会外出遛弯,还很喜欢看报、赶集。那么这位102岁老人的长寿秘诀在哪呢?据称长寿老
  • 吃西瓜也能壮阳夏季吃西瓜的好处
    中医认为,西瓜性味甘、寒,有清热解暑、利尿除烦之功。有趣的是,美国科学家经研究发现,西瓜还有能够替代"伟哥"的作用。有性功能障碍者,不妨多吃些西瓜。原来,西瓜中含有大量的瓜氨酸,药理学家认为这种天然氨
  • 生吃蔬菜营养还是有毒?
    中国人蔬菜喜欢熟吃,而西方人蔬菜喜欢生吃。有些蔬菜经过高温后,一些活性酶和不耐热维生素就会失去活性,但生吃蔬菜可以保留。有些蔬菜经过高温后,可以排除蔬菜里的有害物质,如硝酸盐等。哪些蔬菜生吃有营养?1.豆芽在传统做法中,豆
  • 30分钟搞定家常海鲜大餐
    金栗焖阿拉斯加雪蟹准备时间:10分钟烹调时间:20分钟原料:阿拉斯加雪蟹蟹腿500克栗子、西芹各100克葱、姜、大料适量料酒、盐、糖、香油适量做法:1.把栗子用开水烫一下,剥去外壳(超市也有卖剥好皮的栗子更方便)。西芹清洗净切成段,雪蟹腿
  • 香味扑鼻的香肠炒饭做法大全
    香肠炒饭的做法一主料:香肠50g,鸡蛋1个,米饭1碗。辅料:鸡块1个,红萝卜适量,葱适量,盐适量,鸡粉适量,酱油适量,老抽适量。做
  • 女人吃土豆的两大好处
    你是否爱吃土豆呢?土豆的味道很受大多数的人喜欢。土豆的营养价值,你一定知道很多。不过,你知道为什么女性多吃土豆好处更多吗?在这里,小编就来告诉你答案。同时还有挑选土豆的小妙招,别错过了哦。女性多吃土
  • 番茄蛋牛肉的做法大全
    主料:西红柿2个牛肉3两鸡蛋两个调料:白糖25克盐3克蕃茄酱30克葱姜适量做法:1.牛肉顶刀切片,用盐和黄酒略腌,打少许淀粉水让肉吃透,再抓一点蛋液拌匀,最后用干淀粉抓粘即可。2.西红柿切
  • 扁桃体发炎饮食上要注意什么
    最近成都也迎来了冷空气,天气变得越来越冷,很多抵抗力差的人都忍耐不住寒冷,感冒、发烧、扁桃体炎反反复复发作,那么扁桃体炎频发怎么办?扁桃体发炎吃什么
  • 黑木耳的营养元素大盘点
    现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”,其营养价值可与动物性食物相媲美。木耳的营养价值1.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;2.木耳中铁的含量极为丰富,
  • 冬季滋阴补肝的13种食物
    肝阴虚的人要注重食补,少吃肥腻、辛辣燥烈的食物,多吃补肝阴虚的食物。那么滋阴补肝的食物有哪些呢?下面就跟着小编一起来看看吧!十三种滋阴补肝食物1、枸杞子枸杞子性平味甘是中医最常用的滋补肝
  • 西瓜皮也可以做菜
    1.瓜条蛋花汤:主料:西瓜皮、鸡蛋、番茄调味料:盐、味精、香油制作过程:1.西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切成细条。2.番茄切成片。3.鸡蛋打散。4.汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再
  • 春季养生必喝的五款靓汤
    南杏猪肺汤猪肺汤很多人都有喝过,而提到南杏猪肺汤,知道的人就比较少了呢。其实,南杏猪肺汤的营养价值可是很丰富的。喝南杏猪肺汤不仅可以帮助人们补益肺气,还可以润肺和止咳化痰,在天气干燥的时候,最适合喝南杏猪肺汤来调养身体。春季的时候,
  • 9种食物是排毒高手
    排毒高手有哪些?1、绿叶菜。多项研究证明,绿叶蔬菜中的叶绿素、膳食纤维和多种植物化学物,有利于减少污染物的吸收,促进它们从肠道排出,提高肝脏的解毒能力,减少致癌物的致突变作用。建议大家每天至少吃半斤绿叶菜,如小白菜、