饮食8习惯每天轻松排毒瘦1斤

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发布：2022-06-04 17:03:16 来自高冷低能儿觅知友会员

一、早餐和午餐之间吃些花生

科学家在一次调查中发现，吃花生的减肥者减去的体重是那些不吃花生者的2倍！研究表明，如果每天吃一把花生，热量的摄入就会减少333卡。

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