吃什么丰胸胸部扁平不用苦恼

不少女人都想自己拥有S型身材，但是是不是总是觉得自己的胸部过于扁平呢，那么怎么才能拥有完美的身材呢，怎么样才能拥有让自己满意的胸部呢?

  第一：吃生花生米  

买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者     盐    的都不要吃，会肥)，隔2个小时吃10——20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和     维生素    B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了。

  第二：喝红枣茶  

准备些大枣，西洋参，红花(少量一点)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以调气血，通经络，     月经    也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。

  第三：月   经期     间喝生姜红枣水  

月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水     泡脚    ，月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润，连指甲都是粉粉的哦。

  减肥    速度过快就会造成身体营养缺失，导致掉发;而女性就容易贫血而引起面色苍白，以上推荐的方法正是     补血    补气的好方法。生花生、红枣、西洋参、红花、生姜对于女性健康都有很大的帮助，这不单单只是在减肥中用哦，感觉自己气虚体弱，     月经不调    ，面色苍白的MM都可以试试的，不过红花热性比较大，体质热的 MM要少放些。