甜品养出女性健康秀发

 甜品也能养出秀美头发

许多     女性   常有头发容易打结的烦恼，而掉发、白发更是不份男女的共同问题。有些人涂抹护发产品让头发柔顺，或用染发剂遮住白发，但又担心化学产品在头皮上残留，增加掉发量。有机美容     保养   讲师教大家用天然食材调制好吃又能保养头发的甜品与饮品，既     健康   又不用担心化学成份的伤害喔！

 黑豆蜜茶

青仁黑豆可强化肝肾功能、抗老化，使头发乌黑健康;适合用来制作酱油的黄仁黑豆则无明显养发效果。黑糖蜜含有铜、锌、铁等微量元素，可促进毛囊细胞制造大量黑色素。

 材料： 青仁黑豆50g、水250cc、黑糖蜜1茶匙

 做法：

 Step1： 将黑豆倒入水中，再开大火煮滚。

 Step2： 煮滚后，以小火煮15份钟，直到黑豆的颜色释放，锅子里的水变成黑色。

 Step3： 将黑豆舀出，汤汁倒入碗中。熬煮过的黑豆可直接吃掉，或再熬煮一次。

 Step4： 在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜，搅拌均匀即可饮用。

 完成 ：颜色乌黑的黑豆蜜茶，喝起来爽口，又能使头发乌黑。