一周岁宝宝食谱推荐

3850

发布：2022-06-09 15:09:00 来自勇敢的小萝卜觅知友会员

一周岁宝宝食谱：虾仁豆腐豌豆泥粥

材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油

做法：

1、将熟虾仁剁碎；嫩豆腐洗净、剁碎；鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用；

2、将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。

û52 ñ1540 55

未登录

200

o p

如何挑选老年人保健品？
对于正常人来说，如果一日三餐的膳食能够合理安排，摄入的营养能够满足人体需求，就不需要食用保健品了。但是老年人身体机能衰退，便需要食用保健品来摄入人体所需物质。而老年人适量吃些保健品，可对机体起到调节作用。资料显示，50岁后，30%的女性和20%的男性会陷入
3757人浏览 ⋅ 一个月前发布
防治高血压的饮食3原则
平衡膳食平衡膳食就是合理搭配食物，每天的食物中包括一定量的谷类、豆类、奶类、蔬菜水果，适量的动物性食品。谷类除米面外，应多吃一些杂粮，如糙米、玉米、小米、番薯等，这些食物含膳食纤维多，可促进肠胃蠕动，增加胆固醇排出，对防治高血压有利。
2524人浏览 ⋅ 一个月前发布
性生活不美满怎么行六种强精食品推荐
夫妻俩性生活不美满怎么行，亲亲宝贝小编告诉你怎么用食补来让你们的性生活幸福起来，一下是六种有助于提高性趣的强精食品。1、蜂蜜专家的话：蜂蜜能迅速被身体吸收，发挥功效，不只能补充精液的不足，还能够完全消除疲劳
288人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝冬天抗寒吃什么多吃维生素才会抗寒
宝宝冬天抗寒吃什么呢?很多妈妈都认为在冬天宝宝应该多吃点高蛋白高脂肪的食物才能御寒，那么宝宝是不是吃这些食物才能抗寒呢?其实，亲亲宝贝小编告诉你，抗寒饮食应吃多点维生素。错误概念抗寒需多吃高蛋白、高脂
881人浏览 ⋅ 一个月前发布
兔肉与什么食物相克
兔肉与什么食物相克：橘子橘子是一种营养丰富的水果，其性味甘酸而温，多食生热。兔肉酸冷，食兔肉后，不宜马上食橘子。同时，多吃也会引起肠胃功能紊乱，而致腹泻。兔肉与什么食物相克：芥末兔肉与芥末性味相反不宜同食。芥末性温，能温中利窍
1675人浏览 ⋅ 一个月前发布
空腹可以喝柠檬水吗柠檬水的饮食禁忌及最佳冲泡方法
空腹可以喝柠檬水吗不建议空腹喝柠檬水。柠檬的酸度是非常高的，空腹喝柠檬水会刺激胃粘膜，使胃酸分泌过多，引起腹痛腹泻等肠胃不适反应及恶心、呕吐等身体不适反应，长期空腹喝还可能造成
4259人浏览 ⋅ 一个月前发布
鸡骨草煲猪横利的功效
鸡骨草煲猪横利的功效鸡骨草煲猪横利最主要的功效是清肝火、祛湿热、健脾胃。鸡骨草性微寒，有清热利湿、益胃健脾的功效，猪横利是补益而又不腻滞的肉类，有益肺，补脾，润燥之功，二者搭配祛湿又护肝，入口甘甜而不肥腻，有清热解毒、祛除湿热、利尿的功效，特别适合在闷热的
2736人浏览 ⋅ 一个月前发布
红枣泥的吃法
红枣泥的吃法：红糖枣泥蛋糕材料：低筋面粉125g、鸡蛋2个、黄油100g、枣泥80g、、红糖90g、泡打粉2g。做法：1、适量红枣挖去枣核放在开水锅中煮15分钟左右。2、捞起晾至不烫手，剥去枣皮，用勺子压
4523人浏览 ⋅ 一个月前发布
鸽子炖什么给宝宝吃好一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
鸽子炖什么给宝宝吃好：清炖鸽子汤材料：鸽子1只，红枣10粒，枸杞子10克，姜3片，盐少量。做法：1、鸽子洗干净，冷水下锅煲。再把枸杞子，红枣泡洗干净备用。2、水开后放
2857人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后坐月子的食补法
产后最重要的一件事坐月子，坐月子最重要的是产妇的饮食。坐月子应该吃些什么食物，才能补充生宝宝时流失的营养和能量呢?现代新妈妈月子食补法现代女性普遍结婚晚、生孩子也晚，很多女性生完孩子后往往无暇顾及自己，加
1908人浏览 ⋅ 一个月前发布
苹果汁
可能妈咪们都听说过一句话"每天一个苹果，让你远离疾病"。夏季到来的时候不妨给宝宝来一杯苹果汁，清爽防疾病。接下来大家就跟随袋鼠妈妈一起看看这道宝宝食谱—苹果汁的做饭吧!食物原料：苹果半个，温开水30毫升制
3610人浏览 ⋅ 一个月前发布
蛇皮果的营养价值及食用注意事项
蛇皮果，顾名思义，就是果实的外皮类似蛇皮。蛇皮果蕴含丰富的钾，对人体有不可多得的作用。但是，蛇皮果也不能因为它的营养丰富而乱吃。食用蛇皮果也有注意事项喔。营养在东南亚有一种水果叫做「Salak」，中文叫它做「蛇皮果」。上尖下圆，红褐色的
3838人浏览 ⋅ 一个月前发布
脂肪肝喝什么茶最好
绿茶粳米绿茶绿茶6克，粳米100克。开水冲泡绿茶，将茶汁煮粳米饮用即可。可以清肝解毒、养胃消食、还可以辅助治疗消化不良等症状。山楂绿茶鲜山楂3只、绿茶3克。将鲜山楂洗净切片，敲碎核，
379人浏览 ⋅ 一个月前发布
凉拌油麦菜怎么做好吃超简单的五种做法打包分享中
凉拌油麦菜怎么做好吃：葱蒜油麦菜材料：油麦菜、食盐、葱、生抽、蒜、醋、调和油。做法：1、麦菜苔不用切，洗净备用;蒜切好备用。2、锅内烧水，水开后放入油麦菜焯熟，之后放凉开水里过凉，
4673人浏览 ⋅ 一个月前发布
婴儿春季补钙食谱推荐
鱼菜米糊原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。补钙奥秘：鱼肉中富含钙，不
3716人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝版番茄萝卜炖牛肉清爽开胃的夏日食谱
主料蕃茄两颗马铃薯一颗洋葱一颗苹果一颗牛肉适量红萝卜一根制作步骤1.将
4687人浏览 ⋅ 一个月前发布
如何评估凉茶的功效?选购清热下火凉茶的标准
市面上的凉茶种类琳琅满目，最近的凉茶大战又吵得风风火火的，作为消费者的我们应该如何选择呢?凉茶品牌这么多，应该如何评估凉茶清热下火的功效呢?消费者困如何看待凉茶清热下火功效?近几年凉茶市场发展迅速，各大凉茶品牌纷纷掀起抢据市场有利位置的
1018人浏览 ⋅ 一个月前发布
健康吃豆制品常见的几个禁忌
误区一：红豆、绿豆也属于大豆制品。大豆制品主要是指黄豆、黑豆和青豆及其制品，一般不包括绿豆、红豆、豌豆、蚕豆、芸豆等淀粉豆。这两类豆的营养构成有很大区别，淀粉豆蛋白质含量不如大豆高，且其氨
4018人浏览 ⋅ 一个月前发布
空腹可以喝杏仁露吗空腹喝杏仁露好吗
空腹可以喝杏仁露吗空腹可以喝杏仁露。早上起来后只要喝了水补充水分后，就可以喝杏仁露来充当早餐，杏仁露是用杏仁调和出来的奶装饮料，有止咳润肺、调节血脂、提高免疫力等功效。需要注意的是，不可多喝市面上售卖的杏仁露饮料，其内含
264人浏览 ⋅ 一个月前发布
哪些食物能帮孕妇预防疾病？
孕期妈妈一定要保证足够的营养，譬如以下这位陈女士，就是因为自己在怀孕时缺铁，弄得自己对宝宝好像不理不睬的，因此妈妈们一定要注意补充足够的营养素，这样才能让妈妈和宝宝更健康。陈女士的宝宝是去年5月份
4252人浏览 ⋅ 一个月前发布