美白皮肤必喝的4款粥

4176

发布：2022-06-03 22:14:58 来自忍受你的坏脾气觅知友会员

美白的方法有很多，食疗美白是最安全的最稳定的方法。那么，如何吃出白里透红的好皮肤呢？小编推荐4款美白粥。

女人吃什么改善皮肤 5 款食疗方

■胡桃粥

【性能与功效】胡桃能润泽肌肤、白嫩面容，与粳米煮粥适用于体虚、面黑、憔悴的女性。

【方法】胡桃去皮研碎，加水搅拌，过滤取汁，将粳米煮熟后加入搅拌即可食用。早晚长期服用。

û9 ñ1020 56

未登录

200

o p

羊腰子怎么吃最补肾
羊腰子怎么吃最补肾：爆炒羊腰子材料：羊肾2枚、食盐适量、蒜适量、柿子椒适量、洋葱适量、白糖适量。做法：1、将羊肾先剖成两半，去膜皮，切成片，漂洗净，切成小块。2
3234人浏览 ⋅ 一个月前发布
月子餐食谱推荐：益母草木耳汤
益母草木耳汤的做法准备食材：益母草10克枸杞10克木耳20克冰糖
2465人浏览 ⋅ 一个月前发布
儿茶的功效与作用
儿茶的功效与作用1、清热化痰，生津止渴儿茶味苦性凉，功能清肺热，化痰涎，生津液，止消渴，故常用于痰热咳嗽、烦热消渴、喉痺等证。凡肺热喘咳者，可与细辛、猪胆汁配伍，或与黄芩、桑白皮、瓜蒌同用，以清肺化痰止咳。凡烦热消渴者，可与知母、天花粉等相配，以清热生津止
445人浏览 ⋅ 一个月前发布
玄麦甘桔颗粒小孩能喝吗
玄麦甘桔颗粒小孩能喝吗玄麦甘桔颗粒小孩能喝，建议在医生的指导下服用。玄麦甘桔颗粒属于非处方药药品，儿童也是可以使用的，但是必须在成人的监护下使用，建议再给小孩用药前向专业的医师咨询指导下才可服玄麦甘桔颗粒用。玄麦甘桔颗粒的注意事项1.
3353人浏览 ⋅ 一个月前发布
玄麦甘桔颗粒的功效与作用
玄麦甘桔颗粒的功效与作用玄麦甘桔颗粒的功效是清热滋阴，祛痰利咽。用于阴虚火旺，虚火上浮，口鼻干燥，咽喉肿痛。玄麦甘桔颗粒的药性分析处方：玄参400克、麦冬400克、甘草400克、桔梗400克。组方分析：本品以滋阴降火，解毒散结
2605人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝夏天吃什么？宝宝夏季养生食谱推荐
在炎热的夏季，不要说大人，就连小孩都没什么食欲。妈妈们要花点心思，精心制作一些有利于增加食欲，促进消化的美食，让宝宝在夏季也能达到饮食养生的效果喔。1.什锦蔬菜沙拉食谱原料：熟土豆100克，黄瓜100克，生菜6片，西红柿1个，
3646人浏览 ⋅ 一个月前发布
冠心病吃什么好？冠心病一日食谱推荐
患有冠心病的人群，要注意日常的饮食，否则会影响心脏的负荷。小编推荐冠心病病人的一日食谱，不妨拿来参考参考喔。冠心病一日食谱举例早餐：牛奶(维生素AD鲜牛奶250毫升、白糖5克)火腿肠(
194人浏览 ⋅ 一个月前发布
白萝卜能和胡萝卜一起吃吗
白萝卜能和胡萝卜一起吃吗白萝卜不能和胡萝卜一起吃。白萝卜跟胡萝卜都是常见的蔬菜，且都是煲汤的好食材，但是两者是不宜同食的。这是因为白萝卜含有丰富的维生素C，我们都知道维生素C对人体十分有益，但是如果白萝卜跟胡萝卜一起吃的
4649人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬季养生茶：大蒜生姜乌龙茶
冬季天气寒冷，冬天御寒最好就是喝一杯暖暖的姜茶，那是最好不过的了。但是，你会觉得用打算生姜来泡茶会不会很奇怪呢，但是亲们，大蒜生姜乌龙茶不仅能让你暖和起来，还能帮助你瘦身，功效着实不错哦!大蒜生姜乌龙茶食材：大蒜2瓣，生姜3片，乌龙茶叶
2559人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝发烧应急方法
宝宝突如其来的发烧，常常使家长心急如焚，不知如何应对。宝宝发烧可大可小，绝对不容忽视。小编教你一些合适的降温方法和食疗，以备你的不时之需吧。选择合适的降温方法宝宝发热，临床上常用的降温方法主要有两种：物理降温、药物降温。
2929人浏览 ⋅ 一个月前发布
腐竹用冷水泡还是热水泡
腐竹用冷水泡还是热水泡腐竹一般建议用40度左右的温水浸泡，这样泡出来的的腐竹软硬才会均匀，不会出现有的地方泡软了有些地方还是干硬的没泡开的情况。如果时间比较充裕的情况下也可选择用凉水浸泡，尽量提前5-6个小时，这样泡出来的腐竹才会有嚼劲，而且也不会很软。腐
625人浏览 ⋅ 一个月前发布
山楂功效大巧吃防脂肪肝
脂肪肝患者的饮食有严格要求：饮食要有规律，尽量少吃一些饱和脂肪酸，限制胆固醇的摄入量;应低脂饮食。具有养肝去脂功效的有益食品首推山楂。山楂含糖类、蛋白质、脂
1794人浏览 ⋅ 一个月前发布
元胡止痛片吃了多久见效
元胡止痛片吃了多久见效一般在服用元胡止痛片之后，一个小时以内就可以起到止痛的效果。元胡止痛片为中医传统组方药，经现代技术提取生产的纯中药剂。对各种疾病所引起的疼痛皆有良好的疗效，尤其对头痛、胃痛、牙痛、经期疼痛疗
2362人浏览 ⋅ 一个月前发布
糙米和大米的区别
加工方法不同糙米是稻谷只剥去粗糠而将果皮、种皮以及珠心层的内保护皮层完好保留的糙米是指稻谷脱去外保护皮层稻壳，而将果皮、种皮以及珠心层的内保护皮层完好保留的稻米制品。颜色通常为深棕色或者是浅棕色。大米实际上就是精致大米，它是将稻谷的谷壳、果皮、种皮等全
3116人浏览 ⋅ 一个月前发布
腊肉炒杏鲍菇的做法鲜香十足的下饭菜
超市中的杏鲍菇做特价，一斤才五块钱，要知道杏鲍菇是我家最喜欢吃的菌菇之一，它不仅口感好，吃起来肉肉的感觉，而且营养价值特高，它富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，常吃杏鲍菇能提高
3276人浏览 ⋅ 一个月前发布
芎菊上清丸的功效与作用
芎菊上清丸的功效与作用芎菊上清丸具有清热解表，散风止痛之功效。用于外感风邪引起的恶风身热、偏正头痛、鼻流清涕、牙疼喉痛。临床应用：1.偏正头痛：表现为头痛、眩晕、恶风，鼻塞流涕，口苦咽干，或
3435人浏览 ⋅ 一个月前发布
去湿气的中药
去湿气的中药体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。中医会运用芳香、发汗及苦温药
487人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃不同颜色的食物身体更健康
我们平时都说，吃饭要注意营养均衡，你知道吗，选择不同颜色的食物，也能让你健康。不同颜色的食物，除了能够刺激你进食之外，还能减少慢性疾病呢。亲亲宝贝小编告诉你，以下这些不同颜色的食物最健康。一、红色食品：抗病毒奇兵红色是最能勾人食欲的颜色
4246人浏览 ⋅ 一个月前发布
为什么豆腐不能多吃
为什么豆腐不能多吃在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含
2404人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后第一餐应该进补吗？产后饮食4大原则要注意
产后第一餐吃什么好呢？很多中国人都认为产后第一餐传统来说是要喝鸡汤的，因为产后产妇身体十分的虚弱，进补才能尽快的恢复，那么产后第一餐到底应不应该进补呢？冬天，正好是进补的佳季，于是不少产妇就天天鸡汤、猪蹄，大量进补。殊不知，产后妈妈的胃肠道
3741人浏览 ⋅ 一个月前发布