慢性肾功能不全患者推荐食谱:麦淀粉鸡蛋饼
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慢性肾功能不全的患者要十分注意饮食,特别饮食中 蛋白质 的摄入量和质量更要严格控制,亲亲宝贝小编在这里推荐一款麦淀粉鸡蛋饼,麦淀粉鸡蛋饼可以作为慢性肾功能不全患者的主食代替品。
麦淀粉鸡蛋饼
材料:麦淀粉100克、鸡蛋1整个、鸡蛋白3个、瘦肉末适量(根据个人喜好可加入),葱花,调味料。
做法:用热水将麦淀粉调开,加入鸡蛋及蛋清、葱花、食 盐 适量(也可加入白糖做成甜味的),调成糊状。在平底锅中加入少量 植物 油,将粉糊摊入锅内,慢火加入,待饼面成型后,翻转煎另一面,待两面均煎熟即可。可按照个人喜好添加瘦肉末等,方法是将瘦肉末炒熟后,加入粉糊中调匀,下锅煎熟即可食用。
膳食点评:医师会要求慢性肾功能不全的患者摄入高热量、优质低蛋白饮食,麦淀粉食物是指一类由小麦粉提取面筋后剩下的淀粉制成的食物,其热量高,每100克可以提供 330~380千卡热量,而蛋白质含量均1克/100克以内,可以满足到慢性肾功能不全者的膳食要求。除了麦淀粉外,还有土豆淀粉、玉米淀粉、豌豆淀粉都属于淀粉食物,同样可以运用于慢性肾功能不全的膳食中。比如广州人喜爱的早茶点心里的“ 虾 饺、香茜饺、水晶饼”,它们那一层透明的外皮就是由麦淀粉制成的;比如红薯粉、粉皮、粉丝、西米、藕粉等都属于这一类食物。
患者也可以根据自己的喜好,用淀粉制作食物,比如淀粉馒头、花卷、包子、馅饼、素菜饺子、银针粉等。
优质蛋白质主要来源于 鱼 、肉、蛋、奶等动物性食物及大豆及其制品;而谷薯类(大米、小米、面条、馒头、红薯等主食)、蔬菜、水果、细豆( 绿豆 、红豆、眉豆等)等所含的蛋白质属于非优质蛋白,在慢性肾功能不全时这些食物都需要限制。
教你一道
麦淀粉可以在批发市场、超市购买,也可以自己制作,方法是:将面粉加适量水揉成面团,室温下放置1~2个小时,然后再加3~4倍水反复揉搓,使淀粉洗入水中,如此反复加水4次,直至洗不出淀粉为止。把淀粉盛入布袋内挤干晾晒即制成麦淀粉。