肉夹馍自己在家怎么做好吃

3570

发布:2022-06-10 21:56:42  来自 淡抹烟熏妆 觅知友会员

做法一

材料:五花肉、自发粉、   料酒     、   酱油     、   冰糖     、椒、   盐     、   桂皮     、香叶、姜片、   八角     、花椒、高汤

做法:

1、五花肉洗净后切成大块,然后焯烫一下取出,切成小丁,也可以最后炖好后再切碎;

2、将处理好的肉丁放入另一锅中,加入高汤(自家做菜条件有限,没有高汤加入清水即可),料酒,酱油,冰糖,辣椒,盐,桂皮,香叶,姜片,八角,花椒,大火烧开,转小火,慢慢炖制,时间长些会更好,如果没时间的话,2个小时也是要保证的,盐最好后放,最后炖至汤汁大致收干即可;

3、炖制五花肉的工夫别忘了将面和好,好留出面团发酵的时间,将自发粉用适量温水和好,盖上盖子,或者附上保鲜膜,放到一边进行发酵,直至面团变成原来的两倍大(如果没有自发粉的话,则需要用温水将酵母花开,再倒入面粉中和成面团。);

4、面团发酵好后,放到案板上,揉至面团光滑,将面团分成若干小份,每份都要揉圆,并擀成圆饼;

5、平底锅烧热,不要放油,依次放入擀好的圆饼,小火烙熟就可以了,烙的时候要小心看着,别忘了翻面,烙的时间可以稍微长一些,最好烙至外脆里软。也可以只烙到半熟,再拿到烤箱里烤,为了省事我们就省去烤的步骤了,直接用火烙熟。

 

做法二

原料:酵母适量、水适量(温水)、泡打粉1小匙、面粉400g、五花肉半斤、葱适量、大料适量、花椒适量、香叶适量、老抽适量、生抽适量、冰糖适量、盐适量、姜适量、香菜1小把、青椒2个

做法:

1、用温水把酵母溶解,倒入350g面粉,揉成光滑的面团盖保鲜膜放在盆中发酵;

2、将剩余的面粉和泡打粉倒入发好的面团中继续揉至面团光滑。再醒发10分钟;

3、把醒好的面团分成8份,揉圆,用擀面仗擀开;

4、把饼放到不放油的平底锅中烙,注意火候不要太大;(不用放一滴油)

5、烙到7分熟时转入烤箱中烤至熟透;(没有烤箱的同志此步可以省略,直接用平底锅烙熟即可。)

6、五花肉用开水焯过后放入锅中,煸出油来倒入酱油在煸炒一会,上色后放入开水将 剩余的原料2中除盐以外的东西加入锅中炖至7成熟再加入盐;

7、将炖好的肉捞出剁碎,然后放入香菜、青椒继续剁啊剁。加入适量炖肉的汤;

8、用小刀把馍切成两半,但一定不要完全切开,夹入肉即可。

 

做法三

材料:面粉、酵母、尖(青)椒、香菜、红烧肉(见红烧肉做法)

做法:

1、融化酵母,混合面粉揉团,发酵一倍大就拿出来,揉回原样,多揉三分钟;

2、红烧肉做好,不要收汁;

3、面团分成大小合适的团,每个揉20次,摁扁擀成小饼,有点厚度;

4、平底锅,开小火烙,不放油,一边稍微定型,翻另一边,小火烙,等到都发胀起来,鼓的有点裂那种即可;

5、肉和青椒香菜剁碎;取一个饼,用干净的刀剖开,塞青椒、碎肉,浇点红烧肉汤汁即可。

 

做法四

材料:低筋面粉、盐、糖、发酵粉、带皮猪肉、姜、八角、桂皮、香叶、茴香、花椒、盐、料酒、老抽、生抽

做法

1、发酵粉温水化开,少量糖和盐温水化开;

2、一起倒入面粉中揉捏成面团,软硬适中不粘手为宜;

3、包上保鲜膜,置于温暖处发酵成2倍大、内成蜂窝状,排出空气揉成面团;

4、分成三个面剂子,按扁,擀薄。将三个薄饼叠加擀成一个大饼,卷起,再分成三个剂子,按扁,擀薄,用牙签戳几个小孔,盖上面盆饧10分钟左右;

5、烤箱上下管140度预热10分钟,白吉馍放入烤盘烘烤15-20分钟左右取出,中间切开待用;

6、带皮猪肉拔毛刮皮洗净,分成几大块,焯水出血沫洗净;

7、加水没过猪肉大火烧开,放姜、八角、桂皮、香叶、茴香、花椒、料酒、老抽,小火炖煮1个半小时左右,放生抽、适量盐、糖,继续煮1个小时左右;

8、将炖煮好的猪肉切碎,淋上汤汁夹在白吉馍里即可。

 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 清脆可口的荸荠炒肉片做法
    食材:荸荠6个,里脊肉一小块,美人椒4个,红椒半个,香葱1棵,姜适量调料:酱油2茶匙,盐少许,鸡精少许,淀粉1茶匙,料酒2茶匙,白胡椒少许做法:1:里脊肉切片,荸荠切片,辣椒切圈。2:肉片加入酱油,淀粉,料酒,白
  • 常见食物中蛋白质的含量
    每一百克食物中蛋白质的含量:燕麦15.6莲子16.6黄豆36.3蚕豆28.2猪肉(瘦)16.7猪心19.1猪肝21.3豆腐皮50.5猪肾15.5猪皮26.4花生26.2猪血18.9核桃
  • 老年人食羊肉治便秘
    便秘是老人常见疾病,研究表明,老年人的便秘多属于虚证,因为人体的阳气会随年龄的增长逐渐衰弱,大多数老人都存在不同程度的脾肾阳虚症状
  • 水果控制不好也会成为“亚健康”的帮凶
    水果吃太多易伤脾胃导致亚健康中医讲究食养,合理膳食是扶助正气的基础。水果虽好,但吃得过多容易损伤脾胃。还有些老人盲目信奉“千金难买老来瘦”,为了保持消瘦的体型不吃鱼肉禽蛋,这也是不正确的。均衡的营养才是健康的基石,
  • 最伤肠胃9大食物你知道否?
    1.油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”
  • 宝宝食谱:菠菜梨稀粥
    菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁,十分可观的蛋白质,也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸。那妈妈们动手为便秘的宝宝煮一碗菠菜梨稀粥吧。菠菜梨稀粥材料泡好
  • 夏季冰饮之柠檬瘦身茶
    一、柠檬香蕉减肥茶材料:新鲜香蕉一片、鲜柠檬一片,菊花9朵。制法:1、把杯子温热,然后投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟;2、把柠檬菊花茶去渣,放香蕉入茶中稍加浸泡即成。功效:这是一道抑制
  • 哪些饮食方法不利于减肥
    想减肥成功,应该合理的安排饮食。但是对于想要减肥成功的女性,只有选对饮食才能更好的很好减肥。所以说合理饮食很重要。1.只吃无麦麸食品如果你不是乳糜泻或乳糖不耐受却还吃无麦麸的
  • 女性饮食过量易早衰
    衰老是不可避免的自然规律,但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的,比如食不过饱就是很重要的一条。女人常吃太饱容颜易老,快到周末了,工作很累的时候,我们总是说,好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人,也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就
  • 蓝莓山药形状多样蓝莓山药架怎么做
    (图片来源:百度)蓝莓山药架的做法材料:山药1根,蓝莓果酱50克。做法:1.将山药去皮,切成大约5厘米长,1厘米宽的长条状。2.将山药条放入沸水中煮熟。3.将山药捞出后凉凉,将100
  • 酸甜可口的糖醋虾做法大全
    材料:虾400克调料:葱姜末各10克,番茄酱20克、糖15克、醋10克、生抽10克、料酒15克、盐3克、湿淀粉适量做法:1.虾洗净剪须去虾线。由于虾太大,在虾背上开了一刀2.用料酒、姜片、少许
  • 5种花粉的美容保健功效
    花粉产自各种植物的花朵,所以花粉的种类有很多,功效也都各不相同,但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。不管是什么花的花粉,它都是一种很好的保健品,有营养学家说花粉是最全面的一种食疗佳品,可以美容抗衰老,能够增强体质,增强
  • 今夏日本最流行的美肤食疗法
    豆腐擦脸法具体方法很简单:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里,洗脸过后用来揉搓脸部。或者也可以将弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜,再敷到脸上,保留20分钟后洗掉,就能达到嫩肤的效果。紫菜
  • 大寒节气吃什么大寒美食推荐
    大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期,应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。日常饮食中常用的具有辛温解表、发散风寒的食物有紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、
  • 哪些蔬果吃会发胖
    不要吃的蔬菜:玉米、煮熟的胡萝卜、南瓜和罐装豌豆。不能吃的水果:西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头--所有含果糖多的水果。对于芒果和木瓜持保留态度。如果深入细致地了解,当然可以弄一个有糖分数值的清单,在因特网上或
  • 男人贫血吃什么?男人常吃这物不缺血
    补血是没有性别之分的,每个人都有因贫血或是其他原因而需要补血的时候,当然男性也是不可避免的。那么,男人贫血的时候吃什么呢?以下,推荐这些最适合男人补
  • 煮鸡蛋时间最好在五分钟
    煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌,又能比较完整地保存营养素。煮不熟的鸡蛋危害更大。生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题,还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。
  • 重庆查获假蜂蜜铝含量超标!如何辨别真假蜂蜜
    假蜂蜜会影响生育?近日,重庆查获一千公斤假蜂蜜,其中铝含量严重超标,容易造成慢性中毒,甚至影响生育。下面告诉你假蜂蜜该如何辨别!事件回放:假蜂蜜来袭会致腹泻甚至绝育重庆合川警方成功捣毁一个
  • 秋季养生水果梨最适宜
    秋季食梨正当时秋季天高气爽,空气干燥,人们容易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等秋燥现象。祖国医学认为,素有百果之宗美誉的梨,性微寒,味甘,能生津止渴
  • 男人喝酒伤肝伤胃护肝保健品哪种好?
    酒这个尤物与人结缘最深,文人墨客以酒来启迪灵感;经商者拿酒作为公关的媒介;亲朋好友相聚更是觥筹交错,一醉方休。但你知道吗?喝来喝去可就把肝脏害苦了!男人护肝保健品哪种好?男性