孩子太瘦吃什么好?专家饮食推荐!

2322

(1)备     山药    、乳酪、白糖,将鲜山药洗净,捣泥,待大米     粥    熟时加入拌匀,然后调入乳酪、白糖食用。由于山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦之妙品。乳酪可养肺     润肤    、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦的孩子,效果甚佳。  
 孩子太瘦吃什么好2  
 (2)备鲜     葡萄    200克、生     梨    1个,将葡萄洗净,摘下颗粒,生梨去皮核,切成块状,用榨汁机把葡萄粒、生梨块榨出原汁。每天1剂,当茶饮用。可补虚强壮、益气肥健。  
 孩子太瘦吃什么好3  
 (3)备甜橙2个,柠檬汁15克,     蜂蜜    适量。将甜橙洗净,对半剖开,用榨汁机榨取原汁,加入蜂蜜、柠檬汁调匀。每天1~2次,当茶饮用。可健脾、开胃、肥健。  
 孩子太瘦吃什么好5  
 (4)备红枣100克,将红枣洗净,用水煮至熟软。每天1剂,分2次服用,喝汤食枣。可补虚健脾、益气肥健。  
 孩子太瘦吃什么好  
 (5)备核桃仁500克,食糖适量。将核桃仁炒至香熟,加入食糖,用粉碎机粉为细末。每天2次,每次2~3匙,空腹服用。可     补肾    培元、肥健润肤。  
 孩子太瘦吃什么好4  
 健康小贴士:家长应使孩子均衡饮食,可以食用奶油或其他食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量。虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。  
 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 孕妇便秘怎么办?
    1、魔芋+蜂蜜把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每天早晨空腹两勺。可用美国嗌欧格,效果可以很受欢迎,也特别的专业呢就是一般人买不起。因为好贵。2、早起一杯冷开水
  • 一岁宝宝怎么吃百香果强推!每个宝宝都该吃一次
    一岁宝宝怎么吃百香果:直接鲜食百香果果肉较软,宝宝直接食用不会对宝宝的牙齿造成负担,但注意直接鲜食的时候应该先去籽,以免增加宝宝的肠胃负担。做法:百香果对半切开,去籽,直接用勺子挖食即可。小贴士:百香果不易消化,又有点酸,宝
  • 红烧牛肉面最正宗的做法
    红烧牛肉面的做法一材料:牛腩500g、面条300g、胡萝卜60g、香葱少许、香菜2棵、油菜4棵、油适量、盐适量、郫县豆瓣酱15g、剁辣椒15g、花椒10粒、大料2粒、桂皮1小
  • 产后减肥的营养食谱推荐
    每位产妇都想保证自身和宝宝健康之外,自己能够恢复亮丽的身材。产后如何饮食,才能够吃得营养,又可以健康瘦身呢?看看小编推荐的2款产后减肥食谱吧。每位产后妈妈,都想尽快恢复苗条的身材,重新获得自信。减肥的其中一个要素
  • 晚上喝柠檬水好吗
    晚上喝柠檬水好吗晚上是可以适量一些柠檬水的,建议再晚餐后一两个小时候再喝,柠檬中含有大量的维生素,以及一些酸性物质,喝了之后,可以起到助消化、去脂肪的作用,另外可以补充晚上睡觉时流失的水分,第二天皮肤比较水嫩,但不建议晚上空腹喝柠檬水
  • 韭黄炒鳝鱼
    韭黄炒鳝鱼材料:鳝鱼、韭黄、姜丝、香菜、葱花、香油、水淀粉、蒜末各适量。调料:植物油、酱油、胡椒粉各适量,糖、味精、料酒少许。做法1、韭黄洗净切段,鳝鱼洗净备用。2、
  • 宝宝春季保健牢记养生要诀
    春天万物复苏,天气多变,有时暖和有时超市。很多流行性的病毒由此而发,特别是宝宝的抵抗力偏低,如何才能有效预防宝宝生病呢?增强体质,牢记宝宝春季养生要诀吧。春季养生要诀——◇春季是阳长阴消的开始,应特别注重保养身
  • 火腿三明治的做法大全方便好吃又高能量的上班族早餐
    主料火腿4片面包片四片沙拉酱少许辅料番茄片2片圆白菜4片黄油少量制作步骤1.
  • 苏麻子的功效与作用
    苏麻子的功效与作用主治:降气消痰,平喘,润肠。用于痰壅气逆,咳嗽气喘,肠燥便秘。解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒,咳嗽气喘,妊娠呕吐,胎动不安。又可解鱼蟹中毒。药理作用:1.苏子可增强学习
  • 春节大年初七的习俗与禁忌
    春节大年初七,成为“人日”,意思是人类的生日。那么在“人日”,大年初七有什么习俗与禁忌呢?道教也认为:“天地先生鸡,次狗,次猪,次羊,次牛,次马,始生人。”此说颇有“进化论”的科学观念。汉人东方朔的《占书》亦云:“岁正月一日占鸡,二日占狗,三日占猪,四日占
  • 什么叫感光性食物感光性食物有哪些
    感光性食物你有听说过吗?有些食物有感光因子,人们进食后会使人体的黑色素细胞活力增加,使皮肤出现斑点。爱漂亮的女性朋友,想要皮肤光滑白皙?来了解一下吧。感光食物感光食物有:柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、
  • 夏天宝宝吃水果有哪些注意事项
    夏天到了,别说宝宝不想吃饭,就连大人都一样。这时,家长可以为宝宝多准备一些水果,提高孩子的胃口。不过夏季宝宝吃水果有不少注意事项,一起来看看。宝宝吃水果的最佳时间一些妈妈认为饭后吃水果可以促进食物消化,这种想法对于成人来说没错,可对于正
  • 男人能不能吃阿胶
    男人能不能吃阿胶男性同样是可以服用阿胶的,阿胶可以治疗男人的虚劳瘦弱,即因虚劳导致肌肉瘦削,皮肤无光泽且精神差的男性也可用阿胶。《本草纲目》中也记载,阿胶可治男性关节疼痛。现代中医认为,阿胶对男性的性功能障碍也有一定的治疗作用。南朝医学家陶弘景在《名医别录
  • 火腿加方便面,钠摄入会超标
    很多懒人都喜欢吃方便面,就是因为涂个方便,然后就会在方便面里面加个火腿,或者煎个鸡蛋,但是其实火腿肠这些熟食和方便面一起吃,钠会严重超标哦!众所周知,方便面里面都有调料包,如果把这些调料包加进去的话,一包方便面就会有5克以上的食
  • 剖腹产什么时候可以喂奶
    剖腹产的产后护理和喂养跟顺产一样吗?剖腹产的产妇都有一个疑问,什么时候才能给宝宝喂奶呢?这个要视情况而定喔。一起看看看专家是怎么说的。其实如果分娩过程正常,没有并发症,而且精
  • 香蕉皮的作用
    香蕉皮的作用:治皮肤瘙痒症香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
  • 食疗减肥法推荐:荷叶减肥法
    很多爱美的女性时刻都要保持身材的苗条亮丽,食疗减肥是近年来新兴的减肥方法之一。荷叶泡茶原来也可以减肥。想要纤体养颜的你不妨来试试吧。自制荷叶减肥茶的方法①将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎,约5─10克包成一小包。
  • 吃西梅可以减肥吗西梅减肥一天吃几个好
    吃西梅可以减肥吗吃西梅可以减肥。西梅是名副其实的低脂肪、低热量的水果,每100克西梅中含有的热量是39大卡,脂肪含量是0.1克。西梅还具有缓解便秘的功效,我们都知道肥胖和便秘的发生,有着十分明显的因果关系。因此只有把便秘的毒素清理干净,才能从
  • 夏天早餐喝冷饮容易伤胃气
    夏天气温高,人容易出汗,很多人吃早餐的时候都想解渴,用冷饮来代替热的豆浆或者牛奶,但是长此以往有可能会伤害胃气。中医所说的胃气并不单纯指“胃”这个器官,而是包含脾胃的消化、吸收能力,以及后天的免疫力和肌肉
  • 白矾有毒吗?白矾的功效与作用
    白矾是含有结晶水的硫酸钾和硫酸铝的复盐,广泛应用于加工制造业,当然,也可以做中药,治疗疾病。虽然,白矾和明矾不一样,但也是对人体有害的一种物质。【性状】性状鉴别该品呈不规则结晶形块状。无色或白色。透明或半透明,玻璃样光泽。表面略
家常版油泼面,酸辣刺激劲道爽滑,特殊时期美食也能传递温暖

家常版油泼面,酸辣刺激劲道爽滑,特殊时期美食也能传递温暖

家常炒面3分钟搞定,猛火快炒劲道爽滑,咸淡适中好吃又管饱

家常炒面3分钟搞定,猛火快炒劲道爽滑,咸淡适中好吃又管饱

教你做法虎皮鸡蛋,酒香浓郁Q弹有嚼劲,酱香味美越吃越有味

教你做法虎皮鸡蛋,酒香浓郁Q弹有嚼劲,酱香味美越吃越有味