夏季开胃食谱豌豆凉粉的做法大全

426

发布:2022-06-03 20:23:32  来自 如花的旋律 觅知友会员


 

凉粉配料:豌豆淀粉80克,冷水300克,沸水600克

调料:盐、糖、生抽、香醋、花椒油、辣椒油、香油、红油豆豉,蒜末、葱末、熟花生碎

 做法:

一、要使用豌豆淀粉,而不是豌豆粉

二、取80克豌豆淀粉,用300克冷水混合搅拌均匀

三、将600克水煮沸后冲入粉糊中,边冲边搅拌,粉糊会变成半透明的啫喱状

四、将粉糊倒进锅里中小火加热

五、加热期间不停搅拌使其受热均匀,并防止糊底,直至粉糊变得浓稠

六、离火后将粉糊倒入容量晾凉,冷藏保存

七、食用前可切条切块,或用专用的凉粉刮刮成丝

八、调制喜欢的调料,用盐、糖、生抽、香醋、花椒油、辣椒油、香油、红油豆豉混合后,配蒜末、葱末、熟花生碎


     


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 不吃米饭真的能减肥吗戒淀粉就一定会瘦?
    不吃米饭真的能减肥吗营养师表示平常正餐吃到的淀粉(米饭、地瓜和芋头等),属于原型的碳水,并不是造成民众爆肥的主因,因为真正的兇手是精致碳水(奶茶、面包和甜食等)。虽然说都不吃原型碳水会使碳水总量下降,但嘴馋摄取的精製碳水,同样会导致肥胖,根本不可能瘦,除非
  • 春笋的家常做法
    春笋的家常做法:春笋肉丝材料:猪里脊肉200克、春笋2根、尖椒2个、朝天椒2个、鸡蛋清少许、色拉油适量、食盐4克、酱油适量、蒜5克、料酒5克。做法:1、里脊肉切
  • 抓炒腰花
    很多夫妻都有备孕的计划,但是孕前吃些什么更有利于受孕呢?小编推荐抓炒腰花,可以补肾壮腰,夫妻俩都适合食用喔。抓炒腰花原料猪腰子300克,料酒
  • 鸡胸肉干丝的做法大全健身减肥的低脂高能小零食
    主料鸡胸肉100g辅料橄榄油4g番茄酱18g胡椒粉0.5g盐1.3g制作步骤1.烧开锅里的水,加入适
  • 糖煮板栗的做法健康好吃,补肾又益气
    于是,换了一种方式…..糖煮板栗,好吃又健康。煮好的板栗,香,粉,糖,最重要的是不会上火。食材小知识:板栗性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。它含有丰
  • 葛根粉
    葛根粉的简介性味:味甘,性寒。归经:归胃经。功效:解热除烦,生津止渴。主治:用于烦热,口渴,醉酒,喉痹,疮疖。相关配伍:1、治胸中烦热或渴,心躁:葛粉四两,粟米半斤。以水浸粟米经
  • 定坤丹月经期间能吃吗
    定坤丹月经期间能吃吗定坤丸具有调节经期紊乱、经血量少等的功效,因此月经期是可以服用定坤丹的。如果用定坤丹来治疗痛经一般是在每次月经来潮的前3天开始服用,一次用药半丸至1丸,一日2次,服用6天停止,为一个疗程,下个
  • 儿童营养美食
    现在每一家的宝宝都是家里的宝贝,家里人都娇惯着他们。亲亲宝贝网指出宝宝的每一餐不仅要吃好,还要吃对。是现在的小孩子吃饭方式和样子真是千奇百怪,但是这些看似好笑的饮食习惯其实是宝宝吃饭的大忌,也影响小朋友的身体健康。小编即将盘点九个宝宝餐桌上的
  • 春笋什么时候有
    春笋什么时候有春笋一般是在立春(02月03日)后出土的毛竹笋,它的出笋期分三个阶段:初期,在2月上旬至4月上旬;中期,在4月中、下旬;后期,在5月及其后。凡出笋初期和后期的春笋,因成竹的可能性很小,可以全部采挖。而中期出土的春笋,因个
  • 地龙的功效与作用
    地龙的主要功效1、清热息风地龙咸寒降洩,性走窜,既能息风止痉,又善清解高热,故适用于高热所致的狂躁,惊风抽搐,癫痫等症。治疗温病热极生风神昏谵语、痉挛抽搐,可单用本品煎服取效,或与钩籐、牛黄、白殭蚕等息
  • 怎么去除鸡胗的腥味食盐清洗可有效去腥
    清理干净外膜处理鸡胗的时候一定要剥去外膜,否則腥味很重且口感老硬。盐+生粉清洗在清洗鸡胗的时候先用盐、生粉不断揉搓,然后用清水清洗干净,这样可以有效的去除鸡胗的杂质和腥味。碱水去腥如果是需要大量加工鸡胗,可以用5%食用碱水浸泡1小时就可以了
  • 排骨怎么腌制才嫩再也不怕做出柴柴的排骨了
    排骨怎么腌制才嫩:第一种方法材料:排骨,生粉,色拉油。做法:在制作过程中将排骨全部抓匀,腌制的时候加入一勺生粉最后加入色拉油,蒸出来的排骨也是非常鲜嫩的。排骨怎么腌制才嫩:第二种方法
  • 马铃薯是土豆吗
    马铃薯是土豆吗马铃薯实际上就是土豆,而且在不同地域叫法也不一样,意大利人叫地豆,法国人叫地萍果,德国人叫地梨,美国人叫爱尔兰豆薯,俄国人叫荷兰薯;我国云南、贵州一带称芋或洋山芋,广西叫番鬼慈薯,山西叫山药蛋,东北
  • 男性壮阳的8大食物盘点
    男性的性能力关乎到夫妻生活的和谐性,多吃壮阳食物有利于男性性能力的提高。看看小编推荐的男人每餐必吃的8种壮阳食物吧。1、麦芽油严重缺乏维生素e会导致阴茎煺化和
  • 苏菜“鱼头炖豆腐”有什么来历
    苏菜中的“鱼头炖豆腐”有什么来历呢?原来这和乾隆下江南有关,一起来看看吧!苏菜中有一道名菜叫做“鱼头炖豆腐”,它的来历据传也是来自那位乾隆下江南的趣话:乾隆微服出访到吴山,半山腰逢大雨,淋成落汤鸡。他饥饿交加,便走进一独居人家找一
  • 孕期营养食谱之芹菜香干
    做法一准备食材:芹菜适量、香干适量、青红椒适量、姜适量1、把芹菜和切成小段,香干切成条。青红椒,姜片都切丝。2、芹菜焯水这一步是个秘诀哦,滚水里放一点点盐和两滴油,把切好的芹菜倒入。两三秒中就要捞出过凉水,这样处理过的芹菜更翠绿,口感
  • 所有鱼中最好吃的一种:西兰花黄刺鱼汤的做法
    昂刺鱼是所有鱼中最好吃的一种,且不说此鱼味道如何鲜美,就是那滑爽细嫩的口感,就非一般名贵鱼所能比。昂刺鱼有一特别之处,会叫。当你捏住它背部的那根硬刺,它便会“昂刺,昂刺”地叫出来,是怕疼还是碰不得?有意思。杀昂刺鱼的方法也特别,一
  • 洛神花的功效与作用
    洛神花的神奇功效不可忽视,亲亲宝贝网专家指出花萼与种子油,对心血管、动脉硬化、高血压、骨折、儿童发育不良、老年消化不良、胃酸缺乏等症均有疗。在制药业方面,洛神花它用于制成抗菌剂、收剑剂、利胆
  • 想要生男孩?孕前多吃土豆
    有些夫妇一直在寻求生男孩的秘方,根据有关的研究,孕前多吃土豆,可以增加生儿子的机率。究竟孕前要做些什么准备呢?我们一起看看下文。据《澳大利亚人》报近日报道,丹麦研究人员发现,怀孕前几周,多吃
  • 小儿多汗怎么办?食疗改善宝宝体质
    炎热的夏天导致宝宝流汗过多,即使是安静地睡觉也会满身大汗。有些父母过分担心,会给宝宝做各种防汗措施,其实小儿多汗是正常现象,只要注意日常保养就可以改善宝宝症状喔。夏季,许多孩子很爱出汗,稍微一动就大汗淋漓。广东药学院附属第一医院营养科赵泳谊说,其实小儿