核桃怎么吃补肾壮阳

核桃怎么吃补肾壮阳：核桃黑豆饮

胡桃仁60克，大黑豆60克，杜仲9克。用水煎服。温肾壮阳，适用于   肾虚     腰痛。黑豆的营养价值在   植物     中属于巨无霸级别，加上核桃一起食用，补肾效果就更霸道了。

核桃怎么吃补肾壮阳：核桃仁炒韭菜

核桃仁60克,韭菜白250克，麻油30克，食   盐     1.5克。核桃仁用开水泡两分钟，撕去表皮。韭菜白洗净，切3厘米长的段。炒锅烧热，倒入麻油，下入胡桃仁翻炒至色黄，下韭菜白一起翻炒至熟，起锅时撒入食盐，炒匀后装盘即成。补肾强阳，温固肾气，适用于肾阳不足之   阳痿     ，乏力，肾气不固之   遗精     、带下等。

核桃怎么吃补肾壮阳：枸杞核桃鸡丁

核桃仁150克，枸杞子90克，嫩鸡肉600克，鸡蛋3个，食盐20克，   味精     2克，白砂糖20克，   胡椒粉     4克，鸡汤150毫升，   芝麻油     20克，干淀粉15克，绍酒20毫升，猪油200克，葱、姜、蒜各20克。本方用枸杞子益精明目，核桃仁补肺益肾，二者均能抗老益寿;主食嫩鸡肉营养丰富，补养气血。药食合用，共奏补肾壮阳、双   补气血     、明目健身之功。用于肾阳不足之阳痿、尿频，肺肾两虚之咳嗽、气喘，精血亏少之眩晕、便秘，以及身体虚弱之神疲、乏力、面色无华等症，有较好疗效。本方可作性功能低下、老年性慢性气管炎、老年便秘、贫血及   营养不良     患者之膳食。体弱或无病常食，亦能健身益寿。