南瓜饼有助肠胃健康

3750

发布:2022-06-08 04:08:30  来自 触摸阳光 觅知友会员


豆豆新辅食----南瓜饼

图文并茂啊,懒豆妈真的应该表扬一下。

废话不多说了,看图说话。

把南瓜蒸熟,压成泥,糯米粉加两平勺白糖,少许生粉少许盐。

把热南瓜泥与糯米粉白糖等拌匀,用手用力搓成团,然后捏下适量双手搓成圆块,两只手掌对压成圆饼状即可。

锅热油,油要烧熟,表面会有一层泡泡。

待泡泡消失后轻轻的放入南瓜饼,注意要挨着锅的边沿下饼,否则油会炸起来烫人的哦。

开小火,饼开始慢慢煎/炸熟,注意要经常翻动。

饼成金黄色就差不多熟了,准备出锅。

用筷子夹出来,放在漏网上沥干油,装盘即可。


     



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 荔枝黄瓜帮你击退暗沉
    黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成
  • 吃桔子会上火吗
    吃桔子会上火吗?桔子吃多了是会上火,比较明显的就是吃多了以后舌头容易生小泡,有些火辣辣的痛,过两天自己就会消失,建议你多吃些梨和苹果,少吃桔子。人人喜欢吃桔子,但一天之内食量不宜超过3个,吃多了反而对口腔、牙齿有害。还要
  • 畸形草莓能吃吗
    畸形草莓能吃吗一般情况下即便是畸形草莓也是可以正常食用的,草莓畸形多数是授粉不足造成的,而造成授粉不足的原因就有很多,包括昆虫、低温及环境等因素,另外使用膨大剂也可能导致草莓畸形。所以,畸形草莓主要就是看上去不怎么好看,但并不会对人体有害。而且打了膨大剂后
  • 来月经能吃杏仁吗
    月经是女人的正常生理周期,也是每个女人的好朋友,女性经期注意事项有很多,那么女人来月经可以吃杏仁吗?99健康网专家建议:杏仁的功效
  • 老年人饮食为何当心“三黑三白”?
    我离休以后,没有什么别的可享受了,吃饭算是一种享受,是享受生活。但是,现在全家人坐在一起吃饭,饭桌上很紧张,你刚要夹一块带鱼,儿子说:“这个胆固醇高,不能吃。”那就吃一块肉吧,姑娘说:“肥肉脂肪多,别吃。”我看不要这样,吃饭要有
  • 春季护肤养颜不能缺少的养生粥
    养生多喝汤养生汤食谱大全推荐春季,是春暖花开、万物生长的季节,也是养生保健的重要时了。春季养生吃什么
  • 怎么做土豆冰激淋
    最近我观察儿子,每次给他做土豆吃他都不吃,不知为什么呢?今天给土豆变个做法看看,于是就有了下面的这个创意……这道菜的名字叫“土豆冰激淋”看看像不像冰淇淋特点:是营养搭配合理,外形漂亮酷似宝宝爱吃的冰激淋,容易引起宝宝的兴
  • 吃土豆的5大好处
    土豆是很多人爱吃却不敢多吃的食物,因为怕土豆的脂肪和优质淀粉等营养元素会增加体重。其实,经常吃土豆的人身体更健康,老的更慢,还可以改变你的性格哦。土豆有以下五大好处,让你不得不爱上土豆。
  • 冬季吃什么滋补萝卜炖牛腩的做法
    俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,冬季一些人很容易出现上火便秘的症状,更容易出现因阴虚而导致的阳火旺盛,小编推荐大家一道美味的冬季靓汤,不但进补养生
  • 吃土豆的5大好处
    土豆是很多人爱吃却不敢多吃的食物,因为怕土豆的脂肪和优质淀粉等营养元素会增加体重。其实,经常吃土豆的人身体更健康,老的更慢,还可以改变你的性格哦。土豆有以下五大好处,让你不得不爱上土豆。
  • 细数酸梅汤原料乌梅山楂加冰糖
    制作好一碗好喝又营养的酸梅汤,大家知道需要准备好哪些原料吗?乌梅和山楂是必不可少的材料,这样的酸梅汤才正宗而且功效又强大,希望大家来了解下吧。酸梅汤有哪些配料酸梅汤的配方
  • 秋季感冒预防感冒有什么美食
    1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。2.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。3.菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。4.姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。5.萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。6.三辣饮:
  • 鸽子汤的营养价值
    越来越多的人喜欢上喝鸽子汤,现代医学认为:鸽肉壮体补肾,生机活力,健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效
  • 哪些水果改善你的睡眠
    更多推荐:营养吸收翻一翻:玉米配豆腐奇异果奇异果外皮除含有丰富果胶,可降低血中胆固醇,更包含奇异果中百分之八十的营养,因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,有三分
  • 云南特色小吃:吐司卷
    我们常吃的吐司卷都是用面包卷成的,你吃过云南的小吃土司卷吗?快跟小编来体验一下云南的特色小吃:吐司卷吧。主料大米2杯辅料吐司30根酸菜1勺吐司卷的做法1.酸菜切碎,也可以用料理机2.吐司切细条,
  • 清炖鸡汤的3种做法营养又美味
    从小到大,小编就听身边的人说鸡汤非常补人,可小时候能喝到鸡汤的机会还真是小。现在大了,机会多了,鸡汤的类型也是五花八门,但还是不太喜欢过于油腻的东西,自然而然的就对清炖鸡汤情有独钟。一起来看看它的做法喝营养价值吧!一、清炖鸡汤的营养价
  • 白领女性必吃的美白养生早餐
    1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西,经常用电脑或伏案写字的职业女性,最需要注意眼睛
  • 一天8杯水怎么喝最健康
    第1杯水时间:AM7:00症状:经过一夜睡眠,身体会借着流汗及皮肤蒸发排出一些水分,早晨的身体处在轻微“脱水状态”。功效:可及
  • 怎样挑选碧根果三招挑出良品
    想要挑出好吃又健康的碧根果,大家觉得有哪些挑选的技巧呢?平常喜欢吃碧根果的朋友们,你知道如何更快的剥掉它的皮吗?如果大家都想要了解的话,就跟着一起来看看吧!挑选碧根果方法看果皮颜色:好的碧根果壳的
  • 冬季吃什么滋补萝卜炖牛腩的做法
    俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,冬季一些人很容易出现上火便秘的症状,更容易出现因阴虚而导致的阳火旺盛,小编推荐大家一道美味的冬季靓汤,不但进补养生