南瓜饼有助肠胃健康

3772

发布:2022-06-08 04:08:30  来自 触摸阳光 觅知友会员


豆豆新辅食----南瓜饼

图文并茂啊,懒豆妈真的应该表扬一下。

废话不多说了,看图说话。

把南瓜蒸熟,压成泥,糯米粉加两平勺白糖,少许生粉少许盐。

把热南瓜泥与糯米粉白糖等拌匀,用手用力搓成团,然后捏下适量双手搓成圆块,两只手掌对压成圆饼状即可。

锅热油,油要烧熟,表面会有一层泡泡。

待泡泡消失后轻轻的放入南瓜饼,注意要挨着锅的边沿下饼,否则油会炸起来烫人的哦。

开小火,饼开始慢慢煎/炸熟,注意要经常翻动。

饼成金黄色就差不多熟了,准备出锅。

用筷子夹出来,放在漏网上沥干油,装盘即可。


     



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 酸奶拌水果
    酸奶拌水果(8个月以上)材料:猕猴桃1/4个,苹果1/4颗,小西红柿5颗,酸奶一大汤匙做法:猕猴桃、苹果洗净去皮,切小丁,小西红柿洗净,去蒂对切,将所有材料放入碗中,加入酸奶拌匀即可。
  • 香港特色美食:牛肉火锅
    香港人十分喜欢吃火锅,火锅也因为自己独特的地理位置和风俗习惯,将火锅做的很有地方特色,这里就专门为您介绍一下。菜系及功效:家常菜谱低温环境作业人群食谱营养不良食谱肢寒畏冷食谱
  • 冰皮月饼热量高吗
    冰皮月饼的热量高吗一份100克的冰皮月饼的热量大约为268.5卡,比传统月饼的热量低。首创于香港大班面包西饼公司的“冰皮月饼”逐渐风靡。冰皮月饼的制作原料和制作方法都与传统月饼有区别,其热量比起传统月饼要低,也更为健康。但是冰皮月饼始终还是由碳水化合物组成
  • 学做食疗调养让你容光焕发
    女人天生爱美,但是美是不需要什么化妆品来掩盖了,吃也能让你脸上容光焕发。那么,女热脸上红润要怎么调理?吃什么好呢?下面来了解下。红枣枸杞菊花茶材料:枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净,用沸水冲泡
  • 燕麦片等五款健康减肥食物
    1.“瘦”牛排很多营养专家都推荐人们少吃红肉,但牛肉应该是个例外。牛肉富含蛋白质、铁和B族维生素,而最有营养的是那种瘦肉多,又完全由草喂出来的牛身上的肉。(做牛肉的时候加一点花椒等香料,能大大降低因为高温而产生的致癌物质。2.咖喱咖喱中
  • 白领女性日常饮食原则
    1、平衡合理营养每日饮一袋牛奶,内含250毫克钙,可有效地补充膳食中钙摄入量偏低现象;每日摄入碳水化合物250-350克,即相当于5-7两主食;每日进食三到四份高蛋白食物,每份指:瘦肉1两、
  • 15款抗衰老药膳让你永葆青春
    1.银耳枸杞羹银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。2.杏
  • 秋分吃12种食物防秋燥
    秋分过后天气干燥,如果想防秋燥,可以通过饮食来调理。那么,秋分吃什么可以防秋燥呢?1.石榴石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有丰富的维生素C及B族维生素,以及钙、磷、钾等矿物
  • 夏天吃薏米有什么好处
    薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸,具有健脾利湿、清热排脓等功效,适用于泄泻、筋脉拘挛屈伸不利,水肿、脚气、肠痈、白带等症,薏米可入药,用来
  • 樱桃汤樱桃酒樱桃的6种花样吃法
    怎么吃樱桃最好1.樱桃甜汤鲜樱桃2000克,白糖1000克。樱桃洗净,加水煎煮20分钟后,再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30-40克。此汤具有促进血液再生的功效,可用于辅助
  • 秋季干燥饮食要注意这几点
    处暑过后,秋天的味道就会一天比一天浓厚了,关于秋季饮食,我们应该注意些什么呢?一起了解下秋季饮食注意事项吧!一、秋季饮食应防燥护阴、滋肾润肺。秋天为收获的季节,上市的蔬菜、瓜果品种较多,人们宜食花生、泥鳅、白鸭肉、鲥鱼、山药、白木耳、橘子、白果、
  • 蛋炒饭怎么做好吃?掌握5个诀窍
    蛋炒饭怎么做好吃?第一步,自然是先蒸米饭。很多炒饭“秘籍”上都说,炒饭一定要用隔夜冷饭云云,其实未必,而且有时候也不可行,比如哪天因为工作原因或者交通拥堵回到家里特别晚,想省点事做一顿炒饭,到哪里去找隔夜饭去?总不能
  • 治疗便秘少吃油和肉
    便秘的饮食疗法1、可以用些可以产生气体的饮食来刺激肠道蠕动。大黄治便秘不能长时间使用。假如因进食过少生成的少许大便不足以生成对直肠粘膜的机械性刺激,则需要鼓励病人多参加文体活动与体力劳动,以提高食欲,增多进食量。2
  • 老人冬天要多吃“热水果”
    冬天老人要多吃点“热水果”。冬天能吃到的水果多了是好事,但对于脾胃虚弱的老人,吃不对就会适得其反了。北京中医药大学养生室教授张湖德说,寒冷日子,老人可以将许多水果热着吃,以减少对肠胃的刺激。一般来说,老人多体质寒凉,可以
  • 经期可以喝酒吗经期喝酒危害大
    越来越多的年轻女性喜欢喝酒,很多女性甚至会将此作为缓解压力的方法。但是女人来月经时,无论是从饮食还是运动还是其他方面都要特别注意,尤其是饮食。一旦吃错东西,则会加重或是导致经期出现不适
  • 夏季喝绿豆汤的好处
    第一:绿豆汤的消暑功效以消暑为目的喝绿豆汤时,不要把豆子一起吃进去,只要光喝清汤(煮的时间不要太长,生绿豆加凉水煮开,旺火再煮五六分钟即可)就可以达到很好的功效。另外,绿豆与其他食
  • 餐后抽烟危害最大盘点抽烟的10个危害
    这5个时间抽烟危害最大1.餐后不要抽烟人在吃饭后,消化系统进入全面消化与吸收状态,这个时候胃肠蠕动频繁,血液循环加快,全身毛孔张开,并且排放一些多余的热能与加快组织细胞生物呼吸。假如这时抽烟,烟雾中的有害物质会被肺部与全身
  • 黄瓜营养价值高五种吃法推荐
    黄瓜的营养价值1、抗肿瘤葫芦素C能提高人体的免疫力,而这种物质最常见的就是存在于黄瓜中。常吃黄瓜可以达到抗肿瘤的效果,慢性肝炎病患者常吃还可以达到治疗效果。2、抗衰老老黄瓜中含
  • 月经期吃什么美容6种食物经期吃能美容
    对于女性朋友来说,在月经期间往往有很多不适的现象,不少女性都会被痛经的情况所困扰,还会令女性出现皮肤变差的情况。
  • 橘子橙子柚子有啥区别
    橘子著名的品种有沙糖橘、南丰蜜橘,其大小跟乒乓球差不多,呈扁球形,多为橙黄色或橘红色,果皮疏松,易剥离,味清香,顶部有瘤状突起,蒂脐端凹陷。营养:橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有