苹果蛋饼

807

发布：2022-06-08 20:49:13 来自巴黎盛开的樱花觅知友会员

苹果蛋饼要准备的食材：苹果2个(约300克)、鸡蛋4个、鲜奶100毫升、糖25克、色拉油适量。

第一步，鸡蛋打散加入鲜奶及糖搅拌。

第二步，将鸡蛋鲜奶搅拌均匀。

第三步，将苹果去核，切成花片盐水浸泡。

第四步，烧热平底锅,加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎。

第五步，将苹果片铺在蛋饼上，带底部熟后在翻转煎，然后整边装盘。

第六步，装盘的时候在苹果蛋饼上点缀半个圣女果，再撒些小糖果，一道好看又好吃的苹果蛋饼就完成了。

û79 ñ1410 92

未登录

200

o p

莲子怎么吃最有营养
莲子怎么吃最有营养：莲子猪肉蛋黄粽子材料：糯米1000g、猪肉300g、咸鸭蛋黄30个、水发莲子适量、盐22茶匙、料酒2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、味精
2449人浏览 ⋅ 一个月前发布
人参养荣丸的功效与作用
人参养荣丸的功效与作用主治：贫血、神经官能症、神经衰弱、产后及病后虚弱、低血压属气血两虚、心脾不足。方以人参补脾益气，熟地大补阴血为君药;黄芪、白术、茯苓助人参补脾益气且祛湿;当归、白芍助熟地补血养心肝;共为臣药
2145人浏览 ⋅ 一个月前发布
理中丸的功效与作用
理中丸的功效与作用主治：脾胃虚寒，自利不渴，呕吐腹痛，不欲饮食，中寒霍乱，阳虚失血，胸痹虚证，病后喜唾，小儿慢惊。理中丸的药性分析方中干姜辛热，温中焦脾胃，助阳祛寒，为君药。人参益气健脾，培补后天之本助运
1895人浏览 ⋅ 一个月前发布
凉茶隔夜了还能喝吗盖上盖子是关键
凉茶隔夜了还能喝吗凉茶若盖上盖子，隔夜了还能喝。凉茶如果不盖上盖子，就会掉落很多灰尘，食用会有损健康，但如果盖上盖子，凉茶含糖量低，不易滋生细菌，隔夜了一般还是能喝的。但自己泡的凉茶食用时间最好不要超过一天，最多不能超过两天，否则不仅药性降低
4189人浏览 ⋅ 一个月前发布
番泻叶泡水喝能减肥吗
番泻叶泡水喝能减肥吗番泻叶泡水并不能够起到减肥的效果。许多减肥产品中也确实有番泻叶的存在，不过番泻叶的主要功效是泄下，很多人觉得用番泻叶泡水喝体重变轻主要是因为腹泻导致身体的水分和电解质的流失，如果想单纯用番泻叶
2203人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后如何坐月子?产妇饮食原则
产后的妈妈身子特别虚弱，因为在生产的时候消耗了过多的能量和营养。但是产后又面临哺乳期的阶段，对宝宝的营养补充是十分重要的。因此坐月子的妈妈对于饮食的要求是很高的。一、新妈妈需要哪些营养
4775人浏览 ⋅ 一个月前发布
龟鹿二仙膏有副作用吗
龟鹿二仙膏有副作用吗龟鹿二仙膏的副作用尚不明确。龟鹿二仙膏是一种纯中药制剂，温肾益精，补气养血。用于肾虚精亏所致的腰膝痠软。其具体表现出来的副作用和不良反应也是较少的，基本没有，使用起来还是较为安全的。另外，为了尽可能的
778人浏览 ⋅ 一个月前发布
干锅排骨怎么做好吃
做法一材料：排骨180克、洋葱80克、青、红辣椒各两根、干辣椒5-10个、姜1块、葱3-5根、蒜3-5瓣、花椒1小把、豆瓣酱1大勺、糖2勺、料酒6勺、盐1又1/2勺、淀粉、芝麻各适量做法：1、葱1根切段，姜
873人浏览 ⋅ 一个月前发布
三款药膳有助稳定血压
高血压患者除了要配合医生积极治疗外，还要通过合理的饮食和规律的生活，才有效减压喔。小编推荐三款药膳有助于治疗高血压喔。胡萝卜粥新鲜胡萝卜150克，切碎，连同白米100克一起放到锅里，加入适量的水，用小火煮成粥即可食用。功效：健脾和
2412人浏览 ⋅ 一个月前发布
糙米糖尿病人能吃吗
糙米糖尿病人能吃吗糖尿病患者是非常适合吃糙米的。米类在精製过程中，会流失最重要的营养和纤维来源——麸层和胚芽;相对而言，糙米不仅保留了麸层和胚芽，还含有比白米更多的纤维、矿物质、维他命等，因此糙米不像白米那样，会导致血糖明显上升。因此糖尿病患可以用糙米饭、
1953人浏览 ⋅ 一个月前发布
小米粥
辅食添加小米粥促进宝宝智力发育小米富含蛋白质，其中维生素B1的含量位居所有粮食之首。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味
3315人浏览 ⋅ 一个月前发布
西班牙海鲜饭的做法怎么做西班牙海鲜饭
主料意大利米200g海鲜高汤180ml洋葱丁20g蒜末15g西班牙腊肠丁35g干贝5颗
2835人浏览 ⋅ 一个月前发布
剩羊肉串怎么吃美味的羊肉串再制作做法
剩羊肉串怎么吃：热羊肉串材料：羊肉串。做法：1、把羊肉串从冰箱里拿出来，在微波炉里用烧烤功能烤一下。2、刷一点烧烤酱，撒上孜然粉即可食用。剩羊肉串怎么吃：羊
2994人浏览 ⋅ 一个月前发布
女性经期禁忌的17种食物
女性在月经期间，抵抗力特别低，且会出现各种不适的症状。因此，在经期的女性要慎重选择食物，在饮食上要注意禁忌，分清哪些东西是不能食用的。1、乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司
2693人浏览 ⋅ 一个月前发布
儿童饮食该如何营养搭配
营养均衡的基本要求1、品种多样：儿童的膳食品种应当多样化。2、比例适当：机体对各种营养素的需求量应当有一定的比例。3、饮食定量：各种膳食营养素的摄入量应选定在合理范围内。4、调配得当：膳食搭配合理。儿童膳食的最佳搭配1、动物性食
2345人浏览 ⋅ 一个月前发布
胡萝卜素的营养价值和功效
胡萝卜素是人体中不可缺少的一种营养素，对人体还有美容抗衰老的功效。胡萝卜素有什么其他功效和营养价值呢?一起来看看吧。胡萝卜素的美颜功效1、抗氧化：抗氧化就是抵御自由基对于机体中
3874人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏天吃什么菜能祛火五款降火瓜果菜谱推荐
凉拌西瓜皮西瓜皮白肉部分不但能吃，还能利水，所以吃完的西瓜皮可别丢喔!用梅汁腌渍或用点蒜头、麻油凉拌，还是吃泰式的都好，非常清脆爽口。材料：西瓜皮、西洋芹、胡萝卜、洋葱、腌梅子数颗1、西瓜皮去除绿色的部分，切细薄片川烫后泡冰水。西洋芹、胡萝卜切片烫熟后切片
1140人浏览 ⋅ 一个月前发布
海马和什么炖汤好呢美味到哭！
海马和什么炖汤好呢：百合石菖蒲海马汤材料：百合30克，石菖蒲20克，海马3条，猪瘦肉200克，生姜3片。做法：1、百合、石菖蒲洗净，稍浸泡;海马洗净，温水稍浸泡。2、猪瘦肉洗净，不刀切，然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水25
2219人浏览 ⋅ 一个月前发布
芋头怎么蒸好吃又简单好吃到失声的蒸芋头做法
芋头怎么蒸好吃又简单：香蒸荔浦芋头材料：荔浦芋头一块，盐1/2小匙，生抽2小匙，水1大匙，油2小匙。做法：1、芋头去皮，切成较小的滚刀块。2、将油、水、盐和生抽混合，与芋头块拌匀，装入盘中
1373人浏览 ⋅ 一个月前发布
酱板鸭的来历
酱板鸭的来历楚昭王时，楚国郢都宫廷里有一位名叫石纠的厨师，手艺高超，经他烹制的菜肴，精美无比，深得楚王和内臣外宾的喜爱。石纠家住宜城蛮河岸边，家中只有六十多岁的老母独自生活。一天，石母在洗衣时不慎滑入蛮河，多亏几个放鸭人将她救起;石母上岸后就病了，又多亏乡
4437人浏览 ⋅ 一个月前发布