小龙虾不能和什么一起吃小龙虾相克食物

小龙虾不能和什么一起吃：富含维生素C的食物

小   龙虾     虾肉中含有高浓度五价砷化合物，其本身对人体无害，但若同时服用大量维生素C时，五价砷会被氧化成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒。因此，在吃小龙虾后的两小时内不宜过多是维生素C含量高的食物。

常见的维生素C含量高的食物有：   猕猴桃     、刺   梨     、   橘子     、   柚子     、   芒果     、西红柿、   柿子     、红枣等。

小龙虾不能和什么一起吃：鞣酸含量较多的食物

小龙虾虾肉含有较高的   蛋白质     、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，钙质和鞣酸发生反应，生成能以消化的钙质沉淀，不仅会降低虾肉的营养成分，而且会使其中的钙类与鞣酸结合，生成一种不易消化的物质，导致   呕吐     、头晕、   恶心     、腹痛等症状。且大量的蛋白质会和肉质反应生成难以溶解的络合物，少量不影响健康，大量存在可形成胃石。

常见的含鞣酸食物有：柿子、茶叶、   葡萄     、   石榴     、   山楂     等。

小龙虾不能和什么一起吃：高蛋白食物

我们都知道，小龙虾属于高蛋白食物，含有大量的优质蛋白，若是再同时摄入大量的高蛋白食物，容易增加胃肠以及肝肾负荷，尤其是消化功能欠佳、肝肾功能不好的人更不能这么吃，轻者   腹胀     、   腹泻     等   消化不良     ，严重甚至引起肝肾衰竭。

常见的高蛋白食物：   牛奶     、鸡蛋、豆浆、动物瘦肉等。