粉蒸鱼怎么做好吃

1298

发布:2022-06-11 16:40:31  来自 醉眼望云烟 觅知友会员

做法一

原料:鲜   鱼     肉半斤、米粉一两、   料酒     两大匙、   酱油     两大匙、姜米一咖啡匙、葱花一大匙、香油一大匙、   盐     适量、香菜一棵切碎。调和油两大匙、汤两大匙

做法:

1、在鱼片里放入盐、酱油、姜米、葱花、料酒、调和油、香油,拌匀码味十分钟以上。

2、加入米粉、汤拌匀。

3、放沸水蒸锅中大火蒸约二十分钟。

4、取出后撒上香菜即可食用。

 

做法二

材料:草鱼1条、糯米1碗、色拉油适量、食盐适量、姜适量、   八角     适量、花椒适量、   桂皮     适量、料酒适量、香叶适量、   腐乳     汁适量、   胡椒粉     适量

做法:

1、将糯米,八角,桂皮,香叶和花椒一起放入锅中炒,继续炒制米直至发黄,大料散发香味出来;

2、将炒好的米倒入磨碎机中,将它们一起粉碎成细小的微粒,放入碗中,加入鱼块,再加入盐,料酒,胡椒,姜末,油和腐乳汁;

3、.抓匀后一起腌制半个小时;

4、将玉米叶洗净后垫入蒸笼下面,上面码好腌好的鱼块;

5、水开后大火蒸上十五分钟,再在上面撒点水和适量的油,再大火蒸上十五分钟;

6、出锅后撒上小葱末即可。

 

做法三

原料:鱼肉、米粉、姜末、葱末、生抽、老抽,   蚝油     、料酒、盐、猪油

做法:

1、取去掉主刺的两边鱼肉(我是让鱼档老板帮去的骨,如是自己取骨,可看这里),斜片成厚片;

2、将鱼肉用姜末、葱末、生抽、老抽,蚝油、料酒、盐、猪油拌匀(生抽,老抽,蚝油,料酒的比例可为2:1:1:2,老抽主要为调色用,因蚝油和酱油都有咸度,盐可适量少放,猪油可起提香,润滑滋润的作用);

3、如果用的是超市卖的调好味的蒸肉米粉,可尝下米粉味再根据自己喜好调味,我试用过这种米粉,除了盐,以上调味料还可以添加;

4、倒入米粉拌匀,腌制15分钟,上蒸锅蒸20分钟即可。

 

做法四

原料:草鱼1条(1000g)、姜6片、花椒15粒、盐7克、料酒1勺、生抽半勺、老抽半勺、蚝油一勺、猪油15克、香油适量、葱3桥头粉蒸肉佐料一袋

做法:

1、首先把鱼宰杀之后,先用盐,料酒,姜片拌匀,如果时间允许的话,可以放置15分钟;

2、依次加入蚝油,生抽,老抽,白糖,花椒,猪油,香油拌匀,最后加入桥头粉蒸肉的佐料(如果是味道吃的淡一点的话自己配的料可以减半)先放酱包拌匀,最后放面拌好;

3、把拌制好的粉蒸鱼块放入碗内,接下来一切就交给时间了,我是用电压力锅蒸32分钟。用普通蒸锅的话,大概需要45分钟。鱼蒸好之后撒上葱花,或者是自己喜欢的芹菜或鱼鲜都可以的。

 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 常用煲汤药材营养功效一览表
    广东人喜欢煲汤,煲汤一般都喜欢用些药材,那么你是不是对煲汤经常用的药材很茫然呢,你是不是又不知道这些煲汤材料有什么功效,亲亲宝贝小编告诉你煲汤药材的功效。陈皮:调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。(要刮瓤洗净)田七:又名三七,止血、散瘀。(
  • 枸杞的营养价值及功效
    枸杞是我们常吃的食物,是具有健康功效的食品。枸杞养生成为了一种风尚,多吃有利于补气养血、延缓衰老喔。据现代医学研究发现,枸杞中含有一种没有见过的维生素,便取名为“维生素X”,也称为“
  • 产妇能吃柚子吗
    产妇能吃柚子吗产妇在坐月子期间可以吃适量的水果来补充维生素,那产妇可以吃柚子吗?答案是可以的。10月、11月是大量产柚子的时候,柚子的营养成分非常多,是很好的健胃消食、降血压血脂的水果。柚子中含有多种人体所需的营
  • 产后吃什么?产后三周食谱推荐
    产妇要注意调理好自己的身体,补充足够的营养,为哺育宝宝做好充分的准备。小编推荐产后三周妈妈的营养食谱,快来参考参考吧。分娩当天新妈妈的身体变化:无论是阴道顺产还是剖宫产的新妈妈,在经历了长时间的阵
  • 清肺化痰丸可以长期服用吗
    清肺化痰丸可以长期服用吗清肺化痰丸不建议长期服用。清肺化痰丸最好不要长期的服用,因为清肺化痰丸在长期的服用过程当中有可能会产生一定的毒副作用,所以患有肺热咳嗽疾病的朋友们在患有了疾病以后,首先要及时去医院进行详细的检查,医生会根据患者的检查结
  • 鸭蛋可以做蛋糕吗
    鸭蛋可以做蛋糕吗鸭蛋同样是可以制作蛋糕的,只不过由于鸭蛋的腥味比较大,而且鸭蛋白比较鸡蛋难打发,做出来的蛋糕也没有那么细腻,所以一般是用的鸡蛋做蛋糕。在用鸭蛋制作蛋糕的时候建议可以多放一些奶香粉来调节口感,另外可以加一些柠檬汁和柠檬皮去腥味。鸭蛋制
  • 喝剩的红酒怎样保存红酒开封后保存方法
    密封后冷藏将红酒瓶的软木塞塞紧酒瓶(也可以用保鲜膜封口),放入冰箱内冷藏,低温可以减缓红酒的氧化过程,延长保质时间。小贴士:尽量用小容量瓶,可以达到减少酒液与空气接触面的效果。用真空瓶塞可以用真空泵抽出酒瓶中的空气,这样可以避免酒液
  • 泰国香米好吃的做法
    泰国香米好吃的做法:泰式菠萝炒饭材料:菠萝1只、泰国香米1把、椰浆250g、腊肠1根、虾仁10来只、豌豆1小把、油适量、盐适量、咖喱适量、鱼露3滴。做法
  • 产后营养食谱推荐:陈皮粥
    原料:陈皮30克,米20克。调料:水2碗。做法:米洗净与陈皮加水一起煮开,米开花就可。煮成粥后,只吃粥水,不要渣。营养小提示:陈皮粥是为刚刚经历剖腹产后的新妈妈准备
  • 宝宝冬季养生营养食谱推荐:牛肉柿子炖土豆
    一般,或许你吃过牛肉炖土豆,那么这道牛肉柿子炖土豆你又吃过吗?这是一位妈妈对牛肉炖土豆的改良,妈妈们也可以学着做做,丰富宝宝的晚餐哦,营养又美味!第一步:牛肉洗焯水,放高压锅加葱姜压二十分钟,土豆去皮切块
  • 9个月宝宝食谱推荐:骨枣汤
    骨枣汤的制作方法:原料:长骨50克,红枣3颗辅料:姜,盐少许1.将长骨洗净并捣碎。2.将红枣洗净并泡开。3.将长骨、红枣放入砂锅内
  • 冬天吃萝卜不能和这四种食物一起吃
    冬季下火锅最好的配菜就是萝卜了,特别是炖的肉火锅萝卜有去腥的作用,但是冬季吃萝卜卜虽好,可和这4种食物搭配着吃,等于“慢性中毒”,一起来看看吧!很久之前就出现过一句谚语“冬吃萝卜,夏吃姜”,这句话从字面意思上是有点理解不了的,因为
  • 2岁宝宝秋冬季节食谱推荐
    秋冬季节,除了大人需要进补外,宝宝也需要根据季节气候的变化进补。当然,宝宝的进补和大人不一样啦。2岁的宝宝在秋冬季节的食谱应该有怎样的需求和变化呢?小编给你推荐几款2岁宝宝的食谱。炖排骨新鲜的排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的
  • 小笋子怎么炒好吃
    小笋炒鸡蛋原料:土鸡蛋、小笋、盐、生抽、胡椒粉、色拉油做法:1、将小笋剥壳洗净,去掉头尾,顶刀切小笋圈;2、鸡蛋打入碗中,加适量盐并打散备用;3、倒油入锅烧热,把调好味打散的鸡蛋倒入,滑炒约半分钟出锅,装在碗中待
  • 鹿鞭
    鹿鞭的功效鹿鞭含蛋白质、脂肪、字体甾体激素、维生素C、A及无机钙、磷、铁等,有补肾阳,益精血之功,用于劳损、腰膝酸痛肾虚耳鸣、阳痿、宫寒
  • 河虾和海虾的区别
    河虾和海虾的区别:口感海虾以白虾为主要品种,河虾以沼虾为主要品种,它们都属于长臂虾科,外形非常相似,但其滋味和质感却颇有差别,因此市场价格也相差较大。河虾和海虾的区别:生长环境海虾包括对虾、九节虾、基围虾等,个头较大,身体白色透明,微有蓝色或红色小
  • 宝宝鲈鱼粥怎么做
    宝宝鲈鱼粥怎么做:大米鲈鱼粥材料:大米40g、鲈鱼30g材料:1、取鲈鱼30克,将鲈鱼蒸熟。2、刮下鱼肉,注意剔掉鱼骨,将鱼肉捣成鱼泥即可。3、将大米淘洗干净,加入适量的水熬煮成米粥
  • 生活中易犯的12个饮食误区
    1、褐色面包就是全麦面包。注意饮食健康的人,经常被食品的颜色所迷惑:褐色面包被看作是健康和营养价值更高的食品。殊不知,那只是面包师烘制面包时添加的食用色素,从而使褐色面包更具有诱人购买的色调。注意,褐色面包并不等于全麦面包,购买全麦面
  • 鱼尾和什么一起煲汤最有营养
    木瓜鱼尾汤材料:木瓜半个、草鱼1条、猪肉50克、食盐5克、姜5克、植物油1茶匙做法:1.木瓜去皮和籽、切块,猪肉切块,草鱼尾去鳞洗净,锅中放植物油,煎香草鱼尾;2.木瓜、已煎香的鱼尾、肉和姜片同煮,煮开后,用文火
  • 八种食物预防血管阻塞
    血管的流通畅顺情况关乎到人体的健康程度,血管不通的后果严重,还会出现阿尔茨海默病。因此,良好的饮食习惯是预防血管阻塞的最佳方法。要防止血管过早老化,我们在平时就应多吃清理和保护血管的食物。知道吗,以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化就有很好的功效