治疗宝宝长痱子食谱推荐——冬瓜扁豆苡米汤

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宝宝长痱子了爱挠,家长看了心疼?痱子多发生在炎热潮湿的夏季,其原因是由于汗液排泄不畅引起汗腺周围发炎,患者多为肥胖的婴儿或儿童。家长可用冬瓜、     绿豆    、扁豆、海带、银花、杭菊等,并按这些食物的性味功能,配制成消暑清热、解毒利水的汤水给儿童饮用,可预防和治疗痱子。


图片来源于 亲子论坛


  冬瓜扁豆苡米汤  

  作用  

清热解暑,健脾祛湿。是夏季常用的清凉饮料,可预防痱子、疖疮。

  做法  

冬瓜500克,炒白扁豆20克,生苡米20克,青小豆20克。冬瓜连皮切块,与白扁豆、生苡米同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火,煲2小时,便可饮用,食用时可淡食或加入少许     盐    或糖调味均可。煲时如加入半片新鲜荷叶,其解暑清热的功效更强。

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