生菜怎么做辅食宝宝最爱的生菜辅食做法

生菜怎么做   辅食     ：生菜米糊

材料     ：生菜，婴儿米粉。

做法     ：

1、取几片生菜，洗净。

2、水开后，下入生菜，煮熟或焯熟。

3、煮熟后，连菜带水搅碎。

4、晾至温热后，冲入米粉，调和成米糊即可。

小贴士     ：

1、适合六个月以上的宝宝。

2、第一次只能给宝宝吃一点点，而且三天内不能给宝宝添加别的辅食，以便观察宝宝是否对生菜   过敏     。

2、还可以与其他蔬菜一起捣成泥做成生菜米糊哦。

生菜怎么做辅食：小米生菜   粥    

材料     ：小米一把，生菜一片。

做法     ：

1、生菜洗净切碎。

2、小米洗净下锅，煮至软烂，再把生菜加进去煮一小会儿即可。

小贴士     ：

1、适合六个月以上的宝宝。

2、还可以与其他蔬菜一起做成小米生菜粥哦。

3、八个月以后就可以在粥里面加入肉末了哦。

生菜怎么做辅食：生菜苹   果汁    

材料     ：生菜50克，苹果1个。

做法     ：    

1、生菜洗净切成段，苹果洗净去皮去核切成小块。

2、将以上材料放入搅拌机，加半杯白开水，搅打成汁。

3、滤净杂质，倒入宝宝奶瓶或者用小勺喂食即可。

小贴士     ：

1、适合六个月以上的宝宝哦。

2、榨出的汁一定要马上给孩子喝，不然稍放就会黑。

3、还可以与其他蔬果一起较打成汁，但注意，酸苦辣三味的蔬果应在一岁以后再酌情添加。

生菜怎么做辅食：生菜   牛肉     卷

材料     ：生菜叶2片，牛肉50克，鸡蛋1个。

做     法     ：

1、生菜叶洗净后，放到沸水中焯过，沥干水。

2、牛肉剁成   肉泥     ;鸡蛋磕入碗中，拌入牛肉泥调匀。

3、用生菜叶将调好的牛肉泥包好，做成生菜卷，上锅蒸熟，切段即可。

小贴士     ：适合一岁以上的宝宝哦。