肠胃不好有什么症状应该如何调理

肠胃的健康状态决定了一个人的饮食健康程度。胃口不好，饭后嗳气等都是肠胃不好的表现症状，我们应该如何调理好肠胃呢?正所谓三分医药，七分调理，因此，保养肠胃是十分重要的。

肠胃不好的症状时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。肠胃不好有哪些症状?这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。

饭后腹部胀痛，常有     恶心    、     呕吐    ，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕，因为有可能是胃癌。

经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律。肠胃不好有哪些症状?这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指     肠炎    症。

饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、     积食    感，病的时间可能已经很长;疼痛有规律，如     受凉    、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。

饭后立即     腹泻    ，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，有时     腹胀    有便意而上厕所又无     大便    ，数年不见消瘦。这种症状，以     过敏    性肠炎的可能性较大。

饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。这种情况可能是急性胃肠炎、急性     痢疾    。

嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

  肠胃不好的调理方法  

  木瓜    适合胃的脾性，可以当作     养胃    食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像     绿豆    沙等也都不宜多吃。

馒头可以养胃，不妨试试作为主食。豆奶虽好，但为寒性，不能取代     牛奶    。

  注意事项  

肠胃好不好其实很大一部分是遗传的，如果先天条件不好，就只能靠后天调理了。