孕妇生活须警惕8种习惯不可取
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孩子的孕育是一项重大的工程,如今培养孩子已经从母婴开始接收影响了,那么大家就一起了解孕妇生活中应该注意的误区吧,一起了解下也便于日后注意。
习惯是行为和性格的中介物,是行为的一种动力倾向,是人在一定情况下自动去进行某些动作的特征倾向。可生活中许多习惯,看似卫生,其实不然。生活中8种伪卫生习惯,有害 健康 ,孕妇须知!
1、白纸包 食品
有些白纸在生产过程中被添加了漂白剂,而漂白剂在与食品接触后会引起一系列化学反应,产生有害物质,极易对食品造成污染。
2、卫生纸擦拭餐具
质检部门抽查结果发现,许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底,含有大量的细菌,很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。
3、餐桌上铺塑料布
餐桌上铺塑料布虽然美观,但容易累积灰尘和细菌等。而且有些塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的,餐具和 食物 长期与塑料布接触,会沾染有害物质,从而引发许多 疾病 。
4、用纱罩罩食物防蝇
不少家庭习惯把纱罩罩在食物上,这样虽然能防止苍蝇直接落到食物上,但苍蝇停留在纱罩上仍会留下带有病菌的虫卵,这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。
5、用毛巾擦餐具
我国城市所用 自来水 都是经过严格消毒处理的,用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的,不用再擦。而毛巾上往往存有许多病菌,用毛巾再擦干反而会造成二次污染。
6、烂水果剜掉再吃
有些人以为把水果烂掉的地方剜掉,剩下的部分就可以吃了。其实烂掉部分的细菌和微生物已经大量繁殖,其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。
7、起床就叠被
人每天都要排出大量的汗液。起床后马上把被子叠起来,汗液留在被子里,时间一长,不仅会有汗臭味,还会影响睡眠的舒适度,并给病原体创造生存环境。正确的方法是在起床后先把被子翻过来,摊晾 10 分钟再叠,最好每周晾晒一次。
8、长期使用同一种药物牙膏
药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但如果长期使用同一种药物牙膏,会使 口腔 中的细菌慢慢地对其适应,从而产生耐药性。
看来生活中孕妇应该注意的方面是比较多的,这些误区也体现得比较细微,现在大家都知道了吗?好好的生活,注意饮食等日常行为,一定要改过来哦。