炒茄子不吸油的小秘诀

763

发布：2022-06-07 17:11:12 来自如花的旋律觅知友会员

1、茄子切成薄片后用盐水泡后再炒制。

2、锅内不放油，直接将茄子放入干炒至茄子软蔫，然后盛出像平时做菜那样去炒。

3、将茄子切成薄片后放入微波炉转几分钟直到茄子变软再炒。

4、将茄子上锅蒸软再炒。

û3 ñ34 0 60

未登录

200

o p

哺乳期上火怎么办这么吃就不会错
新妈妈产后气血两虚，饮食不当或受天气影响容易上火，所以如果新妈妈出现上火不适，就应该找准病因对症下药，另外要多注意休息。下面小编就来给新妈妈们分享几款在哺乳期上火后可以降火的食谱，快来看看吧。中医学认为“火
651人浏览 ⋅ 一个月前发布
薯条手卷--美味食谱
【菜名】薯条手卷【所属菜系】浙江菜【特点】外脆里嫩,还有营养丰富的海苔,芦笋等.【原料】薯条100克、生菜3片、海苔2片、芦笋15根调味料沙拉酱2匙、白芝麻1大匙【制作过程】1、将生菜洗净沥干。2、薯条用烤箱烤12—15分钟，至外表略呈金黄色即
3451人浏览 ⋅ 一个月前发布
怎样调理老人的胃口
人老了食欲也会跟不上，身体除了机能所摄入，药物、疾病、营养状态、环境或心理因素也可能使老年人对吃提不起劲。老年人或子女都应小心分辩，才能治本。不吃不行，要吃又吃不下，相信这是许多乐龄人
4415人浏览 ⋅ 一个月前发布
小宝宝不能吃太多的五种水果
吃水果是宝宝获取维生素和其他养分的最直接方式。可是吃水果也要讲究时令，进入乍暖还寒的春季，吃水果还要悠着点。1、菠萝一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻
3465人浏览 ⋅ 一个月前发布
味精对人体是有害还是无害?
“味精有毒”证据不足据广州某味精食品有限公司有关负责人介绍，只要是经过了QS认证的味精，均对人体无害。在购买味精时，除了认准包装上的QS认证，还可以从包装上的“纯度”指标看味精的等级，一般来说，纯
4092人浏览 ⋅ 一个月前发布
喝白粥好处多有哪些适合人群
粥是我国传统的食物，其中白粥更为营养，最为健康。但是有些人非常适合喝粥，但有些人喝粥则会对健康有害或加重病情，下面我们来说说喝白粥的好处。1.补充水分。粥
2037人浏览 ⋅ 一个月前发布
虾米怎么做好吃虾米的食谱大全
虾米怎么做好吃？虾米紫菜汤原料：虾米、紫菜、腐竹（如下图）配料：盐、大蒜、辣椒、洋葱。（配料的用量可按口味自定。）做法：1、先制作一碗清汤。2、大蒜用刀面拍扁，洋葱切丝、辣椒切块。3、锅里放少许的油，放入大蒜、洋葱、辣椒
4245人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏季容易嗜睡5大食物让你不再打瞌睡
经常嗜睡的人也要特别小心哦，这样是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如当说话、吃饭或驾车时。
4075人浏览 ⋅ 一个月前发布
牢记4点买到新鲜的鱼
1、所有的鱼都被污染了么？我们不能否认，不光是鱼类，我们人类的生存环境都不可避免地在恶化。一度，专家们认为内陆湖的淡水鱼因为“就近”人类居住环境，承接的人类生活污染及工业污染更为严重；相较于它们，远在国界线外的七大洋里的海鱼，似乎更
952人浏览 ⋅ 一个月前发布
清淡是夏季饮食的最佳选择
夏季如何安排一日三餐呢?营养学家主张的原则是清淡。理由至少有二：一是夏令气温高，导致人体胃肠道消化液浓度降低，活力变差，因而消化功能削弱，不能耐受肥厚滋腻之品;二是相当数量的人群，尤其是中老年人，往往有不同程度的血脂、血
3327人浏览 ⋅ 一个月前发布
经期可以吃榴莲吗吃榴莲有这六大作用
经期可以吃榴莲吗研究发现女性在经期是可以吃榴莲的，虽然榴莲的气味比较难闻，但它的营养价值高，在泰国，榴莲常常用来给产后的女性补身体用。榴莲性热
3826人浏览 ⋅ 一个月前发布
19种美容食物赛过护肤品
1.石榴专家表示，石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周应吃一个石榴。2.蓝莓蓝莓中抗氧化剂含量
1227人浏览 ⋅ 一个月前发布
这些调味料能养护老人健康
调味料对于中国人来说非常的重要，人们在日常生活会经常的食用葱姜蒜等，是人们最喜欢的调味食物。其实，调味蔬菜可以帮助老年健康维护。一起来了解下吧。这些调味料能养护老
4145人浏览 ⋅ 一个月前发布
抽烟吃什么清肺5款清肺食疗
男人们由于经常吸烟，肺部开始逐步消弱，跑步的喘气声也不正常，而且痰特别多，下面小编为你整理一些清肺食谱，为了爱抽烟的爸爸，爱抽烟的他，还有爱吸烟的朋友，赶紧收藏吧。清肺润肺食疗1、杏仁雪梨山药糊材料：北杏仁10克、雪梨1个
1735人浏览 ⋅ 一个月前发布
荔枝酒的功效与作用
荔枝贵为“果中之王”但“若离本枝，一日而色变，二日而香变，三日而味变，四五日外，色香味尽去矣”。在古药典籍中有记载：荔枝有生津止渴、理气益血之功效，“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”也是古人用来称赞荔枝的。
2103人浏览 ⋅ 一个月前发布
榴莲和什么不能一起吃
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲虽然好吃，但几类人宜少食。1.榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如
4828人浏览 ⋅ 一个月前发布
美味桂花香糟鸡的做法（图）
材料:土鸡香糟卤桂花陈酒干桂花姜片葱段做法：1、做糟鸡最好用土鸡，吃起来没有腥气。把杀好的鸡洗净后放在开水锅里焯一下，再拿出洗去浮沫，然后放进锅里加点姜片、葱段大火煮开再改小火煮熟，基本上用筷子插进鸡肉里拔出来没有血水就可以了。2、煮好的鸡放凉后
4900人浏览 ⋅ 一个月前发布
毒沙琪玛被曝含硼砂硼砂的作用
硼砂的学名是硼酸钠，是一种用途广泛的化工原料。国家规定硼砂不能作为食品添加剂。但一些不良商贩将其用到食品加工中，主要作防腐用途。人食用后会产生恶心、呕吐、血痢和腹痛等
120人浏览 ⋅ 一个月前发布
日常喝豆浆的8大禁忌
1、忌不彻底煮开很多家长喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害
1257人浏览 ⋅ 一个月前发布
经期要吃糖吗
经期要吃糖吗？很多人都说，吃甜食可改善经期的不适，于是乎红糖，甜饼干或巧克力，几乎已成为女性经期的‘常备药’。其实，进食高糖类的甜食，会让血糖急速上升，的确具有稳定情绪的作用，但血糖一但下降时，反而造成更
1090人浏览 ⋅ 一个月前发布