六个月宝宝辅食添加建议

主要食物： 母乳或 配方奶    

辅助食物     ：白开水、   鱼     肝油(   维生素     A、维生素D比例为3:1)、水   果汁     、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水   果泥     、鱼泥、   肉泥     、动物血

餐次     ：每4小时一次

上午     ：6：00母乳喂哺20分钟，或配方奶150～200毫升;8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升;10:00喂米粉20克，蛋黄1/4个;12:00喂菜汁或果汁或菜汤30～60毫升，鱼泥或肉泥20～50克

下午     ：14:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤30～60毫升;18:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升，米汤30～60毫升

夜间     ：20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个;22:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升

备注：   鱼肝油     每天1次，每次400μ