热荐强肝保肝养肝4大食物

2973

发布:2022-06-07 17:08:07  来自 蓝颜子瑜 觅知友会员

 

 第一、是荔枝,荔枝可以保肝,对肝有好处

根据《本草纲目》记载荔枝有强肝健胰的效果,对于增强人的精力和增加血液有着卓越的效果,但是吃的越多,就容易流鼻血,或者牙痛,上火。因此可见,肝病人吃少量的荔枝是对肝有好处的。荔枝可以对肝脏有很强的滋补能力。


     

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 男人养生最养男人的12种特殊食物
    男性保健需要注意哪些呢!男性在平时的保健中需要注意哪些饮食呢!在饮食方面需要注意哪些方式,下面我们就给大家准备一些关于男性保养的食物,能够让男性活的更
  • 排毒蔬菜有哪些?
    环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等疾病。因此,排毒成为不少女性关注的话题。蔬菜排毒法,简便易
  • 素食爱好者三大饮食误区
    如今,有很多朋友的饮食习惯,是以素食为主,甚至一点肉都不吃,我们将这类人群称为“素食爱好者”。素食爱好者的饮食以蔬果、水果为主,这看似很简单的饮食习惯,却有可能危害素食爱好者的身体健康。误区一:坚持
  • 男性的滋补调养要抓重点
    绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质,却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为,男性营养需注意以下几点:A、重点是锌。微量元素锌是全身
  • 樱桃萝卜减肥法
    一、爽口樱桃萝卜材料:樱桃萝卜200克,莴笋100克。调料野山椒100克,盐20克,水500克,白醋10克。做法:1、樱桃萝卜去蒂后洗净;莴笋洗净后改刀成长5厘米、宽1厘米、厚1厘米的条备用。2、锅内放入水、野山椒、盐大火烧开,熄火后晾凉,放入樱
  • 早餐吃鸡蛋盘点吃鸡蛋的好处
    1、鸡蛋为减肥助力这是通过让你长期觉得一直很饱来获得的好处。研究显示,早餐吃鸡蛋的人比吃百吉饼的人更易减肥。2、鸡蛋是极好的蛋白质来源整鸡蛋是最完整的蛋白质来源之一,这意味着鸡蛋含有我们
  • 东北春节年夜饭菜谱
    东北年夜饭菜谱推荐一:酱炖芸土排材料:排骨1400克、芸豆500克、土豆280克、胡萝卜280克调料:油适量、盐适量、五香粉1/4勺、葱30克、姜7克、蒜10克、生抽适量、白糖适量、料酒1小勺、大酱适量制作:1、将骨头浸泡出血水后冲洗干净。2、
  • 失眠饮食大全告诉你失眠吃什么食物好!
    香蕉大家都知道,香蕉又被称作“快乐蕉”,它是我们生活中最为普遍的水果之一,由于香蕉本身易用人体消化,因此无论老少,都可以安心地食用,并补充均衡的营养。除此之外,香蕉还是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧
  • 莴苣猪肉粥的做法
    莴苣含莴苣素、乳酸、苹果酸、天冬碱、琥珀酸、维生素C、蛋白质、粗纤维、钾、钙、磷、铁等,有通乳汁、利小便的功效。原料:莴苣30克,猪肉150克,粳米50克,味精5克,精盐2克,酱油3克,香油10克。制作:1、莴苣去杂,用
  • 红酒的功效男人喝红酒的好处
    男人喝红酒好处多多!预防多种癌症:葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外,还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管
  • 男人涮火锅吃3种肉可益肾谨记两个要领
    秋冬,暖暖的火锅在人们心中占据了重要的地位,各式各样的火锅层出不穷,有养胃的,有祛火的,有壮阳的等等。于是,人们开始频繁的涮火锅,而且肉菜齐全,但这样涮火锅真的健康吗?火锅中,脂肪过高、热量过足的
  • 影响老人长寿的四大饮食恶习
    不良习惯一多吃少餐。有人调查了1400位60~64岁的老人,发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病,每日吃5顿饭者(总热量相等)只有1/5患病。另有一份报告指出,每日就餐次数在3次或3次以下的人
  • 女士吃菱角有什么好处
    从健康的角度来说,即便采不到菱角,单是享受清风徐来,湖光山色的美景,也足以养心怡神了。菱角是历代文人墨客咏菱的好题材。关于菱角的佳篇妙句,实在是难以胜数。仅以《采菱曲》为题的诗篇,就有鲍照、王融、梁武帝等。陆游的《夜归诗
  • 究竟每天应该吃多少鸡蛋?
    鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素,是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。
  • 剩菜怎么看是否能吃
    平常我们在外吃饭,吃多了都有打包的习惯。同样,我们在家吃饭,没吃完的剩菜剩饭也有隔夜热一下再吃的习惯。但是有些剩菜可以热,有些剩菜再次加热就可能产生毒素,而这种毒素就是我们常说的亚硝酸盐。当然吃不完的东西不能要求当天必须吃完,因为
  • 骨头汤含钙量高吗?可以补钙吗
    科学家进行了一个严谨的实验,烹制骨头汤中钙等矿物质含量的测定及营养评价。他们采用家庭常规烹制方法制作骨头汤。同时为了对照,他们制备了无醋骨汤、低醋骨汤、高醋骨汤和本底汤汁四种汤,各组食物原
  • 幼儿喜爱的茄汁豆腐饼
    豆腐中含有丰富的铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。茄汁豆腐饼原料:宝宝喜爱的茄汁豆腐饼
  • 手脚冰凉怎么办?3款养生食谱来保暖
    1.姜丝爆羊肉羊肉切薄片。生姜切细丝。锅内加油少许,起旺火,待油冒清烟时,入花椒、八角,炸出香味,入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,加入盐、味精,出锅时淋麻油即可。2.大枣枸杞羊肉汤羊肉切八分大块,在开水锅中汆出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。锅
  • 千万当心!8种吃饭方式最易得癌
    饮食与癌症的发生有着密切的关系,但是,什么样的饮食习惯容易导致癌症呢?让我们一起来看看,现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。1、喜欢吃滚烫的食物
  • 春节家宴菜谱薄荷蒸排骨的做法
    材料:排骨洗净沥干水分,薄荷洗净摘下叶子(我没摘),用刀稍微切细一点。做法:1、排骨加入生抽、老抽、鸡精、一点盐、一点白糖、生油、生粉。2、拌匀。3、放入切细的薄荷叶。4、再拌匀。放入冰箱冷藏室,腌制一天左右。懒人们忙人们