夏天吃羊蝎子好吗

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夏天吃羊蝎子好吗

夏天适量吃一些羊蝎子,羊蝎子具有滋阴清热,   养肝     明目,补钙益气,强身壮体之功效,高温天气吃一些羊蝎子还能够能起到温中散寒、温   补气血     的作用。不过夏天羊蝎子尽量选择清炖的做法,这样也不易   上火     。

此外羊蝎肉营养丰富,对肺结核、气管炎、   哮喘     、贫血、   产后     气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、   营养不良     、腰膝酸软、   阳痿     早泄     以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有   补肾     壮阳     、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

夏天吃羊蝎子好吗  

夏天吃羊蝎子注意事项

1、体质偏热,阳偏盛,   大便     干结、心中烦热的人,不适合食用;有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人不宜食用。肝炎病人忌吃   羊肉     。虚寒性体质的人比较适合,但是羊肉和烧酒要注意适量食用,每天羊肉和酒均以1-2两为宜。

2、不宜在温度过低的地方进食。这是因为羊肉或羊肉汤有散热、温经、通络的作用,“伏日”气温普遍偏高,人的机体急需散热、排汗,在空调房内温度过低,汗就排不出来,也就达不到散出内热的作用,甚至还可能带来其他疾病。

3、最好采用简单的烹调方式、菜谱设计和进食方法。萧县比较盛行的做法是白切羊肉,煮羊头汤,将新鲜羊肉洗净,放入沸水中煮开后,将沸水倒掉,再倒入沸水,只放少许食   盐     、   大葱     、生姜。这样制作的羊肉营养损失很小,味道鲜美,不油腻,吃的时候蘸上盐和   酱油     ,没有辛辣燥热的调味品,在补充营养的同时,又无食后上火之虑。

4、饱食羊蝎子后,忌马上吃   西瓜     。西瓜性寒,进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用,而且极易引起脾胃功能失调,所以民间流传西瓜、羊肉同食“伤元气”。另外,羊肉不能与田螺同食,否则引起   积食     腹胀     ;与板栗同食,容易不消化,甚至能引发   呕吐     ;羊肉也不宜与茶同食,因为可引发便秘。

夏天吃羊蝎子好吗  

羊蝎子的做法推荐

白萝卜炖羊蝎子    

准备材料:羊蝎子2斤、葱1根、姜1大块、蒜半瓣、花椒15克、小茴香10克、   孜然     15克、良姜1小块(约15克)、草果1个、香叶2片、   桂皮     1段、干辣椒3个、   八角     1个、生抽3汤匙、老抽2汤匙、酒3汤匙、片糖1小块。

1、姜洗干净切大片,葱切段,蒜去皮。香料装进茶包里。

2、羊蝎子和冷水一起入锅,大火煮开,很多浮沫出现。倒掉脏水,洗干净羊蝎子备用。

3、全部材料,香料,调料放入锅里,加盖过羊蝎子的水。大火煮开,中小火炖1个小时至羊蝎子肉软。

4、白萝卜去皮,切块,羊蝎子炖好之后放入萝卜煮透。一起泡在汤汁里一两个小时更加入味。

夏天吃羊蝎子好吗  

清炖羊蝎子    

准备材料:羊蝎子适量葱适量相克、姜适量、   陈皮     适量、干红辣椒适量、盐适量、   腐乳     适量。

1、锅里放清水,放入羊蝎子,大火烧开,撇去浮沫,捞出,用清水冲洗去浮沫。

2、砂锅中加水,烧开,放入焯过的羊蝎子。

3、加入葱段、姜片、还有陈皮。大火烧开,转小火炖40分钟。

5、把4块腐乳压成泥,倒入砂锅中,加入腐乳汁,干辣椒,少许盐,搅拌均匀。小火再炖1个小时肉烂脱骨即可。

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