羊肉片炒什么好吃这样搭配美味极了

4167

发布:2022-06-10 00:14:12  来自 蓝颜子瑜 觅知友会员

生菜

材料:   羊肉     片250克、生菜150克、红美人椒2个、小毛葱2个、羊肉串腌制料一小勺、   孜然     粉1/2小勺、   鸡精     1/2小勺、熟白芝麻1小勺、   植物     油1小勺

做法:

1、生菜掰开,洗净控干,然后用手撕成小块;

2、辣椒和小毛葱切碎;

3、开火, 锅里放入植物油,放入小毛葱爆香;

4、放入羊肉片翻炒;

5、放入腌制羊肉串的调料;

6、放入生菜和辣椒翻炒,炒到生菜变软;

7、放入鸡精和白芝麻翻炒几下出锅。

小贴士:

1、肉片不需要解冻,直接炒就可以啦。

2、腌制的调料里含有   盐     和辣椒面,如果没有就可以放盐和辣椒粉。

羊肉片炒什么好吃  

洋葱

材料:羊肉片250g、洋葱一个、红椒一个、菜油10ml、姜5片、葱5g、盐3g、沙茶酱1勺

做法:

1、坐锅烧热后放菜油,炒香姜片;

2、放入羊肉片下去翻炒;

3、炒至变色后加入沙茶酱一大勺,大火翻炒1分钟;

4、放入洋葱红椒丝翻炒片刻;

5、洋葱和红椒熟即可放盐,生抽调味;

6、起锅,盛碗即可。

小贴士:

由于沙茶酱有一定的咸味,放盐和生抽至需要非常少量,全程大火快速炒羊肉会比较嫩。

羊肉片炒什么好吃  

金针菇

材料:羊肉片250克、金针菇350克、香菜1根、   蚝油     2茶匙、   料酒     2茶匙、孜然粉、盐、芝麻

做法:

1、将金针菇去根,清洗撕散;

2、锅烧开水,金针菇入沸水中焯熟捞出,晾凉,沥干水分备用;

3、姜蒜切片,葱切段,红辣椒切圈;

4、热锅,放油至三成热时下姜蒜辣椒爆香;

5、下羊肉片翻炒,再倒入料酒蚝油,加入孜然粉提味。

羊肉片炒什么好吃  


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 男性补肾壮阳食物推荐
    女性要养颜美容,男性则要补肾壮阳。吃些什么食物有利于男性补肾壮阳呢?有什么食物做法多样,营养丰富,功效显著,没有副作用呢?小编给你推荐几类补肾壮阳的食物吧。虾--虾味道鲜美,补益和药用作
  • 怎么样会让你有效预防癌症10个防癌方法推荐
    现在对人体健康的最大杀手就癌症,那么怎么预防癌症呢,虽说每个人都有患上癌症的可能,但是我们也要积极预防,下面亲亲宝贝小编向你推荐10种最便宜的防癌处方,让你有效预防癌症。每个人都可能患上癌症,每个人身上都有一种“原癌基因”,假如受到外因刺激,就有可能被激活
  • 怎么蒸芹菜叶简单快手一点都不粘的好吃菜肴
    做法一材料:芹菜叶子150g,面粉100g,蒸粉20g,香油适量,生抽适量,蒜适量,醋适量。做法:1、芹菜叶清理干净待用。2、把蒸粉放入芹菜叶子里,在芹菜叶子上面稍撒点水,拌匀,让蒸粉吃透
  • 愚人节的由来是什么为什么叫做愚人节
    很多人都知道愚人节就是能恶搞整蛊别人,但是很少人知道愚人节的由来!那么愚人节的由来是什么呢,其实愚人节起源于法国,具体是什么就让亲亲宝贝小编告诉你吧!每年4月1日,是西方也是美国的民间传统节日——愚人节。愚人节起源于法国。1564年,法国首先采用新改革的纪
  • 新鲜芥菜头怎么炒好吃
    芥菜头炒腊肉材料:腊肉1块、芥菜疙瘩6个、鸡精适量、辣椒适量、清水适量做法:1、腊肉放放入锅内加入清水煮15分钟左右;2、将芥菜疙瘩去掉老皮;3、切成片备用将煮好的腊肉清洗干净后切成薄片备用;4、锅烧热后放入切好的腊肉,小火煸出肥油加
  • 女性更年期吃什么好?女性更年期健康食谱
    女性到了更年期,要配合健康的饮食习惯,才有利于塑造健康的身体。在日常生活中,更年期女性要树立正确的饮食观和养成健康的饮食养生习惯喔。更年期是在女性40多岁的时候生理机能逐渐减退的过渡期及征候,面对更年期障碍的预防、养生或治疗,食物
  • 干贝发霉了还能吃吗
    干贝发霉了还能吃吗如果干贝只是有轻微的霉点并无明显的霉味可将干贝在温水中浸泡1小时,轻轻洗去霉点,再用清水过几次。捞出控干水,加入食盐拌匀,放在大平盘中摊开,在太阳光下暴晒至脱水。或在烤箱中烤干皆可。如果是深度霉
  • 空腹可以喝豆浆吗豆浆虽营养丰富不可乱喝
    空腹可以喝豆浆吗最好不要空腹喝豆浆。豆浆营养丰富,适应人群广,是很多人爱喝的早餐饮品,早上空腹喝豆浆是不会对肠胃造成伤害的,但同样的,也浪费掉了豆浆的营养,因为豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起
  • 苹果布丁的做法
    不要老给孩子买超市里的布丁,又不划算又不卫生,如果您的孩子喜欢吃苹果布丁的话,何不自己动手为孩子做一下呢,作法简单又可以从中取得很大的乐趣,和乐而不为呢?下面一起学习下吧。原料:苹果150克,面粉150克,鸡蛋2个。调料:黄油
  • 玉米须煎水服用是否有副作用
    我们经常食用玉米,但是你又知不知道玉米须也有它的药用功效呢?原来除了玉米可以食用外,玉米须也可以通过水煎服等方法来治疗一些常见疾病。那么,这样的偏方有没有副作用呢?玉米须治病4则1.利尿:常用于治疗肾炎
  • 马钱子治疗腰间盘突出特效配方
    马钱子治疗腰间盘突出特效配方配方一生川乌、生草乌各10g、马钱子12g、三七20g、甲珠6g、海马10g、木香10g。研为细末,醋调敷得处,2天1换。配方二地鳖虫、川牛膝、甘草、麻黄、乳香、没药、全蝎、僵蚕
  • 虾扯蛋的做法窍门好看又好吃的台湾夜市小吃
    主料低筋面粉50g泡打粉1.5g澄粉8g水85g鲜虾20只鹌鹑蛋20个
  • 增强孩子免疫力的食物
    胡萝卜汁适用宝宝:4个月起胡萝卜1根香油适量胡萝卜洗净,去皮,切块。将胡萝卜块放入榨汁机中榨成汁。将胡萝卜汁倒入锅中,烧热后加入香油即可。胡萝卜含大量胡萝卜素,所以呈黄红色。胡萝卜素在人体内可转化为维生素A,维生素
  • 回奶的方法有哪些
    一些哺乳期的妈咪们在对宝宝进行了哺乳之后,需要回奶,但是又不知道有什么好的方法,就此亲亲宝贝网的小编为您指出了以下的方法,希望为您提供方便。回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常
  • 酸奶的功效有哪些
    酸奶是一种很有营养的食物,也是女性朋友们比较喜欢喝的,那么我们一起来关注一下其中的营养价值吧!面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收,牛奶发酵制成酸奶也有同样效果,发酵过程使奶中糖、蛋白
  • 女人冬季美容食谱:木瓜红枣莲子羹
    木瓜富含维生素A,不仅能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。木瓜与牛奶搭配,不仅是一道美食佳肴
  • 鸡屎藤糖水的做法
    做法一材料:鸡屎藤粉适量、红糖两汤勺、姜适量、鸡蛋4个1、倒入鸡屎藤粉与米粉混合物(我的是事先就混好的),加温水和面。这里是六人份;2、和好之后取一小部分搓成小条,第一种方法(简单法):揉成小球,两掌心一合,压扁即可;第二种方法。取一
  • 警惕!春季多流感,妙招教你来预防!
    前两天陪朋友带着她家的孩子去医院了,平时这个娃可活泼了,见了我们这些阿姨也爱玩爱闹,那天一见孩子真是心疼,他的活泼早已没了踪影,就看见一个蔫蔫的娃在妈妈怀里痛苦挣扎。等我们到了医院排队就诊的时候,才发现这生病的娃太多了,大人个个都是愁眉不展安慰声不断
  • 吃什么能消水肿11款能有效消水肿食物
    很多人以为自己身材肥胖,其实可能只是因为水肿,那么吃什么能有效消水肿呢,下面亲亲宝贝小编分享了11款能有效消除水肿的食物,一起来看看吧!1.苹果醋利尿消水肿当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用,碱性的体质很可能造
  • 吃美胸食物的三大注意
    减肥和丰胸是女人一生不断奋斗的目标,各类美胸食物都被列入了美容食谱,但是吃这些食物的时候还要注意三大元素的补充。饮食疗法使用的都是日常食材,通过调整饮食结构与习惯而达到丰乳目的。你完全可以视自身经济状况而定食