11种食物空腹绝对不能吃
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1.柿子
含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
2.冷饮
空腹状态下暴饮各种冷冻 食品 ,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃 疾病 。在 女性 月 经期 间还会使月经发生紊乱。
3.香蕉
香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体 健康 。
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