热门圈子

桂圆蒸蛋

2543

发布：2022-06-10 06:37:25  来自 意痴痴意迟迟 觅知友会员


原料：鸡蛋1个，   桂圆     肉干半匙。

调料：清汤半碗(温水加少许   盐     、油、   味精     调成)。

做法：    

1. 桂圆肉干用温水洗净。

2. 取1个碗，放6～7分满的清汤及蛋搅匀，放入桂圆肉干，再放入蒸锅中。

3. 蒸约5～8分钟，即可食用。

营养小提示：

桂圆含有   葡萄     糖、蔗糖和   维生素     A、维生素B等多种营养元素和较多的   蛋白质     、脂肪和矿物质。其味甘、性温和，有益智宁心、开胃益脾、补气养血的功效。

桂圆蒸蛋  

桂圆蒸蛋    

话题评论：

未登录服务分享会员
未登录
200
评论
op

美食推荐：

  • 夏天怎么坐月子才科学
    夏天怎么坐月子才科学
    炎热的夏天，坐月子的产妇是否坐不住呢?小编给你带来福音啦，快看小编推荐的夏天清凉度过坐月子的方法吧，同样可以健康坐月子喔。“冬天住月子不洗澡，不刷牙，我能忍受。现在这天是越来越热了，如果让我这么坐月子，还让不让人
     2251人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 菟丝子治疗黄褐斑配方
    菟丝子治疗黄褐斑配方
    菟丝子治疗黄褐斑配方配方一将新鲜的菟丝子捣汁外敷，也可以将干菟丝子炒黄，研为细末，清水调和外敷患处。配方二由菟丝子15克，女贞子12克，旱莲草10克，何首乌12克，生地黄15
     4642人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 欣炜歌和希爱力区别
    欣炜歌和希爱力区别
    欣炜歌和希爱力区别欣炜歌和希爱力和希爱力主要药物成分都是他达拉非，因此二者的功效没有太大的差别，只不过一个是国产药，一个是进口药。欣炜歌牌他达拉非片是国产新一代治疗勃起功能障碍的药物，由长春海悦药业股份有限公司生产，其批准文号为国药准字H20193041。
     1708人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 羊肉火锅怎么做好吃
    羊肉火锅怎么做好吃
    羊肉火锅的做法一材料：羊肉(肥瘦)500克、白菜150克、粉丝150克、韭菜花30克、调料(糖蒜60克、芝麻酱150克、料酒30克、腐乳(白)
     4596人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 水晶虾仁
    水晶虾仁
    虾仁因其营养丰富、清淡爽口、易于消化，非常适合孕期妇女食用。接下来就为各信准妈妈们介绍一道以虾仁为主料的美味-----水晶虾仁。原材料：优质虾仁500克、青豆300克调味料：盐4克、味精
     1378人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 每天吃多少鸡蛋好？三款鸡蛋营养早餐做法
    每天吃多少鸡蛋好？三款鸡蛋营养早餐做法
    很多人都知道鸡蛋是十分有营养的食物，那么鸡蛋要怎么吃呢，每天吃多少鸡蛋比较适宜?亲亲宝贝小拜年推荐你三种鸡蛋营养早餐的做法!鸡蛋中含有多种营养专家表示，“鸡蛋被评为‘最营养早餐’是有道理的。因为人体在经过一夜的新陈代谢后，急需补充营养，
     719人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 补钙产品排行榜
    补钙产品排行榜
    目前市面上出售的补钙产品多种多样，目标人群主要有儿童、孕妇和老年人。如何选择适合自己的补钙产品呢?小编归纳了几种最受欢迎的补钙产品，看看有没有适合你的吧。安利纽崔莱产品加强型钙镁片安利当之无愧居于补钙产品排行榜销量八强的首位。纯天然开采
     4827人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 儿童瘦肉粥怎么做好吃
    儿童瘦肉粥怎么做好吃
    儿童瘦肉粥怎么做好吃：海鲜蔬菜瘦肉粥材料：大米50g、北极虾适量、盐适量、香葱适量、姜丝适量、芹菜叶适量、胡椒粉适量、瘦猪肉适量。
     4376人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 补肾食物和水果
    补肾食物和水果
    补肾食物和水果一木瓜1、原因：素有“百益果王”之称。味酸，性温，无毒。具有清心润肺、健胃益脾、消除疲劳、润肤养颜等功效。2、注意事项：木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性，因此每次食用不宜
     3986人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 肝病患者如何通过饮食调节
    肝病患者如何通过饮食调节
    肝病患者的饮食需要一定的注意，一方面帮助肝病患者恢复身体的健康，一方面对身体也有很好的调理作用，下面我们就来了解一下吧。肝病饮食并无特殊，足够的热量、适量的蛋白，丰富而全面的维生素，适量的纤维即可。在饮食上有太
     5051人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 女性性欲不高怎么办？可用黄瓜气味刺激性欲
    女性性欲不高怎么办？可用黄瓜气味刺激性欲
    两性养生已经成为现代男女最关心的一个问题。不少男性抱怨，女人的性欲似乎时有时无，到底是怎么一回事呢，亲亲宝贝小编告诉你，想提高女性性欲，用气味刺激最管用。那么用什么气味呢，可以是普通的甘草精、黄瓜和婴儿爽身粉的气味。科学证明：黄瓜气味能刺激女性性
     3079人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 备孕的食物有哪些必须的营养物质
    备孕的食物有哪些必须的营养物质
    优生优育是一项基本的国策，对于备孕期的您来说，应该注意摄取哪些营养物质呢?我们一起来听专家是怎么说的吧。那么备孕妈妈要做到：怀孕中后期，容易发生缺铁性贫血和缺钙，受孕后再去补充为时已晚
     4786人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 白前的功效与作用及禁忌
    白前的功效与作用及禁忌
    白前的主要功效主治：降气，消痰，止咳的功效。用于肺气壅实，咳嗽痰多，胸满喘急。1、健脾和胃：治疗胃胀腹胀，胃脘疼痛;小儿疳积，消化不良等疾病。2、泻肺降气：主冶肺气壅实之咳嗽痰多，气逆喘促。3、下痰止嗽：用于肺气
     1715人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 古代宫廷壮阳秘方
    古代宫廷壮阳秘方
    古代宫廷壮阳秘方1、千金秘精方制法：早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子大，一二丸口含。功用：任意采战不洩。2、五子衍中丸制法：枸杞子400克，菟丝子(炒)400克，覆盆子200
     997人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 治疗春季咳嗽的药膳推荐
    治疗春季咳嗽的药膳推荐
    咳嗽是呼吸道常见的疾病，尤其是春季这个病菌滋生的季节。春季咳嗽吃些什么好呢?小编推荐几款药膳效果比较好的食疗吧。一、杏仁粥材料：杏仁20克去皮尖，白米50克。用法：煮米成半熟时入杏仁，继续煮成粥即可
     4972人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 茄子豆角
    茄子豆角
    做法一准备食材：茄子250g、豆角250g、蒜适量、盐适量、白糖适量、干辣椒适量、麻油适量、生抽适量、辣椒酱适量、料酒适量、水淀粉适量。1、首先将茄子切条、豆角切3厘米左右的段、干辣椒切节、
     4497人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 人间极品－－佛跳墙
    人间极品－－佛跳墙
    佛跳墙，福州传统名菜，迄今有100多年历史，为聚春园菜馆老板郑春发研创。1965年和1980年分别在广州南园和香港，以烹制佛跳墙为主的福州菜引起轰动，在世界各地掀起了佛跳墙热。各地华侨开设的餐馆，多用自称正宗的佛跳墙菜，招徕顾客。佛跳墙还在接待西哈努克亲王
     1676人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 对女性伤害大的三类早餐有哪些
    对女性伤害大的三类早餐有哪些
    爱美的女性最注重的就是美容纤体，有些女性为保持苗条的身材而不吃早餐，选择食用简易零食。其实这样的做法对女性的身体有很大的伤害，女性要注意，不要食用没有营养的早餐喔。对于女性伤害最大的早餐之一，太辣的食物，在每天早上的时候，同样的原因，早晨的肠胃要尽量避免受
     4758人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 立春吃什么食物比较补
    立春吃什么食物比较补
    立春吃什么食物比较补：红枣花生黑米粥材料：红枣10枚、红豆50g、黑米90g、糯米80g、花生25g、冰糖适量。做法：1、准备原料。2、大米、黑米洗净泡发1小
     177人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 鹿胎膏多少钱一盒
    鹿胎膏多少钱一盒
    鹿胎膏多少钱一盒颐乐益生鹿胎膏10g*6s参考价格：￥35.00龙潭山鹿胎膏5g*12块参考价格：￥32.00参茸鹿胎膏50g*2块参考价格：￥189.00鹿胎膏服用方法1、鹿胎膏早晚各服用一次，饭前或者饭后20分钟服用鹿胎膏即可，每次10克
     2230人浏览 ⋅ 一个月前发布