教你用电饭煲炖鸡汤

730

发布：2022-06-08 21:51:25 来自予风复笙歌觅知友会员

电饭煲炖鸡汤

材料：鸡块适量(小白不喜欢吃鸡胸肉,鸡脖子,鸡爪子.平时买了整鸡我都把这些留着来煲汤)，猪瘦肉1小块，红枣3 颗，香菇5 个，姜片1片，水适量

教你如何用电饭煲炖鸡汤更好吃

1.鸡块,瘦肉洗净沥干水,香菇用水泡发半小时,红枣洗净剪开.

2.电饭锅里放2杯水的量.

3.把鸡块,瘦肉,香菇,红枣,姜片,(蜜枣)放入不锈钢盆里,放入水.最后放入电锅里,盖上盖(不然水蒸气进了鸡汤就不好喝了)

4.按下电锅的煮饭档,煮至跳到保温档,即内胆的水煮干了,就可取出放入盐,味精调味了.

û90 ñ1040 74

未登录

200

o p

初秋仲秋晚秋时节的进补美食
初秋：扁豆利湿，秋藕补人秋日，要适当减少冷饮以及寒凉食物的摄入，俗话说“秋瓜坏肚”，对各种瓜类宜少食，以防损伤脾胃阳气。初秋时节，应适当加入扁豆、豇豆、薏苡仁等健脾利湿之品煮粥食用，以助脾胃消化。
3387人浏览 ⋅ 一个月前发布
莴笋叶子可以食用吗
莴笋叶子能吃吗莴笋叶，原产中国、印度、日本等温带地区。菊科莴苣属，一年生草本植物，叶片形状皱曲。富含维生素、胡萝卜素，人们吃莴笋只吃根部，其实莴笋叶更有营养价值。莴笋是一种营养丰富的食材，人们一般会把它的根茎作成美食来享用，但是却会
2836人浏览 ⋅ 一个月前发布
五一出游小心饮食病从口入
旅游中的饮食卫生1、预防食物中毒——不要喝生水，尤其是易被污染的河水、井水等;吃水果要洗净或去皮，不要吃霉烂、变质的食品;切忌食用病死的动物肉;不要随便采吃不认识的野果、蘑菇、野菜等;对生食水产
4528人浏览 ⋅ 一个月前发布
睡前吃虾皮容易尿路结石
虾皮里钙含量高达991毫克/100克，素有“钙的仓库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，多余的钙全部从尿液中排出。人体排钙高峰一般在饭后4至5小时，而晚餐食物中含钙过多，或者吃晚餐时间太晚
4193人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃蔬菜要注意什么呢?
久存蔬菜新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素C损失达84%。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。丢弃了含维生素最丰富的部分例如豆芽，有人在吃时只吃上面的芽而将豆瓣丢掉。事实上，豆瓣中含维生素C
3454人浏览 ⋅ 一个月前发布
哪些食物让男人睡得香
抑制5-羟色胺的食物如果白天经常犯困，而晚上睡眠不安稳，可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多，色氨酸会转化为5-羟色胺，5-羟色胺有催眠作用，会导致犯困，而到了晚间体内的色氨酸却不足，难以安然入睡。因
3717人浏览 ⋅ 一个月前发布
羊骨的营养价值有哪些
其实一整只羊身上的大部分都是非常有营养的，羊骨也是非常适合来炖汤的。羊骨炖汤的做法有哪些呢？羊骨有哪些营养价值呢？下面就跟小编一起来好好的了解下吧，希望对你健康有帮助！羊骨的营养羊骨也是补钙佳品，
3525人浏览 ⋅ 一个月前发布
酸梅汤是酸性的吗适量喝平衡酸碱值
酸梅汤是酸性食物吗？不要觉得酸梅汤带有酸字就是酸性的食物，其实它是一种碱性食物！今日就让小编带大家来认真了解下酸梅汤的一些常识，希望对大家喝酸梅汤有帮助。酸梅汤是
1713人浏览 ⋅ 一个月前发布
口腔溃疡多喝番茄菠菜汁
春燥上火，口腔里也会跟着出现溃疡、发炎等问题。上火要吃什么？菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。番
1149人浏览 ⋅ 一个月前发布
莴笋含有丰富的叶酸备孕女性应多吃
因此我们在平时的生活中要注意补充一定的叶酸，美国食品药品管理局也建议，每位育龄妇女每日需摄入400微克叶酸，尤其在妊娠初期。在日常饮食中，莴笋就是叶酸的最好来源之一，它的茎叶中均含有大量的天然叶酸，具有很
1615人浏览 ⋅ 一个月前发布
老人怎样吃肉最健康老人吃肉该这样搭配
日常生活中，肉类对于我们来说必不可少，然而，对于身体渐渐退化的老年人来说，吃肉可是件值得养生考究的事情，一旦出错的话，则会导致身体出现问题，因此家有老人的人总问老人怎样吃肉最
4944人浏览 ⋅ 一个月前发布
烹制挂霜菜的技巧?
挂霜菜口味松脆香甜，是一种甜味菜。烹制挂霜菜，首先要熬好糖浆，熬糖浆的方法是：1、糖和水一起下锅，运用小火熳熬，边熬边搅动，待糖浆起泡，粘性正好时(不能出丝)，倒入炸好的原料，并立即泛白，色泽似霜，故名挂霜。2、此外，如熬糖技术不佳，也可把炸好的原料趁热放
4394人浏览 ⋅ 一个月前发布
早泄怎么办早泄吃什么最好
早泄是指以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现的疾病，所以早泄是最让男性朋友所困扰的！那么早泄吃什么
615人浏览 ⋅ 一个月前发布
下雪天适合吃酸菜盘点酸菜的功效
酸菜原本是北方的食材，但现在它也受到很多南方人的追捧，它的吃法多种多样，不仅可以作为一道菜肴的主角，更可以作为调味品，而且，冬季吃酸菜还有这多种养生功效，下面就赶紧和小编一
2050人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏季饮食调节集讲究
每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。▲增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生
2904人浏览 ⋅ 一个月前发布
燕窝多久吃一次比较好初次食用建议每天吃
燕窝可是人尽皆知的滋补品，经济条件不错的女人，平日里都会选择购买一些燕窝食用养生。当然，燕窝可是不是随便吃一吃就有滋补效果的，想要养生的话，就要了解燕窝的食用方法，才不会浪费，燕窝多久吃一次比较好
1209人浏览 ⋅ 一个月前发布
蛋清和蛋黄哪个更有营养
蛋清和蛋黄哪个更有营养?事实是，鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里
2108人浏览 ⋅ 一个月前发布
节后女性怎么调理肠胃
医生提醒，节后几天，修整肠胃要靠水“冲”。扇贝、深海鱼、基围虾、海参，不少朋友在春节假期里过足了山珍海味的瘾。然而，突然集中进食海鲜和肉类，又加上节日作息不规律，许多朋友的肠胃闹起了“革命”，有的便秘
786人浏览 ⋅ 一个月前发布
女人不能吃的4类反美白食物
添加剂健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
589人浏览 ⋅ 一个月前发布
经期能吃灵芝吗
灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝的功效与作用很多，那么来月经能吃灵芝吗？灵芝的功效：（1）治慢性支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片（含量相当于
3279人浏览 ⋅ 一个月前发布