如何让宝宝夏季吃对水果

夏季气温居高不下，宝宝应该多吃水果和蔬菜，补充身体流失的水分和各种营养元素。那么，宝宝夏季吃什么水果呢?看看小编的介绍吧。

  夏季如何让宝宝吃对水果?  

  ■吃   芒果     ：切成小块  

6岁的小明三天吃了3个芒果，几天后妈妈发现他的胳膊和腿上出现了密密麻麻的红疹，到中大医院就诊，医生检查后诊断为荨     麻疹    ，而引起红疹的原因则是好吃可口的芒果。

儿科毕明远医生介绍，除了引起     荨麻疹    外，芒果还可能导致     哮喘    病发作，面部红肿、发炎，嘴唇水肿周围发痒的     过敏    现象。由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种     蛋白质    等刺激性物质比较多，而儿童的皮肤都很薄、很嫩，容易受到刺激，且自身     免疫力    差，对引起过敏的毒素缺乏抵抗能力，尤其是过敏体质，有哮喘、过敏史的儿童，吃了芒果极易诱发旧病。

医生建议，家长尽量不要给过敏体质的儿童食用芒果，为了避免芒     果汁    沾到嘴、脸颊等部位，最好用刀切成小块后吃。吃完芒果后要尽快洗手洗脸，以免引起过敏。

  ■   西瓜     汁：稀释后喝  

4个月大的朵朵出现了     腹泻    ，一天要拉七八次，焦急的妈妈抱着朵朵到医院就诊。医生仔细问询才知道引起腹泻的罪魁祸首是每天给孩子喂的西瓜汁。

儿科门诊近日连续接诊了4例因为喂西瓜汁而引起高渗性腹泻的患儿，这些患儿大都只有3个多月。为了给孩子增加     维生素    C，家长在添加     辅食    时将西瓜榨成汁喂给孩子喝，孩子往往都能喝上大半奶瓶。西瓜的糖分含量在水果中属于较高的，由于孩子的胃肠功能没有发育完全，糖分浓度过高，造成肠黏膜无法吸收消化，刺激消化道，导致高渗性腹泻。

西瓜糖分含量过高，属于凉性水果，给婴儿喂养时最好将西瓜汁用水稀释后再喝。