饮用苦荞茶的禁忌及副作用
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你听说过苦荞茶吗?苦荞茶是纯天然的保健茶品,长期饮用具有良好的养生保健作用。但是苦荞茶不是适合人人饮用。如果坚持长期饮食,要注意一些禁忌和副作用。
苦荞茶的饮用禁忌:
苦荞茶有显著的健胃消食功效,所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话,肯定会加重饥饿感,特别是 低血糖 人士,此时会出现血糖下降的不适症状,因此需要特别注意。
苦荞茶的副作用:
1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状,但苦荞偏寒性,所以胃寒或者有胃病的人群过多食用,会造成反酸 腹泻 的现象。
2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、 哮喘 等 过敏 症状,所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。
3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁,可能有降血压、降血糖、降血脂作用,低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。